Vuodesta Nurse: selittäminen Mies ja nainen Hormonit ja akne ja mitä voitaisiin Work for You
Monilla akne potilailla on kysymyksiä miehen ja naisen hormonit vaikuttavat akne. Aion yrittää vastata täällä.
myös joitakin ehdotuksia siitä, mitä voisi tehdä vähentää tai poistaa uusia leesioita perustuu uusimpaan ajatellut akne ja sen ruokaa ja hormoni yhteyksiä.
Nyt selittää niin yksinkertaisesti kuin voin miten hormonit osansa.
Androgeenit mies hormoneja. Akne uskotaan liittää androgen. Liian paljon androgeenien on ajateltu liitettäväksi vakavampien muotojen tauti. Androgeenien säätelee talirauhasten eritystä.
Umpieritysrauhaset kuuluvat kilpirauhasen, lisämunuaisen ja aivolisäkkeen rauhaset, jotka erittävät hormoneja suoraan verenkiertoon tai imusolmukkeiden. Umpieritys, tai toisin sanoen, häiriöitä näiden rauhasten tuottaa liikaa androgen ja ovat tärkeitä, koska ne voivat olla mukana puhkeamista akne.
Muitakin hormoni tekijät liian monimutkainen mennä tässä, että leikki pieni osa.
iho akne potilaista osoittaa suurempaa aktiivisuutta entsyymiä, joka muuttaa testosteronin tehokkaammaksi androgeeniksi.
on outoa, että tekee vaikeaksi selvittää, vuoksi tasot androgeenin verenkiertoon ja androgeenivaikutuksen ihossa ovat niin erilaisia. Voit olla korkealla tasolla ihomuutokset mutta alhaisempi veren.
Naisille jotkut huomaavat purkaus akne oireita muutamaa päivää ennen niiden kausien. Tämä voidaan hoitaa säätämällä akne hoitoja. Tarkista lääkäriltä, jos olet tavanomainen hoito.
Jos käytetään luonnollisia hoitoja, vain otettava erityisen huolellinen ihon ja syödä ruokavaliossa elävän elintarvikkeita, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Pätee myös miesten ja teini-iässä.
On vielä paljon opittavaa, mikä aiheuttaa aknea. Mutta perustiedot että hormonit voi olla vaikutusta akne on otettava huomioon. Olipa syöt luonnollista ravintoa elävien hedelmät ja vihannekset tai syödä kuolleita roskaruokaa, voivat vaikuttaa hormonien tavalla tai toisella myös.
Monet ovat hyötyneet muutoksesta parempaan ruokavaliota, vaikka se ei aina ole tiedossa, miksi tämä toimii. Kuitenkin mitään, vahvistaa immuunijärjestelmää, kuten live elintarvikkeita, on oltava parempi yksi yleistä terveyttä sijasta Downing käsitelty, puhdistettu, kemian-kuormattuna elintarvikkeita.
Elävät elintarvikkeet ovat hedelmiä, kypsentämätön vihannekset, raaka pähkinät ja siemenet . Sinun täytyy syödä paljon niitä, eikä vain yksi omena tai yksi banaani päivässä. Syödä valtava tummanvihreä salaatit (ei jäävuorisalaatti ei ravinteita puhua) ja paljon hedelmiä. Leikata tai poistaa soija, maito, punainen liha, jyvät ja limsa liikaa.
Sinä erityisesti halua poistaa tai leikata hormoni-kuormattuna elintarvikkeita, kuten maitoa ja muita maitotuotteita, ja lihaa, kuten punainen liha ja siipikarja. Kaikki ovat lisänneet hormoneja ja /tai tulevat naaras- ja urospuolisten eläinten, jotka on injektoitu hormonien
Arvioi ruokavalio 30 päivän kuluttua, näkyykö vauriot paranevat. Ne eivät katoa yhdessä yössä, mutta parempi ruokavalio voi auttaa ehkäisemään uusien muodostumista.
Ajan mittaan enemmän tutkimus voi auttaa määrittämään, kuinka miehen ja naisen hormonit vaikuttavat akne ja roolia ruokavalio pelaa.