Krooninen sairaus

Paniikki ja ahdistus hyökkäykset ovat todellinen ongelma yhteiskunnassamme. Puutteellisia tai vääriä tietoja, jotka on liikkeessä niistä vain pahentaa ongelmaa. Tätä tietoa on vaikea tai mahdotonta joillekin lopettamaan hyökkäykset. Tämä artikkeli selvittää joitakin yhteisiä misconceptions.Panic ja ahdistuskohtauksia eivät ole sama asia. Vaikka yleensä ryhmitellään yhteen tai käytetään keskenään, on hienoisia eroja. Ahdistuskohtauksia näyttävät kuittaantuu yksittäinen tapahtuma; paniikkikohtaukset näyttävät esiintyvän satunnaisesti. Kumpikin heistä on samat syyt, vain asettaa toisistaan ​​aste, intensiteetti, ja frequency.The hyökkäyksiä johtua oman yhdistysten ja muoto henkistä malleja. On tutkimuksia mainittu noin vaihtelevia aivokemian henkilöillä, jotka kärsivät näistä hyökkäyksistä. Jotkut käyttävät tätä tekosyynä olla yrittää pysäyttää heidät. Mutta jos hän arvelee tiettyjä ajatuksia aivot tuottaa tiettyjä kemikaaleja, joten se tuntuu kysymys, joka tuli ensin muna vai kana. Se on fiksu valinta valita yksi, joka antaa sinulle eniten power.Some ihmiset tuntevat ikään kuin he ovat ottaa sydänkohtauksia aikana niitä, useimmat tuntuu kuin he kuolevat. Hyökkäykset eivät aiheuta vahinkoa kohtuullisen terve yksilö. Ainoa syrjäytymisen tämä olisi, jos hyökkäys aiheutti teitä loukkaantunut ulkopuolisia vaikutteita, kuten autoja. Monet, jotka kokevat paniikkikohtaukset ajon huomaavat voivansa saada otetta ja laittaa täydellä voimalla hyökkäyksen pitoon kunnes ne pääsevät tien though.You on paljon enemmän valtaa hyökkäyksiä kuin arvaatkaan. Hoitoon niitä kuin niitä ei voida pysäyttää tehdä, että lähempänä totuutta sinulle kuitenkin. Loppujen lopuksi, jos et tunne voit lopettaa ne, miksi et vaivaudu yrittää ensiksi? Pillerit ovat hyvin yleisesti käytetty tai suositeltavaa. Ajatus, että voimme pop pilleri ja on ongelma katoa näyttää täydellinen. Ne maksavat melkoisesti johtuu kuinka kauan sinun täytyy olla niitä. Ne vain oireiden hoitoon, he eivät koskaan poistaa perimmäinen ongelma, joten ei kohdella niitä kuin ne do.Don’t ansaan ajatella mikään ei toimi. Tämä ponnahtaa puutteesta vaivaa tai ylimäärä kielteiset vaikutukset. On aina enemmän vaihtoehtoja voit kokeilla. Vain koska et ole löytänyt sitä vielä, ei tarkoita ei ole hoitoa siellä you.Many alkaa välttää stressitilanteissa käsitellä ahdistuskohtauksia. Tämä on virhe, jos toteuttaa sitä pitkän aikavälin ratkaisu. Hyökkäykset eivät kuittaantuu tapahtumia, vaan käsityksiä olet näistä tapahtumista. Välttäminen ongelma on kuin kertoo itse, että sinulla ei ole valtaa sen ja tunnet heikentyessä. Tämä heikkouden tunne aiheuttaa enemmän hyökkäyksiä kuin olet todennäköisesti korostettava yli eri tilanteissa. Käänteisesti, kun olet alttiina jotain toistuvasti, voit alkaa muodostaa uusia yhdistyksiä että asia. Altistuminen hoito on keskitetty noin tätä ajatusta.