Iron Levels
Kysymys
KYSYMYS: Hei, olen viime aikoina ollut anemia alhainen rauta tasot jälkeen huono ruokavalio 2 vuotta takaisin, sen jälkeen tunnen rauta tasot ovat nousseet ylös ja alas, koska minulla on otettu rauta-tabletteja pitkään ja taso on noussut, mutta kun lopetin niiden ottamisen he palasivat alas ilman muutoksia ruokavalion? verikoe osoitti kilpirauhaseni ja kaikki oli kunnossa. En tunne väsymystä joskus ja paljon, kun tunnen rauta on saanut alempi.
Minusta tämä artikkeli on linkki minun ongelmani liian https://www.wellnessresources.com/weight/articles/stunning_discoveries_regarding_
VASTAUS: Hei Ali!
Lämpimästi tervetuloa teille!
Hyväksyn teoriaa Hepcidin on totta. Mutta se ei ole syy sinun tapauksessa. Koska jos hepcidin on lisääntynyt niin se näyttää jatkuvan resitance raudan imeytymistä. Joten vaikka annat rautalääkitystä ole parannusta rautaa tasoilla. Sinun tapauksessasi, kun olet rautavalmisteita, tasot nousevat takaisin ja kun lopettaa ne palaat tulla puutteellinen. Uskon, joko ruokavalio on puutteellinen rautaa tai et imevää rauta takia liian paljon happamuus, joka on tuhonnut oman vatsaontelon. Tähän voi olla muita syitä kuin hyvin. Olisi erittäin mukavaa, jos kehittää ongelmia ja keskustella kanssani. On hienoa, jos voisi lähettää joitakin äskettäin laboratoriotuloksia samoin. Katso jos on maksatulehdus käynnissä se näkyy kuitenkin maksan toimintakokeissa. Joten jos haluat, voit saada LFT tehdä.
Toivon, että auttaa.
varovainen. Hyvää päivän jatkoa. Bye.
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Hei kiitos vastauksesta, minulla ei ole viime aikoina lab tuloksia vain verikokeiden, haluaisin todella tietää, mitä aiheuttaa minulle niin väsynyt koko ajan ja miksi minun rauta alempi satunnaisesti että minun täytyy aloittaa syömisen paljon, jotta työnnä se takaisin, kun itse syön hyvin koko ajan, niiden ei muutu ruokavalion ja silti se menee alas? Tunnen ruokavalio oli kaksi vuotta sitten on vaikuttanut minua, kognitiivisiin toimintoihin on hieman erilainen ja tunnen puuttuu lihas. voin harjoitella? olisiko tämä auttaa minun voimani ja lopettaa väsymys? ja se auttaa minun rautapitoisuuden liian?
Vastaus
Hei Ali,
jos mahdollista saada joitakin perustietoja testejä kuten Täydellinen verenkuva, ääreisverenkierron kokeena, seerumin rauta, ferritiini, transferriini tehty. Onko teillä muita oireita, jotka luulet eivät liity? Syöminen oikeus on tärkeämpää kuin syöminen paljon. Ota elintarvikkeet runsaasti rautaa, kuten pinaatti, sapota jne Minkälaista ruokavaliota viet nyt?
Et kertonut oli hieman eri ruokavalio 2 vuotta takaisin? Mikä ruokavalio oli? Miksi Didí seuraat että ruokavalio?
Kognitiivinen funktio voi tulla alhainen aliravitsemukseen. Mutta muitakin useita syitä aiheuttaa kognitiiviset puutteet. Voit parantaa lihaskuntoa käyttäessään mutta jos et syö oikein ja vain tehdä käyttää niin se tekee enemmän haittaa kuin hyötyä. Liikunta ei ole suoraa yhteyttä parantamiseen rautapitoisuuden. Se parantaa verenkiertoa, hapetuksen ja aineenvaihduntaa.
Yritä seurata mitä olen suositellut, jos mahdollista.
Onko vastauksen.
Bye.