Terveet elämäntavat voi taistella Akne

Jos olet vakavasti kiinnostunut tietämään noin akne, sinun täytyy ajatella pidemmälle perusasiat. Tämä informatiivinen artikkeli tarkastellaan lähemmin asioita sinun tarvitsee tietää akne.

Tämä tieto on yksinkertainen. Varmista et anna tärkeää akne tietoja livahtamaan teille.

Olen varma, että jokainen teistä tuntee akne. Lähes kaikki meistä sai tämän ihosairaus, eikö? No, teknisesti kutsutaan akne vulgaris, tämä ihosairaus vaikuttaa miljooniin ihmisiin eri elämänaloilla, vuosittain. Tutkimuksissa on havaittu, että suurin osa nuorista ovat tavanomaisia ​​kohteena tämän taudin, vaikka imeväisten ja aikuisten vaikuttaa myös. On jopa todettu, että noin 80 prosenttia teini-ikäiset kehittää akne, erityisesti naisille.

Mikä on akne?

mukaan tiettyjä tutkimuksia, akne vaihtelee hyvin lievästä valtavasti vakavia. Se tyypillisesti muodostaa kun limakalvon ihon kanavan sekä talirauhasten alkavat ylitöitä. Puhkeamista akne, limakalvon kanavan todella irtoa soluja, jotka sitten kuljetetaan pois kuoren ihon tali. Kun kanava on estetty, se on, kun tali ja solut alkavat kasvattaa, muodostaen tulppa tunnetaan comedo.

Kun pistoke pysyy alle tason ihon, whiteheads tai ”suljettu comedo” esiintyy . Jos pistoke lisää ja ponnahtaa ulos ihon kanavan, sitä kutsutaan ”open comedo” tai mustapää koska alkuun on tumma. Kuten ehkä tiedätte, tämä ei ole ehdottoman likaa, joten se ei pestä pois.

Olemassa paljon tekijöitä, jotka edistävät muodostumista akne, mutta suhteen sen todellinen syy, kukaan on todella selvää, miten tarkalleen aiheuttaa aknea kehittää tai miksi se alkaa murrosiässä. Kuitenkin tekijä kuten perinnöllinen listan kärjessä. Se on jo pitkään katsottu, koska tärkein tekijä, joka näyttelee suurta roolia akne kehitystä. Koska useimmat ihmiset uskovat, jos perheenjäsenen ollut akne, on olemassa suuri mahdollisuus, että teillä on akne myös.

Vaikka akne on hyvin yleistä teini-ikäisten keskuudessa, akne ei pitäisi hallitse elämää. On olemassa monia tapoja torjua akne, ja yksi niistä on ylläpitää terveellistä elämäntapaa.

Terveiden elämäntapojen Muutokset

Asiantuntijat ovat todenneet, että kun hoidetaan henkilö akne, ainoa tapa saada tuloksia tehokkaita hoitoja on erilaisten terveiden elämäntapojen muutokset. Kun sanon ”terveiden elämäntapojen muutokset”, se sisältää niin kuin syödä, nukkua, työ, leikki, jne. Niin paljon kuin mahdollista, sinun pitäisi yrittää keskittyä kaikilla alueilla, jotka tarvitsevat muuttuvat. Tämä on erittäin tärkeää, jotta jatkuva pyrkimys saada päätökseen. Jos tavoitteena on hoitoon vaivaa akne, yritä hoitaa koko itse niin monin tavoin kuin mahdollista.

Voittaminen Stressi

Yksi yleisimmistä ongelmia, jotka kohtaavat ihmisiä on stressi. Stressi, että ei ole normaalia. Mitä tapahtuu, kun keho liian stressaantunut? Asiantuntijat ovat havainneet, että tässä tapauksessa, lisämunuaiskuoren muuntaa lisämunuaisen androgeenien testosteroni sekä miehillä että naisilla, mikä puolestaan ​​johtaa yliaktiivisen talirauhasia. Kuten selville, naisen munasarjojen kykenevät tuottamaan 25 prosenttia testosteronin, kun taas 75 prosenttia hormoni peräisin lisämunuaisen androgeenit.

Kun ruumiin sekä miesten että naisten on stressaantunut, lisää lisämunuaisen androgeenien vapautuu aiheuttaen kaksinkertainen määrä testosteronia. On tämä kaksinkertaistumista vaikutus, joka aiheuttaa T vyöhyke kasvojen olla öljyinen, kun taas muut alueet ovat vielä kuivat nestehukka. Huomaa myös, että aikuisen akne on joskus sivutuote stressiä ja nestehukka. Ja vesi ja estrogeeni ovat tekijöitä, jotka rauhoittaa kehon stressiä hälytysjärjestelmä.

Nyt voit olla varma asiantuntija akne. OK, ehkä ole asiantuntija. Mutta sinun pitäisi olla jotain tuoda pöytään seuraavan kerran liittyä keskusteluun akne.

Vastaa