Krooninen sairaus

Aktiivista ja itsenäistä akne korjaamiseksi

Yksi yleisimmistä ongelmista, että akne sairastuneille kohtaavat on sairaalloinen huoli kohtalosta iho akne korjaamiseksi, joka vie kiinnostusta päivittäisiin toimintoihin.

Kun säteillä luottamuksen, tulet huomaamaan, että olet ovat saaneet hyvän vastaanoton ystävät ja pystyvät paremmin saada enemmän irti elämästä. On kiistatonta henkistä kärsimystä, että akne aiheuttaa kuitenkin kun olet valinnut akne korjaamiseksi, anna sen tehdä työnsä, kun huomaat palaamassa omasi. Tämä edellyttää suunnittelet päivää sisällyttää ihon hoito ja tavoite, joka pitää sinut miehitetty.

Etsi harrastus

Joten, lääkäri on määrännyt lääkettä ja tulet nähdä vaikutus muutaman päivän jälkeen. On luonnollista pelätä tehokkuudesta valitun akne korjaamiseksi kunnes olet käynyt läpi sen vaikutuksia elimistössä ja ihoa. Pidä kellonaika, kun tarkistaa kasvosi tietää lääkkeen teho, paitsi että aika, on käytössä erilaisia ​​työn, opiskelun tai harrastuksiin. Etsi harrastus, joka pitää sinut aktiivinen ja mukana sekä henkisesti että fyysisesti. Pidä tuntia joka päivä tai jakaa jonkin aikaa viikonloppuisin tähän harrastus. Tämä pitää kädet pois iholta ja vähentää kielteisiä tunteita liittyy ihon huoli.

Etsi tarkoitus

Jos harrastus ei tunnu oikea vaihtoehto te, löytää tarkoitukseen. Oletko huoli syylä? Tutki ajatuksiasi ja muuttaa niitä tarkoituksella. Haluatko mennä läpi oppimiskokemus? Heti ilmoittautua luokan. Ehkä haluat katsoa pidemmälle itse ja hoitaa yhteisön. Jotkut ihmiset valitsevat matkailun sosiaalinen syy, kun taas toiset osallistuvat paikallisen yhteisön työssä. Tarkoituksena ottaa henkilö pois toivottuja ajatuksia valitun akne korjaamiseksi ja pitää mielen positiivinen.

Etsi ryhmä

Internet on täynnä ryhmiä, jotka jakavat ideoita , tavoitteet ja ongelmat. Itsestään selvä valinta henkilön akne ongelma on löytää muita ja keskustella mahdollisesta akne korjaamiseksi, joka on hieno. Se on hyvä idea laajentaa verkon ja löytää ihmisiä, joiden kanssa voit jakaa ideoita ja keskustella ammattilainen asioista. Yhteisöjen Internetissä samanhenkisten ihmisiä, jotka ovat herkkiä siitä, miten ne kommunikoivat ovat niitä etsimään.

Etsi ystäviä

Muista oppilaitoksessa ystäviä? Mitkä olivat elämän suunnitelmat ja unelmat, ennen kuin meni oman itsenäisen tavoista? Seurata niitä alas ja tehdä siitä kohta pysyä yhteydessä heihin säännöllisesti. Tapaa yli kupin teetä tai suunnitella hauska retki ystäviesi rentoutua ja tuntuu hyvältä. Mennä elokuvan tai vuokrata muutama DVD-levyjä, että kaikki haluat. Naurua tiedetään parantaa monia kehon vaivoja. Säännölliset tapaamiset ystävien kanssa tuo lisää naurua aikaa. Nämä toimet liittyy jonkin verran ylimääräistä huolta vähentää ihon altistuminen elementtejä, mutta akne korjaamiseksi käynnissä, sinun ei tarvitse tehdä, on suunnitella ihonhoito kun löytää tapoja on hyvä nauraa.

Artikkeli Tags: Akne Remedy