Tea?
Kysymys
Heather
Olen yrittänyt melkoisesti vitamiineja ja yrttejä vuosien-none tuntui erittäin tehokas. Olen viime aikoina alkanut juominen teetä, koska se on tarkoitus auttaa laihtuminen ja ruuansulatusta.
Olen ollut iloisesti yllättynyt löytää se on hieman tehokas sekä minun turvotus ja pahoinvointi ovat parantuneet ja olen pudonnut pari kiloa.
Minun teoria, että huono ruoansulatus, (I yleensä hyvin nopeasti läpikulkuaikaa ja paljon tavaraa doesnt näyttävät hajoavat-sorry!) vitamiinit ja yrtit pilleri tai kapseleina eivät ole yhtä tehokkaita kuin teetä? Myös inkivääri kapselit ovat melko tehokkaita jälkeen tunnin verran mutta inkivääriteetä ei temppu heti.
Kiitos ajatuksia ja muita tee ehdotuksia.
Vastaus
Hi Barry – vitamiineja tai yrttejä pillerin muodossa vaikuttaa sinuun eri tavalla kuin teetä muodossa. Teet on haihtuvia öljyjä, imeytyy järjestelmään erittäin nopeasti. Kapselit ja pillerit on liueta ensin, ja jos ne ovat enteerisesti päällystettyjä niiden täytyy saavuttaa ohutsuolen ennen kuin he edes liueta.
Yleensä yrtit ovat vahvimpia muodossa öljy- gelcaps, sitten muodossa korkea haihtuvan öljyn teetä. Vähiten tehokas olisi jauhetut tai jauhettu yrttejä kapseleina. Teet toimii aina nopeammin kuin pillereitä.
Varten teetä, jotka suoraan auttavat IBS, piparminttu on parasta kipua ja fenkoli on paras kaasun ja turvotus. On täysi tietoa Lääketeet IBS tässä https://www.helpforibs.com/teas/ja yrtit IBS tässä https://www.helpforibs.com/supplements/herbs1.asp
Best,
Heather