Krooninen sairaus

Terveelliset elämäntavat ei ole yön ihme. Se on käytäntö, että yksi tarvitsee hyväksyä vilpittömästi ja seurata sitä päivittäin ja vuosien varrella. Tämä voi auttaa torjuttava useita sairauksia, kuten sydänsairaudet, korkea verensokeri, liikalihavuus, verenpainetauti ja muut. Ja ei mitään, kuten alkaa nuori. Tämä on myös syy, miksi se on niin tärkeää, että vanhemmat, jotta heidän lapsensa johtavat terveellistä elämäntapaa syömällä oikein ja on fyysisesti active.The salaisuus terveen elämän on kuri, ja lapset on tehtävä tietoisia siitä. Lifestyle liittyvät sairaudet ovat järkyttävän nousussa, mikä vaikuttaa tuhansiin kaupunkien youth.The ”liikuntaa ja ravitsemus lapsilla” tutkimuksessa (PANIC) toteutetaan Itä-Suomen yliopistossa todettiin, että vähäinen liikunta, heikompi fyysinen kunto ja liikalihavuus voi johtaa reisivaltimokanyylin jäykkyys, merkki sydän- ja verisuonitautien, jopa peruskoulun oppilaille. Havainnot viittaavat siihen, että elämäntapa puuttuminen lapsuudessa voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä myöhemmin elämänkenttäänsä tutkimuksessa mukana 512 lasta yli kuuden kahdeksaan vuoteen. Tutkijat havaitsivat, että lapset, joiden fyysinen kunto olivat parempia kuin heidän ikäisensä oli parempi valtimon laajentuma kapasiteetti aikana liikuntaa. Tutkimus osoitti, että lapset, joilla on alhainen fyysinen kunto yhdistettynä korkeaan kehon rasvaprosentin oli jäykin valtimoissa. Lapset, joilla on eniten liikunnan tai paras fyysinen kunto oli joustavin verisuonia ja paras valtimon laajentuma capacity.Another havaintona on yhdistys parempi fyysinen kunto paremmin valtimoterveyttä, mikä viittaa siihen, että erityisesti säännöllinen, korkean intensiteetin fyysisen liikunta voi olla hyötyä valtimon health.The tutkimus julkaistiin Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.