cartelidge damage
Kysymys
Hei Kieth, olen hiljattain diagnosoitu cartelidge vaurioita noin minun levyjä selkääni. Toistaiseksi olen tehnyt harjoitukset pois minun fysioterapeutti, mutta he eivät ole todella tekee paljon. Olen edelleen hieman kipua ja voi tehdä paljon ollenkaan. Yritän pysyä aktiivisena, mutta otan melkoisesti kipulääkkeitä vain pystyä liikkumaan kivuton, olen ollut pois töistä nyt 13 viikon ajan. Kaikki apu voit antaa minulle olisi arvostettu.
Vastaus
Hyvä Lynn,
Mikään parannuskeinoja kuntoa. Ei mitään. On monia asioita, joita voidaan tehdä, usein samanaikaisesti hillitä ja hallita kunnossa.
Fysioterapia, ja liikunta, auttaa lihaksia, mutta jos tämä on kaikki, mitä teet … käyttäessään parantaa lihasvoimaa ja joustavuutta, olet puuttuu vene täällä. En sano, että osa hoitosuunnitelmaasi ei pitäisi sisältää harjoituksia, mutta liikunnan avulla ei yleensä ole vastaus. Oletko nähnyt kiropraktikko vielä? Jos ei, miksi ei? Jos on, ja kokemus ei ollut hyvä, olet etsinyt toisen? Manipulointi ja liikkeelle selkärangan on usein vastaus. Jos ei … Entä purku veto, tai ehkä epiduraali injektiot, hermo lohkot tai polttava kipu komponentin hermojuuressa. Selkäydinleikkaus purkaa hermokudoksen on viimeinen keino.
On vaikea antaa paljon apua, koska levy vahinkoa voi olla niin erilaisia. Tiedän, että fysioterapeutteja tehdä paljon ihmisiä paljon hyvää, mutta jos et saa mitään apua, kokeile jotain muuta.
Dr. Keith Biggs, DC
https://www.eastmesachiropractor.com