Krooninen sairaus

home korjaustoimenpiteitä Sepelvaltimotaudin

Olennainen ilmastointi tekijä kaikissa sydäntautien on ruokavalio. Korjaava ruokavalio suunniteltu muuttamaan kehon kemia ja parantaa yleistä ravinnontarpeestaan ​​voidaan useissa tapauksissa kääntää rappeuttavia tapahtuneet muutokset sydämessä ja verisuonissa.

Ruokavalio olisi lakto-kasvissyöjä, vähän natriumia ja kaloreita. Sen pitäisi koostua korkealaatuisia, luonnollisia orgaanisia elintarvikkeita, painottaen täysjyvätuotteita, siemenet, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Foods, jotka olisi poistettava kaikki valkoiset jauhot, makeisia, suklaata, säilykkeitä sokeriliemessä, virvoitusjuomat, Kurpitsat, kaikki kovat eläinperäisten rasvojen kuten voita, kermaa ja rasvaista lihaa. Suola ja sokeri olisi vähennettävä merkittävästi. Potilaan tulisi myös välttää tee, kahvi, alkoholi ja tupakka.

välttämättömiä rasvahappoja, jotka alentavat seerumin kolesterolitasoja ja minimoida arterioskleroosin saa auringonkukkaöljy ja maissiöljy.

käyttö oliiviöljyä pidetään arvokkaana sydämen disease.It on hallitseva mono-tyydyttymättömiä rasvoja. Se alentaa huonoa LDL-kolesterolia, mutta ei hyvä HDL-kolesteroli. Se on antioxident toimintaa, joka osastoilla pois valtimo vaurioita LDL-kolesterolia. Italiassa lääkärit käyttävät oliiviöljyä terapiana jälkeen sydänkohtauksen. Muita tärkeitä Chol ~ sterolia alentavat elintarvikkeet ovat sinimailanen ja jogurtti. Lesitiini auttaa estämään rasva talletukset valtimoissa. Paras ruoka lähteitä ovat puhdistamaton, raaka-, kasviöljyt, siemenet andgmins.

Hedelmät ja vihannekset ovat yleensä erittäin hyödyllisiä hoidettaessa sydämen disese. Kauden hedelmiä ovat varsin tehokkaita sydän lääkeviinejä. Apple sisältää sydän stimuloivia ominaisuuksia ja kärsivien potilaiden heikkoudesta sydämen pitäisi vapaiden käyttö hedelmän. Tuoreet viinirypäleet, ananas, appelsiini, vaniljakastike omena, granaattiomena ja kookos-vesi myös kiinteyttää sydämessä.

Viinirypäleet ovat tehokkaita sydämen kipua ja sydämentykytystä sydämen ja tauti voidaan nopeasti ohjata jos potilas tekee yksinoikeudella viinirypäleitä ruokavalio muutaman päivän. Viinirypälemehu, erityisesti ovat arvokkaita, kun yksi on todella kärsii sydänkohtaus. Intian karviainen pidetään tehokkaana kotiin korjata sydänsairaus. Se sävyjä up toimintoja kaikkien elimissä, kerääntyy terveys tuhoamalla heterogeenisen elementit ja uudistaa menetetty energia.

Toinen erinomainen koti korjata sydänsairaus on valkosipuli. Sen säännöllinen käyttö voi jopa kääntää vahinkoja verisuonia ja auttaa parantamaan niitä. Tämä päätelmä on tehty intialaisen lääkärin, Arun Bordia Tagore Medical College. Hän testattu valkosipuli ryhmä 432 sydänsairaus potilailla, toipumassa sydänkohtauksia. Puolet ryhmästä söivät kaksi tai kolme tuoretta raaka tai keitetyt valkosipulinkynsiä päivittäin kolmen vuoden ajan. Ne puristetaan valkosipuli mehuksi, laita se maidossa kuin ”aamu tonic” tai söi keitetty tai jauhettuna. Toinen puoli ei syönyt valkosipulia. Ensimmäisen vuoden jälkeen, ei ollut mitään eroa määrä sydänkohtauksia ryhmien välillä.

Toinen vuonna kuitenkin kuolleisuus valkosipuli syövillä laski 50 prosenttia ja kolmantena vuonna, he upposivat 66 prosenttiin! Ei-fataali sydäninfarkti myös laski 30 prosenttia toisena vuonna ja 60 prosenttia kolmantena vuonna. Edelleen, verenpaine ja veren kolesteroli valkosipuli syövillä laski noin 10 prosenttia. Valkosipuli syövillä oli myös vähemmän angina -chest kipua. Ei tapahtunut merkittäviä sydän- muutoksia ei-valkosipuli syövillä.

Dr. Bordia ehdotti, että ajan mittaan, tasainen infuusioiden valkosipuli sekä pestä pois joitakin valtatie plaketti ja estää tulevia vahinkoja. Valkosipulin hyödyllisyys perustuu siihen, se sisältää 15 erilaista antioxidents joka voi neutraloida valtimo tuhoavat aineet.

käyttö sipulit on myös tehokas kotiin korjata sydänsairaus. Ne ovat hyödyllisiä normalisoimiseksi prosenttiosuus veren kolesteroli hapettamalla liikaa kolesterolia. Yksi tl raakaa sipulia mehua ensimmäinen asia aamulla on erittäin hyödyllistä tällaisissa tapauksissa.

Hunaja on ihmeellisiä ominaisuuksia estää kaikenlaisia ​​sydänsairauksia. Se sävyjä ylös sydämen ja parantaa verenkiertoa. Se on myös tehokas sydämen kipua ja sydämentykytystä sydämen. Yksi ruokalusikallinen päivässä ruokailun jälkeen riittää estämään kaikenlaisia ​​sydämen vaivoja.

Potilaat, joilla on sydänsairaus tulisi lisätä niiden saanti ruokaa runsaasti E-vitamiinia, koska tämä vitamiini edistää sydämen toimintaa parantamalla oxygene annos solujen. Se myös parantaa verenkiertoa ja lihasvoimaa. Monet koko aterian tuotteiden ja vihreät vihannekset, erityisesti ulompi lehdet kaali ovat hyviä lähteitä vitamiinia vitamiini B-ryhmän on tärkeää sydämen ja verenkierron häiriöt. Paras lähteet B-vitamiinia ovat täysjyvätuotteita.

C-vitamiini on myös tärkeää, sillä se suojaa spontaani rikkomuksia kapillaariseinämät jotka voivat aiheuttaa sydänkohtauksia. Se myös estäen korkea veren kolesteroli. Stressi viha, pelko, pettymyksen ja vastaavia tunteita voi nostaa veren rasva ja kolesterolitasoja välittömästi, mutta tämä reaktio stressi voi tehdä vähän haittaa, jos ruokavalio on riittävä C-vitamiini ja pantoteenihappo. Rikkain C-vitamiinin lähteitä ovat sitrushedelmät.

Potilaan tulee kiinnittää huomiota myös muihin luonnonlakien terveyden rakennuksen kuten ottaen kohtalainen liikunta, kuten kävely, pyöräily, uinti ja puutarhanhoito, saada kunnon lepoa ja unta, hyväksymällä oikea henkinen asenne ja saada raitista ilmaa ja juo puhdasta vettä.

Muita hyödyllisiä menetelmiä hoidettaessa sydänsairauksia on käyttöä jään pussin selkärangan alueelle toisen ja kymmenes rintarangan nikaman 30 minuuttia ”kolme kertaa viikossa, kuuma pakkaamaan levitetään vasemmalle puolelle kaulaa 30 minuuttia joka toinen päivä ja hieronta vatsan ja yläselän lihaksia. Hot jalka ja käsi kylvyt ovat erinomaisia ​​lievittää kipua angina pectoris.

Article Tunnisteet: Heart Disease, kotiin korjaamaan, sydänkohtauksia, valkosipuli Eaters, Blood kolesteroli