Krooninen sairaus

What on Kaamosmasennus (SAD)?

Kaamosmasennus on lääketieteellisesti tunnustettu masennus määrittely, jota usein kutsutaan yleisesti SAD sen lyhennettä. Se on, jos henkilö voi kärsiä kausi masennus yleensä kahdesta vuodenaikaa kesällä tai talvella (vaikka on tapauksia varten keväällä ja syksyllä liian).

Yksittäiset näyttää normaalia käyttäytymistä koko muissa kolme kautta ja toimii ainoastaan osuma ”merkittävä mielialan masennus” kun kausi tulee joka aiheuttaa ne mennä masennukseen tulee pitkin. Tästä syystä voidaan kutsua tarkemmin kuin ”Summer Blues”, ”Winter Blues”, ”Spring Blues” ja ”Autumn Blues” liian.

Mitkä ovat oireita Kaamosmasennus?

Oireita löydät useimmat ihmiset kärsivät SAD oireyhtymä ovat samanlaisia ​​kuin joku, joka todella kärsii masennuksesta.

Ne ovat väistämättä kärsivät asioita, kuten energian puute, joka on koputtaa vaikuttaa esimerkiksi johtaa puute keskittyminen ja ottaa lyhyt keskittymiskyky. Ne kärsivät asioita, kuten vaikeuksia herätä aamuisin kautta sairaana tai tosiasiallisesti oksentelu. Ne ovat yleensä mennä asioita liikaa samoin ylensyömällä (johtuvat usein himoa) vai ei syö ja usein oversleeping.

Emotionaalisesti ja sosiaalisesti he tuntevat peruutettu myös, ei halua kommunikoida muiden ihmisten kanssa (esim perheenjäsenet ja ystävät) ja tunteita toivottomuuden.

On ollut tarkempia liittyvät oireet vain niille, jotka kärsivät Summer ja Spring Blues myös (joka voi myös varoa kanssa syksyllä ja talvella liian), mutta ne johtuvat yleensä yksittäiset reagoida huonosti lämpöä. Oireet kuten lisääntynyt unen, painonnousu lasku tai nousu, jolla on itsemurha-ajatuksia, hidas ja hidas, kiinnostuksen menettäminen toimintaan ja työhön ja että lisääntyneen seksuaalisen halukkuuden. [649]

Jos tuntuu, että olet kärsivät näistä oireista, niin on syytä mennä lääkäriin ja kerro tilanteesi.

Mitkä ovat syyt Seasonal Depression Disorder?

Tarkat syyt Kaamosmasennus eivät hyvin tiedossa kuitenkin on useita tutkimuksia, jotka on tehty, jotka muodostavat kohti erityisesti teorioita. On havaittu, että SAD on yleensä ympärille muodostuu nuoren vuosia ja se on näkyvämpi naisilla.

On tehty tutkimuksia johdetaan eläimiin ja niiden muutoksia käyttäytymisessä, kun eri vuodenaikoina tapahtunut, ja talvella esimerkiksi voit katso ne ovat paljon vähemmän aktiivisia. Ehdotetut argumentteja on, että esihistoriallinen ihmisillä käytetään myös vaikuttavat aivan eri tavalla kuin me nyt talven puutteen vuoksi elintarvikkeiden ja muiden resursseja kalorimäärää siis ”depressiivinen mieliala auttaa säästämällä energiaa. Myös teoriat säännellään lisääntymiselle talvikuukausina. [649]

siis vaikuttavat tekijät voisivat olla missä asut, sinun geenit, hormonit jne Saat lisätietoja se voisi olla hyvä idea kuulla lääkäriltä.

Mitkä ovat hoitomuotoja Kaamosmasennus?

olemassa erilaisia ​​lääketieteellisiä hoitoja kuten masennuslääkkeet, antibiootit, hoito ja luontaistuotteet, jotka auttavat kuten ”Native korjaustoimenpiteitä SAD tutin ja Triple monimutkainen mielialan tonic Combo Pack ”, joka selitetään perusteellisesti lääkärin, jos hän on määrännyt teille diagnoosi SAD.

On rohkaisuja myös käyttää ja muista ottaa pitkiä kävelyretkiä vähentää oireiden vakavuuden käsillä ja pakotetaan sosiaalisissa tilanteissa, vaikka siihen liittyy vaivaa.

Jos kärsivät kanssa Winter Blues, siellä on myös valon käyttö terapiassa, joka toimii joillekin potilaille – lääkäri voi paremmin tilanteissa puhua läpi yksityiskohtia. [650]

Mistä voi saada tukea SAD oireyhtymä?

Olemassa olevien organisaatioiden ja ryhmiä, jotka voivat auttaa tarjoamaan sinulle neuvoja ja tukea alla ovat vain muutamia:

DailyStrength: Kaamosmasennus tukiryhmä

MDJunction: Kaamosmasennus tukiryhmän

Mental Health Foundation

mieli – Understanding Kaamosmasennus

SAD Association – Kaamosmasennus

Priory Group

olemassa erilaisia kirjoja siellä myös auttaa ymmärtämään ja saada lisää syvyyttä, miten voit vähentää oireita SAD edelleen kuten arvostettu kirja ”Winter Blues, tarkistettu Eidtion: Kaikki mitä tarvitsee tietää Be Kaamosmasennus”.