niska ja selkä kroonisia kipuja
Kysymys
Hei,
olen ollut konekirjoittajana 20 vuotta (nyt tietokoneen avulla), tiedän, että työ tyyli on syynä kaulaani ja alaselän kipu. Yritän istua kunnolla työskenneltäessä, en edes ole sähköistä vibraattorin (hihnoilla) että viestejä näillä alueilla. Se tuntuu hieno jälkeenpäin, mutta kipu tulee takaisin seuraavana päivänä. Olen vain kysymällä voin ryhtyä vitamiini vahvistaa minun lihaksia? Kuulin E-vitamiini on hyvä. En käytä kipulääkkeitä, ne eivät ole ratkaisu.
Kiitos
Vastaus
Vitamiinit ovat hyvin yleistä terveyttä ja hyvinvointia, mutta siellä ei ole se t yhtä vitamiinia, joka auttaa lihasvoimaa. Voit ottaa kalsium /magnesium /sinkki /Potassium, on olemassa joitakin tällaisia yhdistelmiä siellä, tai voit ottaa hyvän multi-mineraali /vitamiini. Mitä sinun on rehab lihaksen erityisiä venyy että en voi selittää tässä muodossa, minun täytyy osoittaa sen. Ehdotan nähdä kiropraktikko näille osuuksilla (kutsutaan PIR) ja useimmat pystyvät ehdottaa tiettyjä vitamiini /mineraali lisäravinteiden.
Dr. Starbuck