Torjuminen Envy, Kateus ja Häpeä
Kateus, mustasukkaisuus ja häpeä kietoutuvat toisiinsa. Kaikki kolme voivat aiheuttaa tuhoa itsetuntoa ja suhteita. Näin voit käsitellä niitä ja tallentaa suhde, kun he takana päätään …
Kateus ja mustasukkaisuus ovat Primal tunteita, jotka ovat usein päällekkäisiä. Ne ovat yleensä ensimmäinen koetaan sisaruskilpailu ja oidipaalinen kaipausta. Lapset synnynnäisesti haluavat äiti ja isä kaikki itselleen ja tuntea ”ulkopuolelle” alkaen aviollista, varsinkin jos vanhemmuus puutteita luoda häpeän ja emotionaalinen luopuminen lapsi. Pikkulapset hetero vanhemmat yleensä nähdä heidän samaa sukupuolta vanhemman kilpailevana niiden vastapäätä vanhempien rakkaus. He tuntevat sekä kateellinen ja mustasukkainen heidän samaa sukupuolta vanhemman, ja huomio suihkussa vastasyntynyt sisarus. Uskomus, että sisaruksen suositaan voi luoda elinikäinen häpeän ja riittämättömyyden. EnvyEnvy on tyytymättömyys tai haluavat jonkun toisen omaisuutta tai piirteistä, kuten kauneus, menestys tai kykyjä. Se on myös yhteinen puolustus häpeään, kun tuntuu vähemmän kuin toinen jossakin suhteessa. Kun puolustus toimii, emme ole tietoisia tunne riittämätön ja saattaa jopa tuntea parempi henkilö me kateus. Syvästi itse mukana henkilö saattaa sabotoida tai mustamaalata kadehti henkilö, kaikki samalla tiedostamaton tunne huonompi. Kateus
Kateus johtuu myös tunne riittämätön. Toisin kateus, joka on halu hallussaan mitä joku muu on, mustasukkaisuus on huolissaan menettää huomiota tai tunteita joku lähellä meitä.
Kateus on perinteisesti toiminut säilyttää laji, varmuuden isyyden ja eheyden perheen. Se ehkäisee uskottomuus. Mutta se voi olla tuhoisa voima suhteissa – jopa tappava. Kateus on johtava syy puolison henkirikoksista.
Näin joku korkea itsetunto, joka ei ole mustasukkainen, käsittelee ladattu tällaisissa tilanteissa: Kun Jill poikaystävä lounaita hänen ystävättärensä ja työtovereiden, hän ei ole mustasukkainen, koska hän on turvassa heidän suhteensa ja oman lovability. Jos hän oli suhde, hän olisi tunteita hänen pettämistä luottamuksen, mutta ei välttämättä mustasukkaisesti, koska hän ei pidä uskoa, että hänen käyttäytymisensä heijastaa puute hänen.
Häpeä
Molemmat kateus ja mustasukkaisuus liittyy vertailuja, jotka heijastavat tunteita vajaatoiminta: ”Olen huonompi X, joka on mitä haluan.” Tai ”Olen huonompi X, jotka voivat vähentää minun merkitys jollekin.”
Feeling ”ei riitä” on lankana. Vertailut ovat punainen lippu taustalla häpeää. Voimakkaampi tunteita, sitä suurempi häpeä.
Häpeä tyypillisesti johtaa hyökkäävät itselle tai toiselle. Vaikka jotkut ihmiset syyttävät itseään, kun hylätään, toiset ajattelevat, ”Hän ei ollut todella ansaitsee rakkauteni muutenkin.”
Voimme myös käyttäytyä tavalla, joka ajaa kumppanimme jättää, koska se vahvistaa uskoa, että olemme kelvoton rakkauden. Se voi olla vaihtelua ”minä annan sinulle syytä lähteä” tai ”Jätän ennen olen jäänyt.”
Joko niin, se on suojautumiskeinona estää saada liian liitteenä. Se antaa meille tunteen valvoa uskomus, että me voidaan luovuttiin, vahingoittaa meitä vielä enemmän. ( ”Kierteen murtaminen luopuminen.”)
Varotoimet
paras vakuutus vastaan kateutta ja kateus ovat rakentaa itsetuntoa.
Sillä kiivaus, parantaa läheisyyttä teidän suhteeseen. Jos olet epäluuloinen kumppanisi, kirjoittaa esimerkit ennen suhteet (myös samaa sukupuolta ja perhesuhteet), kun olit pettänyt tai hylätään. Jos olet edelleen huolestunut, selittää kumppanin käyttäytymistä, joka häiritsee sinua. Tee se avoimin mielin ja ei-syyttävä tavalla.
Jaa turvattomuuden tunne sijaan päätellen häntä. Kunnioita kumppanisi yksityisyyttä ja vapautta. Älä yritä valvoa tai kuulustella kumppani, tai livahtamaan niiden sähköpostitse tai puhelimitse, joka luo uusia ongelmia ja voi tehdä kumppanin epäluottamusta teille.
Tämä viesti innostui oivaltava artikkeli Stenner, P (2013),
säätiölle poissulkeminen: Kateus ja Envy,
vuonna Bernhard Malkmus ja Ian Cooperin (toim) ”Dialectic ja paradoksi: kokoonpanot kolmannen in Modernity, ”Oxford: Lang 53-79.
© Darlene Lancer 2015