Krooninen sairaus

On tärkeää kokeilla ja tarkistaa, mikä toimii parhaiten hallita glukoosipitoisuus optimaalisen diabeteslääkkeitä. Sokeripitoisuus on tarkistettava säännöllisesti ja sen log olisi säilytettävä sen edelleen use.A muutamia luonnollinen korjaustoimenpiteitä ja vihjeitä kuvataan belowwhich auttaa pitkälle hoidossa diabetes.1. Ruokavalio: muuttaminen dietis yksi tärkeimmistä ja tehokkaita keinoja torjua diabetes. Ruokavalion pitäisi olla matala glykeeminen (sokeri) arvoja ja pitäisi ylläpitää kehon painoa, glukoosi ja lipidien tasoja samanaikaisesti. Ihanteellinen ruokavalio pitäisi olla 30% rasvaa (tyydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä rasvoja), 40-55% hiilihydraatteja (runsaskuituinen, alhainen glykeeminen indeksi) ja 15% protein.Natural mehut porkkanaa, kaalia, kookos, pinaatti, etc.certain vitamiineja, kivennäisaineita olisi otettava lähteenä luonnollinen supplements.It on tärkeää rajoittaa ja jakaa hiilihydraattien ja kaloreita koko päivän saavuttaa lähes ihannepainon weight.2. Harjoitus: On havaittu, että liikunta auttaa loistava tapa parantaa diabetics.Exercising polttaa kaloreita ja lihasten glycogentherebylowering veren glucose.It myös auttaa vähentämään painoa, parantaa insuliiniherkkyyttä, vahvistaa immuunijärjestelmää, jne. Mikä vähentää sydänsairauksien riskiä 0,3. Lisäravinteet: Seuraavat ovat luonnollista täydentää suositellaan olevan osa normaalia ruokavaliota diabeetikon person.Fenugreek: Se alentaa verensokeria ja vähentää insuliiniresistenssiä, kokonaiskolesteroli ja triglyseridejä ja lisää HDL (hyvä kolesteroli) .Se voidaan ottaa raaka ( liottaa vedessä yön yli) /lisättiin curries /vegetables.Onion ja valkosipuli: Thesesignificantly alentaa verensokeria pidemmän aikaa kuin synteettisten insuliinia. Niillä on myös antioksidantti ominaisuuksia, jotka suojaavat munuaisissa ja maksassa uusilta aiheuttamista vahingoista diabetes.Onions mieluiten syödä raakana, kun valkosipuli voidaan ottaa raaka tai lisätä food.Bitter Gourd: Se on suuri insulincontent, joka auttaa alentaa sokeria veressä. se voidaan ottaa muodossa mehu (kahdesti päivässä tyhjään vatsaan) tai voidaan keittää tavallisena vegetable.Cinnamon: se vähentää verensokeria ja hidastaa tyhjyyttä mahassa, mikä estää verensokerin pääsemästä korkea peak.It voidaan lisätä lähes kaiken keittää päivittäin. Tai se voidaan lisätä teetä aikaan boiling.Vitamin C: Se alentaa korkea verensokeri. Sen antioksidantin ominaisuuksia vähentää riskiä ateroskleroosin, yhteinen tila liittyy diabetes.It voidaan ottaa missä tahansa muodossa: sitruunamehu, amla jne

Vihreä tee: Se vaikuttaa veren sokeria lisäämällä insuliinin toimintaa Vartalo. Se estää myös glukoosin imeytymistä suolistossa jossa kielletään huippu veren sugar.And viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on tärkeää muistaa, että kaikki luontaistuotteet toimivat parhaiten silloin, kun ne ovat käytössä elintapojen ja ruokavalion muutokset ja ylläpitää niitä dailydiabetic valikko.