Miten Sää Vaikutukset Eczema
If kärsit ekseema, olet todennäköisesti jo tietää, että häiriö voidaan katkeruuden yhteisellä materiaalit, toiminta ja jopa sää. Vaikka se voi olla haastavaa välttämään kaikkia laukaisimet voi tehdä ihottumaa pahempaa, se on erittäin tärkeää tehdä kaikki, että voit pitää ekseema kurissa.
Koska ekseema voi laukaista hiki, liikunta voi olla haaste. Ilmastossa, jotka ovat erityisen kostea tai lämmintä voi myös olla vaikea käsitellä. Mutta on olemassa joitakin asioita, joita voit tehdä pitämään ekseema kurissa samalla aikaa yrittää elää normaalia elämää.
Kylmä sää ja ekseema
Kylmä, kuiva-olosuhteet voivat aiheuttaa murtunut ja tuskallista ihosairauksien ihmisten kanssa muuten terve iho, joten kuvitella, kuinka kovasti nämä sääolot oltava koskevasta ekseema kärsijä. Tässä on vain muutamia tapoja, joilla voit tehdä kylmällä säällä siedettävämpää:
-Ole muista käyttää runsaasti kosteusvoidetta. Kokeile raskas kosteusvoidetta joissa on enemmän öljyä kuin kylmä tuuli voi nitistää ihoon elintärkeää kosteutta.
-Jatka Käyttää aurinkosuoja jopa ei niin aurinkoisina päivinä. Sinun olisi yllättynyt, kuinka paljon UV-valo voi olla alttiina päälle jopa cloudiest päivää.
-Tee varma, että olet kattaa niin paljon ihoa kuin voit ennen kuin menee ulos kylmään.
-Käytä ilmankostutinta.
-mekko puuvillamainen kerroksen lähimpänä ihon pinnalle, jos niputtaminen jopa mennä ulkopuolella. Jos kädet hiki, laittaa pari kangaskäsineitä alla säännöllisesti käsineet imeä hikeä.
-Vältä Erittäin kuumaa suihkua joka zap ihon kosteuden ja muista kosteuttaa välittömästi poistumisen jälkeen suihkussa.
Lämmin sää ja ekseema
Kuten aiemmin mainittiin, hiki voi olla merkittävä laukaista ekseema oireita. Tämän vuoksi erityistä hoitoa tarvitaan lämpiminä kuukausina. Seuraa näitä vinkkejä pitää ekseema hallinnassa:
-Wear kevyt, ilmava vaatteet välttää hikoilua.
-Sleep Vähemmillä vaatteita ja käyttää valoa levyt välttää yö hikoilu.
-Ole Muista pitää ilmastointi asetettu viileässä.
-Käyttö aurinkosuoja joka päivä ja vältettävä menemästä ulos kuumuutta ja aurinkoa.
-Vältä rasittava toimintaa kuumina tai kostea päivä. Yritä pitää hikoilu minimiin.
-Yritä valita toimintoja, jotka eivät johda paljon hikoilu.
-Tallenna ulkona liikunnan illalla, kun se on jäähtynyt.
-Käyttö kylmä, märkä rätit tai pakkaa lievittää kutinaa ja ärsytystä.
-Jos uida, soveltaa pehmittävä sekä ennen kuin ottaa ratkaiseva askel. Varmista, että olet suihkussa heti lähdettyään altaan poistaa klooria ihoon ja seurata kanssa kosteusvoidetta.
Myönnettäköön, huolehdit ekseema voi olla melkoinen urakka varsinkin kun sää on vähemmän kuin suotuisa. Mutta seuraamalla näitä viitteitä voit vähentää määrää leimahtaa ups, että sinulla on ja vähentää niiden vaikutusta iholle ja elämää.