Vaikea Back Pain
Kysymys
Hei, minulle sanottiin minun tohtori, että minulla on vakava rappeutumista selkärangan. Olen 76 vuotias. En voi kävellä enemmän kuin ehkä korttelin ilman kävelijä. Siinä vaiheessa kipu on voimakasta ja minun hengitys on erittäin työläs ja olen hikoilu extreamely huono, vaikka sisällä ilmastoidussa huoneessa. Minun tohtori sanoo hikoilu ja hengitysvaikeuksia on kipua. Hän määräsi proceure tehty selässäni missä hermo vihjeitä poltettiin nähdä, jos se auttaisi. Se vain auttoi muutaman viikon ja nyt kipu on pahempi kuin ennen. Hän myös lähetti minulle phy.therpery mutta he vain hieroa selkääni ja käyttö jonkinlaiseen pulseing selässäni. Hieronta sain helpotusta lyhyen aikaa, mutta muutamassa tunnissa kipu palasi. Kipu sijaitsee keskustasta selkä alaosaan selkääni molemmin puolin, mutta huonompi vasemmalla puolella. Yritän pitää liikkuvat tekemällä kotitöitä, mutta minun täytyy tehdä hyvin pieniä Amts kerrallaan, sitten levätä ja tehdä vähän enemmän. Olen myös implantit molemmissa polvissa ja yksi minun vasen lonkka. Olen myös ollut ottaa paljon tuskaa molemmissa jaloissa. Onko harjoituksia voin yrittää tehdä auttaa kipua jaloissani ja takaisin. Juuri nyt olen antanut Kipu lääkkeet, yksi 3 tunnin välein, mutta jos voin tehdä ilman niitä, en. On lähes mahdotonta minun mennä minnekään koska kipu kun walking.I myös huimausta jaksoja ja pudota helposti. Tunnen elämäni on ohi ja minun täytyy jotenkin saada se takaisin. Auttakaa minua, jos voit.
Vastaus
Hei, Erma,
Selkäkipu tulee yleensä erittäin tiukka selkälihaksia, joka saa kipeä.
Tämä merkintä kertoo:
https://somatics.com/wordpress/chronic-back-pain
on harjoituksia voit tehdä korjata ongelman. Ne aiheuttavat lihasten rentoutua ja rentoutumista kipu häviää.
Mitä jalat, polvi ongelmat yleensä peräisin tiukka takareisien (lihakset selän reisien).
Tämä merkintä kertoo:
https://somatics.com/hamstrings-and-knees.htm
merkintä ominaisuudet harjoituksia voit tehdä, jotta mukavuutta jalat. Sinun täytyy tehneet harjoituksia vapauttaa takaisin, ensimmäinen.
Dizzy loitsuja ehdottaa joko verenkiertoelimistön ongelmia tai jännitystä niskan.
Tämä merkintä kertoo:
http: //somatics. com /whiplash.htm
tämän monia oireita, ihmettelen teidän historiaa vammojen ja onko itse kuvauksen oireista on valmis. Muita harjoitukset voivat olla tarpeen.
Kun teet tällaista käyttää, et yksi ohjelma kerrallaan loppuun ennen seuraavan.
Tarjoan kuulemisen ja valmennusta. Voit tietää enemmän, tässä: https://somatics.com/page7-consultation.htm. Saadakseen kuulemiseen, voit täyttää ja palauttaa lomakkeen, joka tulee tietokoneeseen, kun klikkaa https://somatics.com/pdf/Intake,_female.pdf