Neuralgia … Iskias ???
Kysymys
Hei herra Gold,
Annan teille hieman minun historia: melkein 2 vuotta sitten olin loukkaantunut vuoristoradalla (tulin ulos istuimen, laskeutui väärä, ja sai vakavia piiskansiima). Siitä lähtien olen ollut niskan ja selän ongelmia – Olen 15. Olen kokeillut 3 kurssia fysioterapiaa (joka vain pahentaa ongelmaa), hieronta, kiropraktiikka, jne, jne. Kolme minun lääkärit ovat kertoi minulle, että olen ”tiukimmat ansat” he ikinä tuntenut, joten olen nyt määrä Botox kaulaani, puolisuunnikkaan lihaksia, ja alas minun C ja T selkärangan. Nähtyään neurologi, olin vihdoin diagnosoitu kohdunkaulan plexus ja hartiapunoksen hermosärky. Kai tämä on, koska olen myös numbess ja kipua, joka säteilee alas syliini (?).
Olen pystynyt oikeastaan tehdä mitään phyically, ja ainoa kerta en ole sietämätöntä kipua (vielä in kipua vaikka) on kun olen makuuasennossa selkääni – ei kävely, istuen, seisten, jne. Olen ollut pois koulusta lähes 6 kuukauden ajan samoin.
nyt omalle kysymys: Viimeiset kolme päivää olen ollut ottaa kipu alemmasta lannerangan alueella minun selkärangan (olin kai L4-L5), alas minun oikea jalka. Olen myös puutumista, ja minun oikea jalka tuntuu erittäin kylmä verrattuna minun vasen. Kipu on enimmäkseen alas takaisin jalkani (alkaen L4 alueen takana polveni), mutta ei ole kipua vasikka. Kipu minun reiteen melkein tuntuu, kun osut kyynärpää (outoa, lähes ”pistely” tunne). Tämä on huonontunut viime päivinä, ja tänään, voin tuskin kävelemään ollenkaan. Riippuen asemasta minä annan sen, voin temorarily tehdä sen mennä pois, mutta varsinkin kun kävelen, istu suoraan ylös, tai nojata eteenpäin, se saa paljon pahempi ja minä melkein menettää kaikki tunne minun jalka. Voisiko tämä olla iskias? Tai laajentaminen hermosärky? Tiedän, että siellä ei ole paljon, että voit tehdä hermokipuun (Olen kokeillut kaikkea, mutta ei lääkitystä auttanut joten en juuri käsitellä sitä omasta), ja olen ollut lukuisia MRI ja röntgenkuvat, jotka osoittavat vain lievä skolioosi ja käänteinen luonnollinen kaarevuus minun C-selkärangan, joten en todellakaan halua mennä takaisin neurologi jos ei ole mitään he voivat tehdä joka tapauksessa.
Kiitos paljon, jos voit auttaa!
Vastaus
Hyvä Mel,
Se ei ole totta, että siellä ei ole paljon voit tehdä hermosärky. Oikeastaan se on aika perustilanne, joista osa jo ymmärtää: olet erittäin supistui kaulalihakset, ja että supistuminen sisältää lihaksia, jotka menevät alas selkärankaa. Sinulla on hermo impingements (sulkeuma) näiden lihasten ollessa tiukka. Sinun täytyy oppia rentoutumaan asianomaisia lihaksia (asteeseen pysty rentoutumaan niitä, taas).
Ei lääkitystä tai kirurginen toimenpide voidaan käsitellä tehokkaasti ongelman, mutta koulutus valvonnan parantamiseksi näitä lihaksia voi . Se ei kestä kauan kanssa oikea lähestymistapa – muutaman kerran.
Olen viittaavat teitä listan alan ammattilaiset somaattisten koulutusta. Voit odottaa täydellistä helpotuksen muutaman kerran. Lista löytyy osoitteesta somatics.com/practitioners.htm. On linkki siellä harjoittajille, maailmanlaajuinen (valitettavasti minun on todettava, on ajoittain ongelmia, jotka viittaavat, tuleva sivusto se johtaa, jos ilmenee ongelmia, yritä uudelleen noin vuorokauden).
Jos lääkäri on olemassa lähellä, suosittelen omatoimisuus ohjelma olen kehittänyt perustuu periaatteisiin kentän. Se on hitaampi menossa, mutta tehokas.
Tiedättekö mitä olen suositella, katso artikkeleista somatics.com/page4.htm, erityisesti yksi niskavammojen.
Näet se on järkevää.
suhteen,
Lawrence Gold