Krooninen sairaus

Kysymys

KYSYMYS: Olen 44 vuotta vanha nainen ja juuri aloittanut vierailevat kiropraktikko saada

helpotusta headacahes ja fibromyalgia oireita; jäykkyys ja kouristelua.

jälkeen aluksi muutaman vierailujen, tunsin ”hyvä” arkuus, mutta kun hän teki niskan

säädöt subluxation, tuntisin kanta. Kun viides vierailun 3 viikkoa,

koin hirvittävän migreeni ja polttava kipu minun yläselän että menee

koko matkan alas pohjat molempien jalkojen. Tunnen hieman huimausta ja voi saada

helpotusta polttava tunne, mutta minulla ei ole kuumetta. Kaulaani on hyvin kipeä,

erityisesti takaraivoon ja molemmin puolin. Minulla on vaikeuksia

nukkuminen ja kipu menee läpi minun kallon silmien väliin. Minun

päänahka tuntuu raaka. Lopuksi Minulla on nykiminen minun pinky minun vasemmalla kädellä ja

sisäpuolella molemmilla korvilla palavat. Kaikkein ongelmallisin osa on tulta minun

selkärangassa ja minun hartiat teriä. Olen parhaillaan 60 mg Prozac Päivittäiset ja äskettäin alkoi ottaa Ambien auttaa minua nukkumaan (5mg), jossa ei ole hyötyä, joten en

aio ryhtyä Ambien enää. Olen myös Advil säännöllisesti kouristelua

ja kipua, mutta Advil on ottaa ei vaikuta palavan. Vaikka olen kärsinyt

kanssa Fibromyalgia, IBS, endometrioosi, ja usein päänsärkyä yli 2 vuotta, olen

on koskaan huovat tämä kauhea polttava kipu ennen! Jopa minun sisäinen elimiä

polttaminen. Koska se on viikonloppuna, minä menen nähdä säännöllisesti lääkäri maanantaina, jos en

en tunne paremmin. Olen 99% varma, että en ole menossa takaisin

kiropraktikko. Ajattelen menossa kiireellistä hoitoa tai hätätilanteessa, mutta ne ovat

alle hyötyä ellet kuolee. Olenko? Olen epätoivoisesti neuvoja siitä

mitä koen. Kiitos jo etukäteen.

VASTAUS: Rakas Angel,

Sinun pitäisi varmaan tulostaa tämän pois, se on pitkä. Voit vapaasti jakaa sen lääkäreitä.

Minun täytyy ensin kysyä, ei kiropraktikon suorittaa ortopedinen tarkastelu niskan, jossa mitattua liikerataa, fyysinen toiminnallinen testaus, neurologiset testaus, syvä jännerefleksit ja x säteitä selkärangan? Toivon niin. Joka tapauksessa kanssa historia on odotettavissa, että sinulla olisi kipeä ja on lihasrasituksen jälkeen säädöt, mutta kirvelyä kokenut ei ole normaali reaktio … sanoit kiropraktikko tämä oli tapahtumassa? Hän /hän olisi tietoinen siitä välittömästi, ja oireesi takaa tilaamista MRI niskan ja yläselän, etenkin jos ne eivät ole parantuneet. On jotain kutsutaan pitkän suolikanavan merkki siitä, että voitaisiin esiintyvän. Pohjimmiltaan tämä on, jos selkäydin on ärtynyt niskaan joka aiheuttaa kipua siirto- ja muuttunut signaalien lähettää alas selkäydin. Mahdolliset kemialliset ja anatomiset ärsyttävät: levy pullistuma /välilevytyrä, histologinen tulehdus, spinaalistenoosi, syrinx muodostumista … MK voi arvioida kaikki nämä asiat, kun taas röntgenkuvat on rajoitettu arvoon koskevat pehmytkudoksen rakenteissa.

Siellä on muutamia asioita, jotka on saattanut tapahtua: ensimmäinen ja todennäköisesti on, että kiropraktikko syttyi fibromyalgia ja tämä on siirtynyt ylikierroksilla … fibromyalgia on oikeastaan ​​vain yliaktiivinen kipuvastetta syntyy puute hapetus kudoksiin ja kun lihakset ylikierroksilla jonka venyttää tai liike, kipu voidaan merkittävästi lisätä. Toinen Kiertäjähermo voinut olla hyper-stimuloidaan kaulan säätö johtuen yhteyksiä puolikuuhermosolun ja ylemmän kohdunkaulan monimutkainen niskaan. Normaalisti tämä on hyvä asia, mutta teidän kunnossa, se voi pahentaa oireita. Kiertäjähermo lähettää tietoja elinjärjestelmien rinnassa ja vatsaonteloon. Ylä kohdunkaulan stimulaatio voi myös vaikuttaa aivohermoihin lähettävät korvalla (kuulo-tasapainohermo). Kolmanneksi alempi kohdunkaulan hermojuurten saattanut tulla tulehtunut tai kokenut joitakin puristus mikä selittäisi nykiminen pinkies (kyynärhermo jakelu). Lopuksi ja kaikkein pieni mahdollisuus, kiropraktikon voinut itse vahingoittanut kudosta kaulan kuten lihaksisto, tai levyä, mutta tämä on hyvin harvinaista … ja jos levy on vaurioitunut, se oli luultavasti jo niin, ja oikaisu vain leimahti sitä. Kliiniset kirjallisuus on melko selvää näistä asioista ja on erittäin pieni riski millekään vahinkoa selkärangan rakenteet kiropraktiikka. Sinun pitäisi oikeastaan ​​soittaa toimistoon ja puhua suoraan lääkärin joten tämä voidaan dokumentoida tiedoston.

Mitä ensisijainen lääkäri, ne eivät todennäköisesti tee mitään sinulle muuta kuin kirjoittaa sinulle käsikirjoituksen kipu lääkkeet tai lihasten relaxers ja ohjata sinut neurologin, mutta jos hän /hän käskee MRI, tämä voi olla erittäin hyödyllistä määritettäessä, onko luontaisia ​​ongelmia selkärangassa. Lopuksi aion lähettää sinulle yksityiskohtaisia ​​tietoja kliinisen tutkimuksen koskevia ohjeita fibromyalgia … Mielestäni tämä on todennäköisesti tärkein kysymys käsillä, ja useimmat fibomyalgia potilaita ei hoidettu hyvin kiropraktikot tai lääkärien. Katso alla.

Respectfully,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net

Management of Fibromyalgia: Perustelut käytön Magnesium ja omenahappo: Journal of Nutritional Medicine nro 3, 1992, s. 49-59

Guy E. Abraham MD ja Jorge D. Flechas MD, MPH

abstraktin:

Primary Fibromyalgia (FM) on yleinen sairaus vaikuttaa lähinnä keski-ikäiset naiset. Niistä etiologies aiemmin ehdottanut, krooninen hypoksia näyttää olevan parhaassa tukevat viimeaikaiset biokemiallisten ja histologiset havainnot.

Oletamme että FM oireet pääasiassa aiheuttamia parannettu glukoneogeneesiä jaoteltuna lihaksen proteiinien, jotka johtuvat hapenpuutetta ja muita tarvittavia aineita ATP synteesissä. Esitämme tukevat tiedot ratkaiseva rooli magnesiumin ja omenahapon ATP tuotannon aerobisissa ja hypoksisissa olosuhteissa; ja epäsuoria todisteita magnesiumin ja malaatti puute FM.

käsittelyn jälkeen 15 FM potilaita 8 viikkoa oraalisen annoksen välillä 1200-2400 mg malaatti ja 300-600 mg magnesiumia, fibromyalgia tarjouksen kohta tulokset pienenivät noin 60%: iin 4 viikkoa ja 66%: iin 8 viikkoa. Subjektiivinen parantaminen lihaskipua esiintyi 48 tunnin sisällä ja täydentämistä. [WOW]

nämä kirjoittajat huomauttavat myös:

揊 ibromyalgia (FM) on yleinen kliininen oireyhtymä yleisen liikuntaelimistön kipu, jäykkyys ja krooninen särky, tunnettu toistettavissa arkuutta tunnustelu tiettyjä anatomisia sivustoja, nimeltään tarjous pistettä.?

–FM käytetään ensisijaisena ei liittynyt systeemisiä syitä, trauma, syöpä, kilpirauhasen sairaudet ja patologiat reuma- tai sidekudoksen.

– 揊 M on yhdeksän kertaa yleisempää keski-ikäisillä naisilla (vuotiaita 30 ja 50 vuotta) kuin miehillä.?

–FM on yksi yleisimmistä reumaattiset valituksia kliinisiä esiintyvyys 6% -20%.

–FM liittyy ärtyvän suolen oireyhtymä, jännitteitä päänsärky, ensisijainen dysmenorrea, hiippaläpän prolapsin ja krooninen väsymysoireyhtymä.

–Various hoitomuotoja on testattu FM potilailla, joilla on huonoja tuloksia, mukaan lukien tryptofaani, ibuprofeeni, ja trisyklisiä lääkkeitä.

– 揈 levated katekoliamiinien havaitaan virtsassa FM patients.?[IMPORTANT FOR chiropractors]

–Hypoxia oletetaan pelata etiologinen rooli kehityksessä ja oireita FM.

on näyttöä, että fibromyalgia on seurausta puutteista tarvittavia aineita ATP synteesissä. Synteesi proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja on riippuvainen ATP saatavuudesta, joka toimittaa energiaa niiden synteesi ja toimia. ATP: n synteesiin on mitokondrioita edellyttää hapen läsnäollessa, magnesium, substraatti [ruoka], ADP, ja epäorgaanisen fosfaatin (fosfaatti). Kun kaikki aineet ovat läsnä optimaaliset konsentraatiot, eheyden mitokondrion kalvon ja kapasiteetin entsymaattinen järjestelmä Hengitysketjun tulee nopeutta rajoittava tekijä ATP: n synteesiin.

Viisi ainesosia varten tarvittavat synteesi ATP ovat:

1) Happi

2) Magnesium

3) Substraatti [ruoka]

4) ADP

5) Epäorgaanisen fosfaatin

Näin ollen synteesi ATP vähennetään pelkistämällä tahansa 5 ainesosia seuraavasti:

1) Happi vähennetään hypoksia, magnesiumin puutos, ja malaatti puutos.

2) magnesium vähennetään liikaa alumiinia ja /tai ylimääräisen kalsiumin.

3) Alustan pienenee aliravitsemuksesta.

4) ADP pelkistetään fosfaatti puutos ja /tai magnesiumin puutos.

5) Epäorgaanisen fosfaatin pienenee magnesiumia ja /tai malaatti puutos tai ylimääräisen kalsiumin ja /tai alumiinia.

Lisäksi kapasiteetti Hengitysketjun tuottaa ATP ohjataan vitamiineja tiamiinin (B1), riboflaviini (B2), ja pyridoksiini (B6), koska ne ovat välttämättömiä elektronin liikennejärjestelmän.揂 ll kolme vitamiineja vaativat magnesiumia riippuvaisen fosfaatin siirtoa reaktio tulee biologisesti active.?br>

Lopuksi tuotanto ATP riippuu mitokondrion kalvon eheys.揗 agnesium puute aiheuttaa mitokondrioiden turpoaminen, lisääntynyt kalvon läpäisevyyden ja irrottaminen oksidatiivisen phosphorylation.?br>Therefore, magnesium ja malaatti pelata keskeinen rooli mitokondrion kalvon eheys, mitokondrion hengitystä ja oksidatiivisen fosforylaation tuotannossa ATP.

aikana anaerobinen Glykolyysivaiheen, glukoosista asetyyli-Co A on 11 erillistä vaihetta; 9 11 [82%] vaiheet vaativat magnesiumia. Krebs Cycle (sitruunahappokierto) on 9 vaiheet, ja 3 [30%] niistä vaativat magnesium: [TÄRKEÄ]

Anaerobinen Glykolyysivaiheen tuottaa 2 moolia ATP moolia glukoosia taas aerobinen Glykolyysivaiheen hiilidioksidiksi ja veden läpi sitruunahappokierron tuottaa 36-38 moolia ATP moolia glukoosia.揟 herefore, riittävä hapensaanti parantaa ATP sato 18-19 fold.?br>

揜 elatiivi hypoksiaa on osoitettu FM potilaille; ja FM oireet lievenevät seuraavat aerobista ilmastointi.?揗 agnesium on kriittinen rooli keskeisissä entsymaattisten reaktioiden sekä aerobinen ja anaerobinen Glykolyysivaiheen.?

揟 hän omaksumisen ja kertymistä Magnesiumin mitokondrioita liittyy parantunutta sisäänottoa fosfaatin ja protonin puristamiseen. Käyttöönoton fosfaatti Fosforylaatioon vaaditaan ADP, ja protoni puristamiseen on liikkeellepaneva voima oksidatiivisen fosforylaation ADP.?br>

揂 Luminum estää Glykolyysivaiheen ja oksidatiivisen fosforylaation kanssa vähentynyt sisäisen mitokondrioiden ATP levels.?br>

Alumiini on korkea affiniteetti fosfaatti- ryhmiä ja näin ollen estää imeytymistä ja käyttöä fosfaatin ATP-synteesin, mikä aiheuttaa intramitochondrial fosfaatti puutos. Riittävä magnesiumin estää myrkyllinen vaikutus alumiinia. Omenahappo on yksi voimakkaimmista kelatoivia alumiinin ja tehokas vähentämään aivoissa alumiinia tasoilla.

Sekä magnesiumia ja malaatti tehostaa hapen käyttö tuottaa ATP: tä. Magnesium ja malaatti puutos aiheuttaa suhteellisen hypoksian.

On näyttöä magnesiumin puute FM potilailla.揗 agnesium puute aiheuttaa turvotusta ja häiriöitä kristat mitokondrioita, joissa on vähentynyt mitokondrioiden määrä solua kohti.? Nämä mitokondrioiden poikkeavuuksia on raportoitu Lihasbiopsiat arkoja paikkoja saadun FM potilaista.

揟 hän yleisimpiä oireita FM 梞 yalgia, krooninen väsymysoireyhtymä, ärtyvän suolen oireyhtymä, mitraaliläpän esiinluiskahduksia, jännitteitä päänsärky ja kivuliaat kuukautiset 梙 ave on raportoitu potilailla, joilla magnesiumin puutos, ja magnesium ravintolisistä parantaa näitä oireita. ? br>

Malate tärkeä rooli tuottaa mitokondrioiden ATP. Kolme moolia ATP muodostetaan jokaista moolia malaatti hapetetaan oksaaliasetaatti.

揙 nly kudos malaatti on tyhjentynyt tyhjentävä liikuntaa, huolimatta siitä, että muut keskeiset aineenvaihduntatuotteiden sitruunahappokierron tarvittavat ATP tuotanto pysyy unchanged.?The malaatti puute on syynä fyysistä uupumusta .

揗 alate toimii elektronin luovuttaja ja kehittää suuren protoni motiivi voima, uskotaan olevan liikkeellepaneva voima mitokondrioiden ATP synteesissä.?揜 elatively pieniä määriä eksogeenista malaatti vaaditaan lisäämään mitokondrioiden oksidatiivisen fosforylaation ja ATP production.?br>

揢 NDER hypoksinen olosuhteet, on lisääntynyt kysyntä malaatti koska malaatti ei ole vain hapetetaan oksaaliasetaatti vaan myös pienentää sukkinaatti.揗 alate on ainoa metaboliitti sitruunahappokierron joka korreloi positiivisesti fyysinen activity.?br>

揑 n ihmisissä sekä muissa eläimissä testattiin, kun kysyntä kasvaa ATP, on myös kasvanut kysyntä ja hyödyntäminen malate.?br>

B6-vitamiini ja magnesium tarvitaan normaalia toimintaa malaattidehydrogenaasi, [Krebin 抯 Cycle entsyymin, joka katalysoi malaatti oksaaliasetaatiksi (katso kuva)]. Puute malaattidehydrogenaasi luo suhteellinen malaatti puute fibromyalgiapotilailla. Kilpirauhashormonit stimuloivat malaattidehydrogenaasi, ja siksi auttaa fibromyalgiapotilailla.

Respiratory ketju ATP synteesi edellyttää riittäviä määriä vitamiineja tiamiinin ja riboflaviini, jotka ovat esiasteita NAD ja FAD [tarvitaan elektronin liikenteen] vastaavasti.

Vitamiinit tiamiinin (B1), riboflaviini (B2), ja pyridoksiini (B6), vaativat magnesium-riippuvaisen fosfaatin siirto reaktio tulemaan biologisesti aktiivisia.揗 agnesium puutos voisi siis luoda hidas Hengitysketjun ja tehottomuus siirrossa vähentää vastineet alkaen sytosolista mitochondria.?br>

** Malate vaatimukset ovat suuremmat hypothyroid fibromyalgiapotilailla. **

揂 DP puute on raportoitu Lihasbiopsiat arkoja paikkoja saatu FM patients.?The seuraavista tiedetään aiheuttavan mitokondrioiden ADP puutteita:

1) mitokondrio ADP puutos ilmenee, jos magnesium pitoisuudet ovat alle optimaalisen tason.

2) mitokondrio ADP puutos ilmenee, jos fosfaatti pitoisuudet ovat alle optimaalisen tason.

3) mitokondrioiden otto fosfaatin riippuu malaatti tasolla: tarvitaan vaihto fosfaattia.

4) otto fosfaatti on myös tehostaa ottoa ja kertymistä Magnesiumin mitokondrioiden.

5) ** sisäiset mitokondrioiden fosfaatti puutos esiintyy vähäisiä määriä magnesiumia ja malaatti.

6) ylimääräisen kalsiumin ja alumiinin altistaa myös sisäisen mitokondrioiden fosfaatti puutos.

揗 agnesium on tärkeä rooli eheyden mitokondrion kalvon. Magnesiumin puute liittyy turvotusta mitokondrioita; lisääntynyt läpäisevyys ja vähentynyt valikoivuus mitokondrion sisäkalvon ja irrottaminen oksidatiivisen fosforylaation.? 揂 bnormalities mitokondrioiden kalvot on raportoitu FM patients.?br>

Tässä tutkimuksessa 15 potilasta (ikä 32-60) ja diagnoosi fibromyalgia perustuu American College of Rheumatology kriteerit täydennetty yhteensä päivittäinen annos 300-600mg ja magnesiumia ja 1200-2400 mg omenahappoa.揂 ll potilaat raportoivat selvää subjektiivinen parannus kivun 48 h starting.?br>

KESKUSTELU FROM SUNCOAST AMMATTILAISILLE

Happi on pakko tehdä ATP. Krooninen hypoksia johtaa väheneminen ATP. Keho reagoi lisäämällä anaerobinen Glykolyysivaiheen, mikä lisää pyruvaatin tuotanto ja lisääntynyt maitohappo, jotka molemmat lisäävät kivun aistimiseen. Fibromyalgiakipuja johtuu osittain hypoksian (mikä sinänsä kivulias) ja kasvu maitohapon lisääntyneestä anaerobinen Glykolyysivaiheen.

Glukoosi tarvitaan myös tekemään ATP. Sen vuoksi laitos vastataan myös yrittämällä lisätä Genesis glukoosia. Keho voi tehdä glukoosi varten tuottaa ATP kokoamalla se pienemmistä molekyyleistä, erityisesti aminohapoista. Prosessi kokoonpano glukoosin pienemmät molekyylit kutsutaan glukoneogeneesia. Jotta glukoosin aminohapoista, laitos on erittely proteiinien, prosessi kutsutaan proteolyysiä, ja paras proteiinin lähde tähän tarkoitukseen on lihaksista. Fibromyalgiakipuja on myös aiheuttanut proteo- lihaskudoksen joka tapahtuu, jotta tarvittava glukoneogeneesin lisätä ATP synteesi näillä potilailla.

Keskeiset kohdat SUNCOAST AMMATTILAISILLE

1) 揊 ibromyalgia (FM ) on yleinen kliininen oireyhtymä yleisen liikuntaelimistön kipu, jäykkyys ja krooninen särky, tunnettu toistettavissa arkuutta tunnustelu tiettyjä anatomisia sivustoja, nimeltään tarjous pistettä.?

2) Fibromyalgia on ensisijainen, kun ei liittynyt systeemisiä syitä, trauma, syöpä, kilpirauhasen sairaudet ja patologiat reuma- tai sidekudoksen.

3) 揊 M on yhdeksän kertaa yleisempää keski-ikäisillä naisilla (vuotiaita 30 ja 50 vuotta) kuin vuonna men.?br>4) Paras Ehdotettu etiologia fibromyalgia on krooninen hypoksia.

5 ) Nämä kirjoittajat ehdottavat, että fibromyalgian oireita pääasiassa aiheuttamia parannettu glukoneogeneesiä jaoteltuna lihaksen proteiinien, jotka johtuvat hapenpuutetta ja muita tarvittavia aineita ATP synteesissä.

6) Magnesium ja malaatti on ratkaiseva rooli ATP tuotannon ja siksi fibromyalgia oireet voivat johtua magnesiumin ja malaatti puutos.

7) fibromyalgia liittyy ärtyvän suolen oireyhtymä, jännitteitä päänsärky, ensisijainen dysmenorrea, mitraaliläpän esiinluiskahduksia ja krooninen väsymysoireyhtymä.

8) Eri hoitomuotoja on testattu FM joilla on huono tuloksia, kuten tryptofaani, ibuprofeeni, ja trisyklisiä lääkkeitä.

9) 揈 levated katekoliamiinien havaitaan virtsassa FM patients.?[Important: kohonnut katekoliamiinien (noradrenaliini ja adrenaliini) ovat seurausta lisääntyneestä jatkuvan sympaattinen sävy . Lisääntynyt jatkuva sympaattinen sävy voi olla seurausta pienentää mekaaninen eheys, kuten selkärangan kiinnitys]

10) Alennettu happea vähentää ATP synteesi. Hypoksia, magnesiumin puutos ja malaatti puute vähentää ATP.

11) Magnesium vähennetään liikaa alumiinia ja /tai ylimääräisen kalsiumin.

12) ATP-tuottamista ohjataan vitamiineja tiamiinin (B1), riboflaviini (B2), ja pyridoksiini (B6), koska ne ovat välttämättömiä elektronin liikennejärjestelmän, ja kaikki kolme vitamiinit vaativat magnesiumia tulemaan biologisesti aktiivisia.

13) aikana anaerobinen Glykolyysivaiheen, glukoosista asetyyli-Co A on 11 erillistä vaihetta; 9 11 [82%] vaiheet vaativat magnesiumia.

14) Krebs Cycle (sitruunahappokierto) on 9 vaiheet, ja 3 niistä [30%] vaativat magnesiumia:

15) 揳 dequate hapensaantia Parantaa ATP sato 18-19 fold.?br>16) Fibromyalgia oireet paranevat seuraavat aerobista ilmastointi.

17) Alumiini on korkea affiniteetti fosfaatin ja estää imeytymistä ja hyödyntämistä fosfaatin ATP valmistuksessa, mikä aiheuttaa alentuneen mitokondrioiden ATP-tasot. Riittävä magnesiumin estää myrkyllinen vaikutus alumiinia.

18) Omenahappo on yksi voimakkaimmista kelaattorit alumiinista ja on tehokkain laskeva aivoissa alumiinia tasoilla.

19) 揟 hän yleisimpiä oireita FM 梞 yalgia, krooninen väsymysoireyhtymä, ärtyvän suolen oireyhtymä, mitraaliläpän esiinluiskahduksia, jännitteitä päänsärky ja dysmenorrheal 梙 ave on raportoitu potilailla, joilla magnesiumin puutos, ja magnesium ravintolisistä parantaa näiden symptoms.?br>20) Malate puute on syynä ATP puute nähdään tyhjentävä liikuntaa.

21)揑 n ihmisissä sekä muissa eläimissä testattiin, kun kysyntä kasvaa ATP, on myös kasvanut kysyntä ja hyödyntäminen malaatti.?

22) Malate vaatimukset ovat suuremmat hypothyroid fibromyalgiapotilailla.

23) fibromyalgia potilaat täydennetty vuorokausiannos on 300-600 mg magnesiumia plus 1200-2400 mg omenahappoa – 揳 ll potilaat raportoivat merkittävää subjektiivinen parannus kivun 48 h starting.?Additionally, fibromyalgian tarjouksen pisteytyksen vähenivät noin 60% 4 viikon ja 66% 8 viikon ajan.

HUOMAUTUKSET SUNCOAST AMMATTILAISILLE

omenahappo plus magnesium täydentää Suncoast käyttää hoidossa fibromyalgia potilaille on: Täydellinen FM alkaen Nutri-West: Jokainen kapseli sisältää 294 mg omenahappoa ja 59 mg magnesiumia.

Jokainen kapseli sisältää myös tasapaino yhdisteitä, jotka on myös osoitettu hyötyä potilailla, joilla on fibromyalgia: grapeseed uute, betatine HCL, silymarin uute, bromelaiini, papaiini trypsiini, lipaasi, amylaasi, pankreatiini, lesitiini (phosphytidal koliini), l-leusiini, L-valiini, glukosamiinisulfaatti, N-asetyyliglukosamiinin, ja ornitiini-alfa-keto-glutaraatti.

Toinen artikkeli [hoito fibromyalgia oireyhtymän omenahappo: Journal of Rheumatology, toukokuu 1995; 22 (5): 953-8] viittaa siihen, että pienin annos Täydellinen FM pitäisi olla 6 tablettia päivässä (2 jokaisen aterian), joka toimittaa: 1764 mg omena- happoa ja 354 mg magnesiumia. Joillekin potilaille, optimaalinen annostus on lisättävä 9 tablettia päivässä (3 jokaisen aterian), toimittaa: 2646 mg omenahappoa ja 531 mg magnesiumia.

Vaikutukset lihaksen ja nousu aerobinen kunto-ohjelman fibromyalgia: Rheumatology International, 03 marraskuu 2007

? Bircan, S. A. Karasel, B. Akg 黱,? El? S. Alper

abstraktin

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli verrata vaikutuksia aerobinen koulutuksen lihas-vahvistamalla ohjelma potilailla, joilla on fibromyalgia. Kolmekymmentä naisten fibromyalgia satunnaistettiin joko aerobinen liikunta (AE) ohjelma tai vahvistamaan harjoitus (SE) ohjelma 8 viikon ajan.

tulokset toimenpiteisiin kuului intensiteetti fibromyalgia liittyviä oireita, hellä kohta count, kunto (6-minuutin kävelytestin), sairaalan ahdistus ja masennus (HAD) mittakaavassa ja Lyhytmuotoisen terveyden tutkimus (SF-36) .

oli merkittäviä parannuksia molemmissa ryhmissä koskien kipua, uni, väsymys, tarjous kohta count, ja kunto hoidon jälkeen. HAD-masennustaso parani merkittävästi molemmissa ryhmissä samalla mitään merkittävää muutosta tapahtunut OLI ahdistusta tulokset.

Ruumiillinen kivun luetun SF-36 ja fyysinen komponentti yhteenveto parani merkittävästi AE ryhmään, kun taas seitsemän -testeissä SF-36, fyysinen komponentti yhteenveto, ja psyykkisen osion parani merkittävästi SE ryhmässä.

Kun ryhmät verrattiin hoidon jälkeen, ei ollut merkittäviä eroja kivun, uni, väsymys, tarjous kohta count, kunto, HAD tulokset, ja SF-36 tulokset. AE ja SE ovat yhtä tehokkaita parantamaan oireita, hellä kohta count, kunto, masennus, ja elämänlaatua fibromyalgia.

Nämä kirjoittajat huomauttavat myös:

揊 ibromyalgia on krooninen kivulias tila ominaista laajalle levinnyt kipu , kipu erityisiä arkoja paikkoja, unihäiriöitä, ja väsymys.? Fibromyalgia on yleisempää naisilla kuin miehillä.

oireet fibromyalgia johtuvat usein muuttunut reuna-nociceptive mekanismeja ja Keski kipua käsittelyyn. [Tuuli-up, Keski herkistyminen]

揑 t on laajalti hyväksytty, että liikunta hyödyttää potilaita, joilla fibromyalgia.?& 揟 hän Valtaosa potilaista FM tiedetään olevan aerobisesti kelpaamattomiksi ja on huono lihasvoimaa ja rajallinen flexibility.?[mechanical stimulaatio 卪 echanoreception alkaen lihaskäämi]

aiheet molemmissa ryhmissä käyttänyt kolme kertaa viikossa 8 viikon ajan.

aerobinen kunto-ohjelman käsitti kävelyä juoksumatolla, aluksi 20 min ja lisäämällä jopa 30 minuuttia per potilaan sietokyky. Harjoitus intensiteetti säädettiin tuottamaan sydämen lyöntitiheys, joka on 60? 0% of ikävakioitu maksimisykkeestä hinnat (220 miinus ikä vuosissa).

potilaat SE ryhmä sai valvottu, progressiivinen fyysinen koulutusohjelma, lihasten vahvistamiseen ylä- ja alaraajojen lihasten ja vartalon lihaksia, aluksi 4? toistoja ja etenee 12 toistoa vähitellen.

Potilaat alkoi vastustasoja he voisivat tehdä helposti, ja paino nousi vähitellen mukaan potilaan 抯 toleranssi.

tulokset toimenpiteet olivat intensiteetti fibromyalgia liittyvien oireiden (kipu, väsymys, unihäiriöt), tarjous kohta count, aerobinen kunto, psykologinen tila, ja elämänlaatua.

Kivun voimakkuus mitattiin kipujanalla (VAS).

揅 ardiovascular kunto arvioitiin 6-minuutin kävelytesti, joka on luotettava ja pätevä toimenpide fibromyalgia patients.?Subjects olivat neuvotaan kävellä niin pitkälle kuin ne voisivat nopeasti, mukava tahti 6 min. Matkaa kävelty 6 min tallennettiin.

SF-36 käytettiin arvioimaan elämänlaatuun. SF-36 on geneerinen mitta elämänlaatua puuttua kahdeksan terveys käsitteitä: fyysinen toiminta, rooli fyysisiä, kehon kipu, elinvoimaa, tunneperäinen rooli, sosiaalista toimintakykyä, mielenterveyden ja yleisen terveydentilan. Tulospalvelu Kunkin osion välillä 0 (heikko terveys) 100 (hyvä terveys).

Kukaan potilaista oli tapana säännöllinen liikunta ennen tutkimukseen osallistuneiden.

oli samanlainen merkittäviä parannuksia molemmissa ryhmissä koskien kipua, uni, väsymys, tarjous kohta count, ja 6 -min kävelytestin hoidon jälkeen. OLI mittakaavasta masennustaso parani merkittävästi molemmissa ryhmissä samoin.

KESKUSTELU

揙 ur tutkimus osoitti, että kipu, uni, väsymys, tarjous piste lasketaan, 6-min kävelymatkan etäisyydet, masennus, ja elämänlaatu parantunut samassa määrin, kun SE ja AE potilailla, joilla on fibromyalgia oireyhtymä.?

揘 o potilas kokenut liikuntaelinten vammoja tai pahenemista fibromyalgia liittyvien oireiden intervention aikana.?

suuruus muutos oli yleensä suurempi vahvistamisessa ryhmän v. aerobisen ryhmä muissa vastaavissa tutkimuksissa.

Tässä tutkimuksessa oli merkittäviä parannuksia fibromyalgian oireita ja tarjouksen piste lasketaan molemmissa ryhmissä. [Tärkeää]

揝 ix minuutin kävelytestin kasvoi 41 m AE ryhmässä ja 77 metrin SE group.?br>

Tässä tutkimuksessa paraneminen 6 minuutin kävelytestin oli suurempi SE ryhmässä kuin AE ryhmään.揟 hänen havainto viittaa siihen, että lihasten vahvistaminen voi olla tärkeämpää kuin aerobista harjoittelua kunnon kohotus fibromyalgian patients.?br>

揑 n terveiden ihmisten ja yksilöiden psykiatrinen sairaus, liikunta tiedetään parantavan masennus ja anxiety.?br>

揃 oth AE ja vastarintaa koulutusta on osoitettu vähentävän depressiivinen symptoms.?br>

揑 n johtopäätös, aerobinen liikunta ja vahvistaminen liikunta olivat yhtä tehokkaita parantamaan oireita, hellä kohta count, kunto, psykologinen tila, ja laatu elämä fibromyalgiapotilailla.?

keskeiset kohdat SUNCOAST AMMATTILAISILLE

1) 揊 ibromyalgia on krooninen kivulias tila ominaista laajalle levinnyt kipu, kipu erityisiä arkoja paikkoja, unihäiriöitä, ja fatigue.?br> 2) Fibromyalgia on yleisempää naisilla kuin miehillä.

3) 揟 hän suurimmalla osalla potilaista, joilla FM tiedetään olevan aerobisesti kelpaamattomiksi ja on huono lihasvoimaa ja rajoitettu joustavuus.?

4) 揑 t on laajalti hyväksytty, että liikunta hyödyttää potilaita, joilla fibromyalgia.?br> 5) aerobinen kunto-ohjelman käsitti kävelyä juoksumatolla, aluksi 20 min ja lisäämällä enintään 30 min kuin potilas sietää. Harjoitus intensiteetti säädettiin tuottamaan sydämen lyöntitiheys, joka on 60? 0% of ikävakioitu maksimisykkeestä hinnat (220 miinus ikä vuosissa).

6) potilaat SE ryhmä sai valvottu, progressiivinen fyysinen koulutusohjelma, lihasten vahvistamiseen ylä- ja alaraajojen lihasten ja vartalon lihaksia, aluksi 4? toistoja ja etenee 12 toistoa vähitellen. Potilaat alkoi vastustasoja he voisivat tehdä helposti, ja paino nousi vähitellen mukaan potilaan 抯 toleranssi.

7) Tulos toimenpiteitä intensiteetti fibromyalgia liittyvien oireiden (kipu, väsymys, unihäiriöt), tarjous kohta count, aerobinen kunto, psykologinen tila, ja elämänlaatua.

8) kipu intensiteetti mitattiin kipujanalla (VAS).

9) 揅 ardiovascular kunto arvioitiin 6-minuutin kävelytesti, joka on luotettava ja pätevä toimenpide fibromyalgiapotilailla.?

10 ) SF-36 käytettiin arvioimaan elämänlaatuun. SF-36 on geneerinen mitta elämänlaatua puuttua kahdeksan terveys käsitteitä: fyysinen toiminta, rooli fyysisiä, kehon kipu, elinvoimaa, tunneperäinen rooli, sosiaalista toimintakykyä, mielenterveyden ja yleisen terveydentilan. Tulospalvelu Kunkin osion välillä 0 (heikko terveys) 100 (hyvä terveys).

11) Tässä tutkimuksessa kipua, uni, väsymys, tarjous piste lasketaan, 6-min kävelymatkan etäisyydet, masennus, ja elämänlaatu parani samassa määrin jälkeen vahvistaminen ja aerobisen liikunnan potilailla, joilla on fibromyalgia oireyhtymä.

12) Yhdenkään potilaan liikuntaelinten vammoja tai pahenemista fibromyalgia liittyvien oireiden intervention aikana. [Tärkeää]

13) Muutoksen suuruus oli yleensä suurempi vahvistamiseen ryhmän v. Aerobinen ryhmä.

14) 揗 uscle vahvistuminen voi olla tärkeämpää kuin aerobista harjoittelua kunnon kohotus fibromyalgian patients.?br>15) 揑 n terveiden ihmisten ja yksilöiden psykiatrinen sairaus, liikunta tiedetään parantavan masennus ja anxiety.?br>16 ) 揃 oth aerobinen liikunta ja vastarintaa koulutusta on osoitettu vähentävän depressiivinen symptoms.?br>17) 揑 n johtopäätös, aerobinen liikunta ja vahvistaminen liikunta olivat yhtä tehokkaita parantamaan oireita, hellä kohta count, kunto, psykologinen tila, ja elämänlaatu fibromyalgia potilaille.?

———- SEURANTA ———-

KYSYMYS: Missä olet? Haluan sinun olevan minun terveydenhuollon ammattilainen! =) Kiitos paljon kaikki tiedot. En voi kertoa, kuinka paljon arvostin pitkiä ja asiantunteva vastaus. Se todella tapahtuu auttaa minua! – Angel

P.S. Minun kiropraktikko teki ottaa röntgenkuvia ja teki liikkuvuuden testi hieman. Ei varma kaikesta muusta. Hän tietää, mitä koen ja uskoo hoito oli liian aggressiivinen. Olen keskeytti hoidon. Aion noudattaa kaikkia neuvoja, liikunta ja ota minun vitamiineja. (En ole koskaan kuullut malaatti. Minulla läksyjä tehdä!) Jos en ole talteen täysin palavasta selkärangan ja niskakipu viikon tai niin aion varmistaa saan MRI. Täytyy sanoa on hieman parantunut paljon vuodelepo viikonloppuna, kun poltto on enemmän rajoittuu ylävartaloon nyt. Kiitos jälleen, Dr. Leatherman!

Vastaus

Dear Angel,

Kiitos ystävällisistä sanoista.