Krooninen sairaus

For niin monet ihmiset ympäri maailmaa, astmaoireita – hengityksen vinkuminen, yskä ja hengenahdistus on tullut elämäntapa. American Lung Association laittaa astma alaspäin seitsemänneksi sijoittunut krooninen terveydentila Yhdysvalloissa ja johtava krooninen sairaus lapsilla. On arvioitu, että 23,2 milj amerikkalaista kärsii astmasta. Suuri määrä ihmisiä ovat sairaalahoidossa vuosittain lisäksi huomattava määrä kuolemantapauksia, jolloin terveydenhoidon kustannukset mahtava $ 14.5 miljardia astman hoitoon.

Astma on hengitysteiden sairaus. Nimi on peräisin kreikan sanasta, joka tarkoittaa huohottaen ”. Ilma kulkee kapea, mikä aiheuttaa hengenahdistusta, tiukka tunne rinnassa, hengityksen vinkumista ja joskus vaikea yskä. Vaikea astmakohtauksia voi johtaa hengityksen pysähtymiseen ja jopa kuoleman

Sekä syitä ja laukaisee astma on useita. Astmakohtauksen esiintyy, kun ilmatie on ärtynyt johtaa keuhkoputkien supistumista tai kurouma kulku keuhkoihin. Esimerkkejä laukaisee äkillinen altistuminen kylmälle ilmalle ja allergeeneja, raskasta liikuntaa tai jopa henkistä stressiä.

Monilla ihmisillä on taipumus astmaan, jotkut kehittää allergiat siitepöly, savu, elintarvikkeet, parfyymit, kemikaalit, eläin turkista, hyönteiset, äkilliset sään muutokset ja biologisten epäpuhtauksien, kuten hometta. Stressi ja virusinfektiot voivat myös olla aiheuttava tekijöitä astman kehittymistä. Tänään yksi johtavista syistä on ajateltu olevan saastumista, vaikka tämä ei ole osoittanut kiistattomasti.

Yliherkkä immuunijärjestelmä tunnetaan myös atopia on yhteinen piirre niille, jotka kärsivät astmasta. Yleensä immuunijärjestelmä suojaa elimistöä haitallisia aineita, kuten bakteereita ja viruksia. Joskus se reagoi normaalisti vaarattomia asioita, kuten hilse, pöly, multaa, vahva hajuisia hajuvettä ja siitepöly, jopa kemikaaleja, kuten valkaisuainetta ja muita epäpuhtauksia. On havaittu, että lapsilla tupakoitsijat yleensä kärsivät kroonisesta astmasta ansiosta tupakansavulle. Mahdollisuudet allergiat kasvaa kuumalla, kuivalla ja tuulisella säällä. Useimmat astmaatikot eivät pysty ennustamaan karkeasti kun astmakohtauksen kohtaisivat sillä yleensä aikana tiettyyn aikaan vuodesta.

On asioita, joita voidaan tehdä auttaa astman ja allergisia reaktioita. Päällään naamarit aikana siitepölykautta tai työskenneltäessä kemikaalien tai epäpuhtauksia voi olla hyödyllistä. Pidä ikkunat kiinni ja poistamalla huonekasvit on myös auttanut. Niille, jotka ovat allergisia hilse, varmistaen kotona on lemmikkejä ja käyttämällä synteettisiä materiaaleja vuodevaatteet on suositeltavaa. Muuttaminen ilmansuodattimet lämmitys- ja ilmastointijärjestelmät usein ja säännöllisesti imurointi auttavat torjumaan astma. Säännölliset tarkastukset muottien ja sienten kasvun kotona ovat välttämätöntä, koska ne ovat tunnettuja laukaista hyökkäyksen.

Parempi ymmärtäminen tila voi olla käyttökelpoinen hoidettaessa astmaa (http: //www .mitamins.com /sairaus /Asthma.html? source = artikkeli). Astmainhalaattorit tai keuhkoputkia laajentavia aineita ovat edullisimpia muoto lääkitys välitöntä helpotusta. Antihistamiinit ovat myös hoitoon allergisia oireita. Ääritapauksissa cortisones määrätään. Jotkut pitävät luonnon hoitoja kuten homeopatia tai akupunktio. Kroonisen kärsii, säännöllinen hengitys harjoituksia, kuten harjoitetaan joogaa ehkä hyödyllistä. Olisi huolehdittava, ettei liikaa minkäänlaista liikuntaa, sillä tämä voi laukaista liikunnan aiheuttama astma.

Useat ruokavaliotekijät ovat sekaantuneet ehkäisyssä ja syitä astman kuitenkin ratkaisevia todisteita puuttuu . On yhä enemmän tunnustusta yhdistyksen välillä lihavuuden ja astman erityisesti lapsille – tarkka luonne ei ole vielä vahvistettu, mutta saavuttaa ihannepainon on todennäköisesti hyödyllistä.

Joidenkin tutkimusten dieetillä antioksidantteja, kuten C-vitamiinia ja E-ehkä liittyy vähentynyt esiintyminen tai vakavuutta astma. Lääketieteen tutkijat havaittu, että astmaatikot on korkea hapettimien ja alhainen antioksidantit niiden ruokavalioon. Vuonna otantatutkimuksella nähtiin, että ne, jotka kärsivät astmasta on yleensä alhaisin saanti tuoreita hedelmiä ja raakoja vihanneksia. Rooli Omega 3-rasvahappoja on myös oletettu, koska niiden anti-inflammatorinen vaikutus.

Vakuuttavat todisteet puuttuvat, mutta tasapainoinen ruokavalio runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja rasvainen kala voi olla apua hoidettaessa astma (https://www.mitamins.com/disease/Asthma.html?source=article).