Theres hiljainen tappaja Among Us
Se tulee ilman varoitusta ja ennen kuin huomaatkaan. Se on teitä otteessaan. Se pysäyttää sydämesi, pään alkaa jytinä, ja näkösi epäselvä. Tiedätkö mitä se on? Se menee monia nimiä.
-HBP
-High Verenpaine
-Stroke
-sydämen taudin
-Hypertension
Vain nimi muutama, arviolta 50 miljoonaa amerikkalaista on korkea verenpaine ja kaksi kolmasosaa niistä, jotka ovat sitä ovat tietämättömiä sairaudestaan. Tutkimuksissa on todettu, että hbp voidaan käsitellä, jos sen havaitaan varhain. Joten jos epäilet, että sinulla voi olla korkea verenpaine nähdä lääkärin ASAP keskustella tehokas hoito.
Hypertension, koska tämä tappaja kutsutaan diagnosoidaan yleensä löytämiseen verenpaine yli 140/90 mmHg mitattuna molemmat kädet on kolme kertaa muutaman viikon aikana. Pikemminkin se on nimitys valittu tunnistamaan joilla on suuri riski sairastua HBP. Normaali verenpaine on 120/80 mmHg. Verenpainetauti on myös yleisempää miehillä kuin naisilla jokaisessa etninen ryhmä ikään asti 50. On myös yleisempää lihavilla yksilöitä, diabeetikoilla ja potilailla, joilla on suvussa korkea paine.
Joten jos uskot täytyy menettää muutaman puntaa, älä niin, se vain voi tehdä ero. HBP on hiljainen tauti ja monet ihmiset eivät tiedä, että heillä on jopa sitä, se voi tapahtua myös jonkin verran raskauksia.
Syyt korkea verenpaine välillä huonosta ruokavaliosta persoonallisuuden tyyppi, ja useimmat voidaan hallita. Syyt verenpaineesta 90-95 prosenttia ihmisistä ei tunneta. Itse asiassa, yksilö voi olla se vuosia tietämättä edes sitä.
Miten ikinä se voidaan käsitellä yksinkertaisia muutoksia niitä elämäntapa, suolaa tulisi välttää; Joka tapauksessa, sen ei pitäisi ylittää enemmän kuin kolme grammaa tai noin puoli tl per päivä. Salt herkkyys: Jotkut ihmiset ovat erittäin herkkiä suolaa (natrium), että sekä niiden paine nousee, jos he käyttävät sitä. Vähentäminen nauttimisesta natriumin taipumus alentaa painetta joku on suola herkkä.
Lääkitys voi korjata ongelman nopeasti ja ilman vaivalla, mutta oletteko todella halua ottaa pillereitä varten loppuelämäsi? Ne ovat oikeastaan vain väliaikainen korjaus. Vain pienellä vaivalla voi säästää eliniän lääkitys ja mahdolliset haittavaikutukset. Kasviperäisiä hoitoja ja muita ravintolisiä voi auttaa, jos et halua sitoutua pillereitä. Miten ikinä päätät alentaa painetta, neuvotella lääkärin ensimmäinen.
Monet kodin korjaustoimenpiteitä ovat osoittautuneet auttaa estämään tämän hiljainen tappaja. Joten karta varoitusmerkit ja älä anna tämän hiljainen saalistaja hiipiä ja vie pois.