Krooninen sairaus

Lisää vakavia tapauksia akne yleensä ominaista ei vain läsnäolo pimples ja viat, mutta myös muodostumista kyhmyt tai kystat. Akne että tavoitteena on kehittää kystat kutsutaan kystinen akne.

kystinen akne vaurio on paljon suurempi kuin tavallinen näppylä, joskus 5mm halkaisijaltaan vähintään. Nämä vauriot voivat olla kova ja kivulias. Kystinen akne vaurioita ovat täynnä mätä, mutta ei pitäisi puristaa. Puristamalla kystinen vaurio voi johtaa huonompaan infektio ja tulehdus. Vauriot ovat alttiita arpia ja tulisi hoitaa ihotautilääkäri, joka käyttää usein menettelyjä vähentää turvotusta ja vähentää todennäköisyyttä arven muodostumisen.

Vakavissa kystinen akne, se voi olla hyvä idea kuulla ihotautilääkäri noin hoitoa. On kuitenkin olemassa monia kokonaisvaltaista korjaustoimenpiteitä ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voi ottaa vastaan ​​kystinen akne. Vaihtoehtoinen lääketiede lääkäri olisi kuultava joitakin näistä kokonaisvaltaista korjaustoimenpiteitä, kun taas muita yhteisiä menettelyjä voidaan suorittaa helposti kotona ilman lääkärin valvonnassa.

Monet ihotautilääkärit ja vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilaisten sitä mieltä, että kystinen akne voidaan ohjata jonkinasteista ruokavalion avulla. Kystinen akne on usein seurausta tuntemattoman allerginen reaktio tiettyihin elintarvikkeisiin.

Ensimmäinen askel valvoa kystinen akne kautta ruokavalio on kokeilla järjestelmällinen poistaminen tietyissä elintarvikkeissa. Se on myös hyödyllistä lisätä tiettyjä elintarvikkeita omaan ruokavalioon, joiden tiedetään auttaa elpymistä vakavasti akne altis iho.

sokeripitoiset ruoat ja elintarvikkeet, jotka sisältävät maitoa tai maitotuotteita ovat yleensä laukaista kystinen akne. Kuten kokeilet poistamalla näitä elintarvikkeita tyyppejä, lue etiketissä tiiviisti niin, että et ole nauttiminen sokeri ja maitotuotteet tietämättään. Huomaa, että voi olla useita viikon kuluttua muutosta.

sisältävät elintarvikkeet trans-rasvahapot ovat myös yhteinen ärsyttävät ihoa altis kystinen akne. Elintarvikkeet kuten margariini, lyhentäminen, paistettuja ruokia, suolaisia, sooda, ja lihaa sisältävät trans-rasvahappoja ja tulee välttää.

Monet ihmiset, jotka kärsivät kystinen akne huomaavat lisätty hedelmiä ja vihanneksia runsaasti vitamiinia karoteenia voi auttaa helpottamaan niiden kunto. Nämä elintarvikkeet sisältävät tumma lehtivihannekset, ja keltainen-oranssi vihannekset ja hedelmät, kuten porkkanaa, jamssi, ja squash.

On myös hyödyllistä juoda jopa neljä Quarts puhdistettua vettä päivässä poistamaan myrkkyjä ja auttaa kuljetus olennaisia ​​ravinteita iholle.

Kystinen akne voi myös pahentaa stressi. Vaihtoehtoinen lääketieteen ammattilaisten usein viittaavat tekeminen jooga, hengitys harjoituksia, ja meditaatio osa päivittäistä toimintaa. Nämä toimet voivat auttaa vähentämään stressiä, mikä vähentää ihon taipumus tuottaa kystinen akne vaurioita. Saa tarpeeksi unta on myös välttämätöntä kokonaisvaltaista hoitoja.

riittävästi ja oikein puhdistus on myös tärkeä osa kokonaisvaltaisesti huolta ihon altis kystinen akne.

Voit puhdistaa ihoa tehokkaasti, pese varovasti kahdesti päivässä lämpimällä vedellä. Älä hankaa tai käytä kovia puhdistusaineita, jotka ovat hankaavia tai korkea Ph, jotka voivat pahentaa kunnossa. Lievä saippuat ovat tehokkaampia. Kuivaa ihoa, Pat se varovasti pehmeällä pyyhkeellä.

Jos harkitset hoitoon kystinen akne kokonaisvaltaisesti, nämä vinkit ovat hyvä paikka aloittaa. Voit voivat konsultoida vaihtoehtoisen lääketieteen harjoittaja noin edelleen kasviperäisten ja kokonaisvaltaista hoitoja.