Paine Points lieventämiseksi Hikka
Hikka voi olla turhauttavaa, mutta ne voidaan nopeasti ohjata paine pistettä. Hikka syntyy, kun kalvo äkillisesti sopimuksia, eikä aaltoilevaa säännöllisesti normaalin hengityksen. Burst ilmaa tulvat keuhkoihin, sitten kurkunkantta sulkeutuu sulkien ilmaa ja luoda tuttu ”hic” ääni.
Face Hermopiste
Etsi keskipistettä philtrum, joka on ura välillä ylähuuli ja nenä. Se on voimakkaampaa joillakin ihmisillä. Paina keskellä tämän uran, työntää kohti hampaita. Pidä painettuna 20 30 sekuntia.
Rinta Hermopiste
Etsi rintalastaan, pitkä kapea luu, joka yhdistää kylkiluiden. Trace luun alas eteen rintaa sen kärkeen. Paina sormenpäällä alapuolella luu, painaen selkää. Paina varovasti, koska rintalasta (kärki rintakilven) on hauras, ja pitämään 20 30 sekuntia.
Vatsan Hermopiste
Trace linjan välillä navasta ja häpyluun, alas keskelle vatsan . Paine piste sijaitsee keskellä tätä linjaa, lähellä paikkaa, jossa voit ajaa Heimlich Maneuver. Tässä tapauksessa, käytä sormenpäät (ei hittejä!) Painaa sisään, kohti selkäranka, pitämällä 20 30 sekuntia.
Arm Hermopiste
Tee nyrkki ja huomaa kaksi merkittävää jänteet sisäpuolella kyynärvarren. Alkaen syvin ranne rypisty, mitata alas kaksi peukalon leveyden ja paina näiden kahden jänteitä. Paina ja pidä 20- 30 sekuntia.
Hiccup Red Flag
Pitkäaikainen hikka voi olla merkki suuremman lääketieteellinen ongelma ja olisi tarkoitettu perusterveydenhuollon lääkäri. Paine piste itsehoito on pidettävä hätävara toimenpide ei korvaa ammatti-intervention.