Krooninen sairaus

Useimmat ihmiset ovat yleisesti liittyvät auringon olemassaolon. Stimuloivaa näkyville mehevä vihreät puutarhat ovat enemmän kuin tarpeeksi Perk ketään. Summertime liittyy yhdessä kiistaton elinvoimaa ja merkittävän määrän luonnon seikkailu virkistys. Summertime kuukauden katsotaan mahdollisesti olevan ihanin ja useimmat odotti kuukautta kalenterivuoden. Kuitenkin koska luonnollinen elementtien järjestystä, se antaa tietä muina vuodenaikoina. Auringonsäteet täytyy levätä ja väistyä talviaikaan ja syksyllä. Ironista kyllä, jotkut ihmiset saattavat niin ikään tuntuvat ikään kuin asettavat – vähentää niiden elinvoimaisuus ja innokkuuden kohti päivittäin elävät. Nämä ihmiset saattavat ilmetä masennuksen oireita (tyhjä) liittyy selittämättömiä väsymys. Tällainen merkintä on kliinisesti tunnustettu SAD tai Seasonal Affective Disorder.As tunnettu talvella masennus tai talvimasennusta, SAD määritellään mielialahäiriön joka ilmenee lähes aina samaan aikaan vuodesta, yleensä talven , kun päivänvalo aikaa alkaa lyhentyä. Se oli alun perin tunnistettu ja nimetty Norman E. Rosenthal ja hänen kollegansa 1984.Listed alla ovat yleensä yleisimmät indikaattorit liittyvät Kaamosmasennus: 1. Depression2. Becoming helposti irritated3. Selittämätön lethargy4. Vetäytyminen ihmissuhde situations5. Sleep loss6. Anxiousness7. Parannettu halut ruokaa lisäksi vaatimuksen lepäämään etc.Hippocrates vuonna neljäsataa BC aiemmin havainneet sairastavilla henkilöillä, joilla oli kausiluonteinen painumia. Koska tekniikka hoitomenetelmän, auringon valo keskittyi heidän silmänsä. Valokylpyjä ja auringonvalolta huoneet olivat usein rakennettu sisällä monissa sairaaloissa auttaa hoitamaan kasvavaa määrää SAD sairastuneille. Teknologian kehittyessä, Light Hoito myös tunnustettu valokuva terapia valohoidon keksittiin tehokkaampi lähestymistapa käsitellä talven lamakausi; ja niin luomiseen liittyvät SAD päivänvalossa bulbsSAD tuotteet eivät ole vain tavallisia valoja, ne ovat sipulit, jotka simuloivat korkean intensiteetin päivänvalon. Ne voivat hyödyntää sipulit, jotka ovat yleensä paljon kirkkaampi verrattuna jokapäiväiseen hehkulamppu. Uudemmat mallit nyt hyödyntää LED-tekniikkaa, joka tekee niistä helpompaa kun otetaan huomioon, että ne ovat yleensä pienempiä. Surullinen potilas olisi tehtävä tässä valossa kuin välttämätön osa hoitoa ottaen huomioon ajan altistuksen sekä intensiteettiä. Mitä nyt, SAD lamppujen tai valopöytien ovat yleensä eniten hyötyä lähestymistapaa kuivatuksen talviaikana blues.To nauttia menestynein hoidon hyöty kautta oman SAD Valot, varmista harkita seuraavia: 1. IntensityThe voimakkuus liittyy valo mitataan Lux. Määrä koskevat lux voidaan hyödyntää phototherapy on avain asia harkita valittaessa SAD valot. Yhteinen valolaatikosta, joka antaa pois 10000 luksin valo on yleisesti käytetty. 2. DistanceExactly kuinka pitkälle tai lähellä mahdat olla omalta lightboxiin ajaksi käytön? Ota huomioon, että valikoituja lightboxiin malleja ja tyylejä ovat tehokkaita eri etäisyyksillä. 3. PortabilityMay Vaadin hyödyntää minun SAD valaistuksen eri alueilla? Tässä nimenomaisessa tapauksessa, haluat ehkä tarkastella kannettavan ja kevyen tyyli ja suunnittelu yksinkertaista kuljetus- ja accessibility4. BudgetTreating talvi blues pitäisi varmasti ole tullut niin taloudellisesti synkkä. Kustannustehokas SAD valot ovat nykyisin saatavilla markkinoilla. Varmista, että valinta tulee olemaan arvoinen joka pennin te commit.Summer on melkein ohi. Et pyrkivät olemaan että synkkä, äkkipikainen, epäsosiaalinen ja masentunut yksittäisten ikinä. Tämä on nyt parasta aikaa tehdä investointeja tehokkain SAD Lighting. Varmasti, SAD Valo tuo esiin, että energinen sekä seurallinen ihminen teissä, ei välttämättä vain kesäisin, mutta myös ympäri vuoden.