Tietoja kolesteroli ja sydänsairauksia
Monet meistä tietävät, mitä kolesteroli ja sydänsairaudet ovat. Mikä useimmat meistä eivät tiedä, että on olemassa perusteluja, onko kolesteroli on tärkein syy sydänsairauksien. Jotkut asiantuntijat sanovat, että kolesteroli on yksi pääsyy sydänsairauksia kun on muitakin, jotka ajattelevat toisin.
Asiantuntijat Framingham Heart Study ovat todenneet, että korkea veren kolesteroli on yksi tekijöistä sepelvaltimoiden sydänsairaus tai sepelvaltimotaudin. Tuloksena niiden tutkimus osoitti, että ne, joilla on korkeampi kolesterolitaso on todennäköisin hänellä on sepelvaltimotauti tai sepelvaltimotaudin. Sepelvaltimotauti on epätavallinen alhaisilla kolesterolitasoa. Yhteys välillä korkea veren kolesteroli ja sydänsairauksia on vahvistanut myös toinen asiantuntijaryhmä. Niiden tutkimukset osoittivat, että alentamalla LDL-kolesterolin kokonaispitoisuus (huono kolesteroli) tasot vähentää huomattavasti sepelvaltimotauti. Äskettäin sarjan kokeita kolesterolia käyttäen statiinilääkkeet osoitti, että alentamalla kokonaiskolesterolin ja LDL-kolesterolin vähentää huomattavasti mahdollisuuksia kokea sydänkohtaukseen, pallolaajennus (ohituksen, joka vaatii leikkausta) ja kuolevat sepelvaltimotauti liittyvien syiden vuoksi.
Mitkä ovat riskitekijöitä, jotka lisäävät riskiä sairastua sydänsairauksiin? Riski tekijät ovat ehdolla, että yksi on. Vaikka joitakin riskitekijöitä voidaan muuttaa joitakin riskitekijä ei voi muuttaa. Kaiken kaikkiaan, sitä enemmän riskitekijä että olet enemmän mahdollisuuksia saat kokea sydänsairaus. Seuraavassa muutamia riskitekijänä ei voi muuttaa:
* Ikä (55 ja edellä naisten taas 45 ja edellä miesten)
* Suvussa (vanhemmat tai sisarus joka kuoli sydänsairaus iässä edellä)
Seuraavassa on joitakin tunnettuja riskitekijöitä, jotka voidaan muuttaa:
* korkea kolesterolin ja korkea LDL (paha) kolesteroli
* matala HDL (hyvä) kolesteroli
* Tupakointi
* korkea verenpaine
* Diabetes (riski kehittää sydänsairaus on suuri, jos olet diabeetikko)
* liikunnan puutteesta
* ylipaino tai ylipainoinen
on suositeltavaa mennä lääkäriin, jos et ole varma, jos sinulla on korkea veren kolesteroli.
Vaikka jotkut asiantuntija samaa mieltä siitä, korkea veren kolesteroli ja sydänsairauksia on hieman kytketty; on olemassa myös muutamia asiantuntija, joka eri mieltä, että liian paljon eläinrasvaa tai korkea kolesteroli ja sydänsairauksia yhteen. He väittivät, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuin huono tai hyvä kolesteroli. He uskovat, että psyykkinen stressi, fyysinen aktiivisuus ja muutokset kehon paino voi vaikuttaa tasoon veren kolesterolia ja että korkea veren kolesteroli ei ole vaarallista, vaan kuvaa ainoastaan epäterveellistä kunnossa. Siellä paljon tekijöitä, että jotkut asiantuntijat ovat eri mieltä keskenään. Riippumatta syitä korkea kolesteroli ja sydänsairaudet ovat. Ainoa varma asia on elää terveellistä elämää.