alaselän: kouristus kuin pain
Kysymys
Hei tohtori,
olen mies /41 vuodet /muuten terve /bmi 27 /korkeus 6,2
Koska viimeisten 9-12 kuukautta olen ilmeisesti saada kouristukset kuten kipu /kouristukset jälkeen herään sängystä.
kipu on lähinnä alaselän, menee pois kun olen venyttää mutta ensimmäinen venytys on tuskallista. Lisäksi se näyttää olevan voimakkaampi, kun herään tai nousta jälkeen makuulla suoraan selässäni. Jos Nukun selkä päälle kipua ei näytä olevan olemassa tai on hyvin tylsä.
Kun olen venyttää sitä kipuja ja sitten se on mennyt. Suihkeet, hieroo jne eivät näytä auttaa, mutta jos teen valossa harjoituksia, kuten kyykky tai varvas kosketa sitä tuntuu tulla vähemmän intensiivistä.
Mitä meille tämän? Lihaksikas tai jotain tekemistä selkä /selkärangan, joka vaatii lisätutkimuksia.
Ilmoitathan.
Vastaus
Hei Mike,
Kuulostaa lihaksikas, mutta se voisi olla joitakin niveltulehdus. Tyypillisesti nivelkivun on huonompi aamulla ja hellittää päivän aikana. On myös mahdollista, että levy on hieman mukana. Niin, se voi olla 1 tai kaikki 3 yhdessä.
Mitä voisi tehdä on yrittää makuuasennossa tyynyn alle polvet ottamaan joitakin paineita pois takaisin. Lisäksi näyttää siltä, jos se liittyy patjan. Voit tarvita kiinteämpi patja ja voit kokeilla laskemisen huopia ja yrittää nukkuu lattialla yön nähdä, jos se auttaa. Jos näin on, voit tutkia uuden, kiinteämpi patja tai laittaa puoli tuumaa vaneria alla. Samoin, jos se tekee pahempaa, se voisi olla, että patja on liian luja.
Se sanoi, se ei voi koskaan satuttaa saada se tutkinut.
Terveisin,
Dr. Steve