Krooninen sairaus

Akne on ärsyttävää! Se voi tuhota minäkuva. Miten haluaisit päästä eroon näistä harmittaa punainen kuoppia lopullisesti? Noudattamalla meidän hyödyllisiä vihjeitä näet, että selkeiden iho ei enää tarvitse olla jotain pitkä, mutta voi todella olla totta.

Yritä saada lisää estää akne. Yrittää ottaa rentouttava ulkona kävelee, vain välttää liialliselta auringon. Iho tarvitsee D-vitamiinia, joka voi saada auringosta, mutta ylivalotus voi olla haitallista ja ärsyttää akne. Raitista ilmaa voi myös antaa ihoa vastaan ​​enemmän happea, mikä voi auttaa sitä korjata itsensä.

Vältä yrittää liian monta tuotetta kerralla päästä eroon akne. Tämä voi itse tehdä akne pahempi tai aiheuttaa täydellisen ärsytystä kasvosi. Tämä johtuu liian monet kärsimätön ihmisiä, jotka odottavat maaginen nopea parannuskeinoa akne. Kokeile menetelmä jonkin aikaa ennen siirtymistä.

Yksi parhaista tavoista käsitellä akne on nähdä ihotautilääkäri. Ihotautilääkäri voi nimenomaan kertoa tapoja käsitellä akne, joka vaikuttaa ihon aiheuttamatta muita ongelmia tiellä. Ihotautilääkäri voi myös pystyä määrätä erityisiä ajankohtaisia ​​lääkkeitä tai antibiootteja, jotka voivat poistaa akne.

Yksi parhaista tavoista vähentää akne on vähentää stressiä. Hormoni aiheuttama stressi, kortisolin, on suoraan sidoksissa aiheuttaa akne. Auttaa itseäsi rentoutumaan, kokeile kohtuullinen liikunta tekniikoita, kuten jooga tai Tai Chi, tai yksinkertaisesti hengitys ja meditaatio harjoituksia.

Älä nosta tai sen purista Mustapäiden, sen sijaan käyttää erityistä mustapää puhtaampia ja pestä kasvot usein . Tämä pitää sinut saamasta arvet ja auttaa tyhjentää Mustapäiden pitkällä aikavälillä. On olemassa monia eri merkkejä mustapäätauti puhdistusaineita saatavilla, joka tekee ihon näyttämään parhaimmillaan.

Naiset, jotka käyttävät meikkiä harjat soveltaa meikkejä kerran tai useammin päivässä ovat vaarassa vakavia ihon ärsytystä ja akne. Bakteerit, lika, ja kuolleet ihosolut voivat saada loukkuun harjakset ja kuidut kosmeettisia harjat ja sienet. Voit estää näppylöiden, hävitä sienellä applikaattorit jokaisen käytön jälkeen, ja perusteellisesti puhdistaa harjat mietoa pesu- tai shampoo.

Kun olet ostoksilla akne tuotteiden apteekki tai mall, varmista, että ostat meikki, joka on suunniteltu erityisesti akne. On monia säätiöitä ja concealers jotka on suunniteltu taistelemaan akne, kun naamasi, toisin kuin paljon tuotteita, jotka pahentavat ongelmaa.

Voit auttaa vähentämään mahdollisuuksia aloitetaan akne puhkeaa, se on tärkeää pestä pois käyttämisen jälkeen. Liike aiheutuneet liikunta tuottaa lämpöä; välineet ja vaatteet aiheuttavat kitkaa. Kunnes käydä suihkussa, kosteuden ja lämmön loukkuun lähellä ihoon luo kasvualustan bakteereille levittää ja hyökätä ihon pinnalle. Suojautua näin tapahtuu, on tärkeää suihkussa pois heti suorituksen jälkeen.

Poiminta pimples on yksi ensimmäisistä asioista, että joku tekee, kun he huomaavat sen tulossa, mutta se on yksi pahimmista asioita, joita voit tehdä. Se voi aiheuttaa näppylä levitä täysin palanut akne purkautuminen. Niin vaikeaa kuin se on välttää sitä, älä tee sitä.

Nyt kun olet oppinut saada selvää ihoa ja päästä eroon akne voi olla kaunis, kirkas, akne vapaa ihon. Meidän vihjeet saavat ihosi missä haluat sen olevan. Seuraa vihjeitä ja se ei ole kauan, ennen kuin on iho, joka voi olla ylpeä.