Parhaita tapoja voittaa Deadliest Skin Cancer
Olemme noin puolivälissä kesän, ja olen varma, että olet kuullut loputtomasti varoituksia altistumista auringolle. Pysy poissa auringosta pitkiä aikoja. Vältä auringon aikana ruuhka-aikoina. Käytettävä paljon aurinkovoidetta kun menet ulos. Litania jatkuu ja jatkuu. Vaaroista vastuuttomien auringolle altistumisen ovat todellisia … mutta ne ovat myös väärin
On totta, että toistuva palamisen edistää ihosyövän, mutta ei sellaista ihosyöpä että luulet. Sunburns voi johtaa yleisimpiä muotoja ihosyöpä-tyvisolusyöpä ja okasolusyöpää. Nämä ovat pinnallisia syöpiä, mikä tarkoittaa, että ne eivät helposti levitä sisällä kehosta. Ne ovat myös helposti hoidettavissa, kun ne kiinni aikaisin.
sellainen syöpä te ajattelette, kun joku sanoo ihosyöpä on melanooma. Tämä on paljon vakavampi. Melanooma voi levitä koko kehon ja hyvin tappava. Mutta yhteys altistumista auringolle ja melanooma on heikko.
On todisteita, että auringon polttama tekee lisäävät melanooman. Mutta on myös todisteita siitä, että auringolle altistumisen ilman auringonpolttama todella alentaa riskejä.
Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa tutkijat huomasivat, että ihmiset, joiden työ pakottaa heidät saada säännöllisesti auringossa ovat vähemmän todennäköisesti kehittää melanoomaa kuin ne, jotka puheluun ei auringossa osana työtään. (1) B
Toisessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että ihmiset, joilla melanooma oli suurempi selviytymismahdollisuuden jos he viettivät enemmän aikaa auringossa. (2) B
Kuten näet, yhteys altistumista auringolle ja melanooma on monimutkaisempi kuin yksinkertainen ”Sun on huono,” mantra, että kuulet useimmista ihotautilääkärit.
Kaksi parasta tapoja suojautua melanooma on ymmärrettävä, mitä vastuussa auringolle altistumisen tarkoittaa ja tietää, miten tunnistaa melanooman alkuvaiheessa – varhainen hoito on avain selviytymiseen.
tiedä Skin olet
Ensimmäinen, tässä ovat avaimia terve auringolle altistumisen:
Onko saada joitakin aurinkovoidetta vapaa auringolle altistumisen viikoittain vahvistaa D-vitamiinin tasot.
Tee suojata ihoa polttamalla peittelyyn, löytää sävy, tai käyttämällä turvallista aurinkovoidetta, sinkkioksidia aktiivisena ainesosana.
Älä jää auringossa pitkiä aikoja ilman toimenpiteitä suojata ihoa.
Älä ota 1 gramma C-vitamiinia ennen nukkumaanmenoa, jos polttaa – se auttaa kehoa estää pitkäaikaista vahinkoa ihoon.
Onko olla terapeuttista voidetta käsi tapauksessa rusketuksen – suosikkini on vain suoraan aloe vera hyytelöä.
Seuraavaksi, tässä ovat ABC tunnistaa melanooma alkuvaiheessa
. Epäsymmetrinen Ulkonäkö: huomioimaan myyrät, jotka eivät ole symmetrisiä kunnossa. Tämä on varoitus, että jotain on vialla.
B. Border epäsäännöllisyys: Myyrät että on karkea tai epätasainen raja voi olla syöpä tai vaarassa tai tulossa syöväksi.
C. värin vaihtelu: terve mooli on yleensä väriltään yhtenäinen. Syöpä myyrät usein värivaihtoehtoa sisällä myyrä, jotka vaihtelevat valkoisesta punaiseksi mustaan ruskeaan.
D. Halkaisija: Ole huolissaan mahdollisista mooli suurempi kuin kumilla.
E. Elevation Muuta: Useimmat terve mol ei suoriteta mitään muutoksia, kun taas syöpä mooli voi muuttua tasaisesta moolista joka nostetaan tai se voi kasvaa kokoa.
Jos sinulla on kaksi tai useampi näistä ABC yhdessä mooli, on aika tehdä ajanvarauksen kanssa ihotautilääkäri. Se voi pelastaa henkesi.
terveenä,
Jay Brachfeld, M. D.