Bipolar diagnosis
Kysymys
Hi ..
noin neljä kuukautta nyt, olen ollut tunne todella masentunut, ja olen jatkuvasti ajatella itsemurhaa. Jatkuvasti, se on ikään kuin sen ainoa asia mielessäni enää. Käytin pitämään tunteeni itselleni, kunnes he saivat niin huono, että minun piti puhua jollekin siitä, niin puhuin ystävä, joka on nyt niin kyllästynyt se, että hän ei puhu minulle ollenkaan ja minä ajatella hän kertoi kaikki muu jättää minuakin, koska kukaan muu ei puhu minulle joko. Sitten, viime aikoina, ehkä alkaa noin kaksi viikkoa sitten, olen ollut eräänlainen onnellinen ja hyper, mutta silti masentunut sisäpuolella. Voin pahoin, ja tunnen kamala, ja tuntuu kuin jos kukaan ei ota minua vakavasti. Olen liian uskalla mennä ohjaajan ja uskalla puhua vanhempieni siitä, koska he ultra-konservatiivinen ja he nosti minut eräänlainen tapa, joka saa minut epämukavaksi puhuminen niiden kanssa mitään. Olen tavallaan, puoliksi säännöllisesti kirjoittanut ajatukseni alas, mutta kun luin sen yli myöhemmin, he todella pelottaa minua. En tiedä mitä tehdä, voisitko vain kertoa mitä mieltä olet ja mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi?
Kiitos.
Vastaus
Sam:
tahansa itsetuhoajatuksia anna henkilön mielessä, apua tarvitaan. On loppuun masennukseen oikean avulla – mutta sinun täytyy taistella pelko ja pyytää sitä. Joskus ystävät, varsinkin kun olet nuori pelottaa, kun he eivät tiedä mitä tehdä auttaakseen. On olemassa useita paikkoja, voit hakea apua vaikka et halua puhua vanhempiesi kanssa (vaikka saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon he välittävät). Ohjeissa ohjaaja koulusi on siinä tasan tällaisia kysymyksiä. Et ei arvostella. Voit mennä aikuisen suhteellinen – isovanhempi, täti, setä – tai opettaja tuntuu kuuntelevat. Voit myös mennä lähimpään sairaalaan ja kertoa jollekin, mitä olet ajatellut, ja ne auttavat saamaan apua ja saada läpi tämän.
Ei ole mitään vikaa pyytää apua. Kukaan ei voi käydä läpi koko elämänsä ja ei saada apua joltakin matkan varrella. Keskustele aikuisen mahdollisimman pian.
Joyce A. Anthony