Huimauksen jälkeen työlästä activities
Kysymys
Hei tohtori Richardson,
olen 40. Usein kun saan sykkeen läpi työvoiman ympäri taloa, tai muualla (ei työvoiman L & D), saan huimauksen. Juoksen 5 kertaa viikossa, yleensä noin 2-3 mailia päivässä. En huomannut sitä ollenkaan aikana minun kulkee. Nykyään esimerkiksi olin töissä Xmas puun – tuskin rasittava toimintaa. Mutta se ei juuri tarpeeksi nopeuttaa minun HR hieman. Sitten tunne osuma – silmät tuntui raskas ja saan huimauksen /floaty tunne. Se hitaasti laantuu jälkeen 15-30 minuuttia.
1- Kuulostaako sydämeen liittyviä.
2- Jos ei, onko teillä mitään käsitystä, kuin MD, mikä aiheuttaa tämän?
Kaikki elämäni tämä ei ole koskaan tapahtunut, mutta se on ollut käynnissä asia noin 6 kuukauden ajan. Se ei tapahdu joka kerta, kun teen työlästä toimintaa, mutta se tapahtuu semi usein.
3- Onko mahdollista se liittyy yleiseen väsymys joko puute hyvä nukkua tai yli liikunta?
Kiitos,
Meghann
Vastaa
Hei Meghann
heikotus voi johtua overbreathing, alhainen verenpaine, jonka erittäin nopea syke tai hyvin hidas sydämen lyöntitiheys. Sykkeesi näyttää olevan kunnossa. Kiinnittää huomiota omaan hengitys ja hengittää hitaasti ja kevyesti. Tarvittaessa hengittää putken läpi noin 12 tuumaa pitkä ja 1 tuumaa halkaisijaltaan. Jos seisot kun sekavaksi, saat verenpaine istuen ja sitten seisten hiljaa 1,3 ja 5 minuuttia. Jos BP laskee alle 90, se aiheuttaa sinulle huimaus. Syövät paljon suolaa ja juoda paljon vettä.
Kirjoita takaisin, jos tämä doesnt 抰 vastata kaikkiin kysymyksiin.
David Richardson