Dont Panic, sen ainoa Astma
astmakohtauksen pidetään yleensä fyysinen kokemus. Sairastuneille kokevat usein puristava tunne rinnassa, yskä, lisääntynyt vaivaa hengittää. Silti astma on myös emotionaalinen komponentti. On turhautumista kokee hyökkäys ja pelko siitä, mitä voisi tapahtua, jos hyökkäys worsens.Asthma voi olla hengenvaarallinen tila. Tämä voi lisätä tasoja ahdistusta, joka johtaa paniikkiin, joka puolestaan voi laukaista tai pahentaa astmakohtauksen. Ahdistus, kauna ja epätoivo ovat yhteisiä tunteita tuntuvat asthmatic.For vuosisatojen, monet ihmiset uskoivat astma aiheutti stressiä tai emotionaalisia häiriöitä. Tämä johti leimautumista on kiinnitetty kunnossa ja siellä kasvoi stereotypia, että astmaatikko on heikko, ahdistunut henkilö, ikuisesti vinkumista ja coughing.Breathing on ilmeisesti sidottu tunteella. Me kauhuissaan pelosta kun katsomme pelottava elokuva, ja tehdä lyhyitä hengittää jos saamme osallistua kanteen leffa. Me saalis hengitystä jos jotain säväyttää meitä. Nauraa ja itkeä ovat varmasti ilmauksia tunteita ja ne molemmat sisältävät muutosta normaalin hengityksen pattern.Being stressi voi vähitellen kiristää hengitysteihin. Joskus ihmiset kärsivät ensimmäinen astmakohtaus kerrallaan kohonneen tunteita, kuten kuoleman läheinen sukulainen. Näissä tapauksissa henkilö oli todennäköisesti jo altis astma ja traumaattisen tapahtuman ja stressi laukaisi attack.The uskomuksia henkilö voi myös vaikuttaa niiden astma. Kokeet ovat osoittaneet, että astmaatikot voivat tuottaa ja vähentää astmakohtauksia voimin ehdotus. Aivan kuten Pavlovin koirat salivated ääni kelloa, astma potilaat voivat kärsiä iskut, jos ne ovat vakuuttuneita siitä, ne ovat hengitettynä allergeeni, vaikka allergeeni ei ole läsnä. Samoin he voivat kokea helpotusta, jos he uskovat ottaen lievittää lääkkeen vaikka aine he ovat ottaneet ei ole lääketieteellistä vaikutusta. Tämä ”plasebo vaikutus” on havaittu monissa olosuhteissa ja situations.This suggestion saattaa selittää, miksi jotkut ihmiset kärsivät pahenemista astman jos he vain nähdä jotain liittyvät niiden astma laukaista. Se voi myös selittää, miksi jotkut tuntevat ne eivät voi olla ilman heidän inhaler.The syy astma ei ole mielessä. Se on geeneissä ja hengitysteihin. Mutta näyttää siltä, että mieli voi pahentaa condition.Research on osoittanut, että astmakohtauksia voidaan liittää paniikkihäiriö – toistuvat selittämättömiä paniikkikohtauksia. Tämä yhteys näyttää vahvempi tupakoivilla kuin tupakoimattomilla, ja naisilla kuin men.It on myös havaittu, että lapset äitien altis masennukseen tai paniikkikohtauksia on lisääntynyt riski sairastua asthma.More äskettäin tutkijat University of Wisconsin -Madison suoritettu testejä, joissa astmapotilaiden kuullut erilaisia sanoja. He havaitsivat, että yksinkertaisesti mainita astma liittyviä sanoja kuten ”wheeze” kannustanut vasteita kahdessa alueilla aivoissa. Yksi alue liittyy emotionaalisia reaktioita; toinen on mukana saada tietoa kehon fysiologisen tilan, kuten hengenahdistusta. Tulokset viittaavat siihen suoran yhteyden tunne-käsittely aivojen alueen ja fyysisen vastaus tauti. Aivot astmaatikoille voi ylireagoivat emotionaalinen ja fysiologisia signaaleja, kuten tulehdus, joka puolestaan voi vaikuttaa oireiden vakavuudesta. Tämä voi selittää, miksi astmakohtauksia vastauksena allergeeneille voi pahentaa aikana stressaavaa times.This tutkimus saattaa jonain päivänä johtaa huumeiden tai hoidon avulla astman. Samalla se on tietää, että tietyt rentoutumista tekniikoita ja kamppailulajeja voi auttaa astman joka laukaisee emotionaalisia tapahtumia.