Krooninen sairaus

Kysymys

Hei,

olen 30 viikkoa raskaana ja kaksi viikkoa sitten olin diagnosoitu raskausdiabetes Diabetes.With ruokavalion ja liikunnan pystyn hallitsen lounaan jälkeen ja illallisen jälkeen sokeripitoisuus hyvässä control.But minun paasto numerot ovat aina korkealla, ensi alkuun ne olivat korkeat 120’s.So minun OB määrätty nukkumaan mennessä insuliini (pitkävaikutteisen-Humilin-N) me.I käynnistetään 3 yksikköä ennen nukkumaanmenoa ja nyt 7 yksikköä, mutta ei paljon muutosta sokeripitoisuus, nyt luvut ovat 110: n välillä (110-120), vain kaksi päivää sain 105 ja 107.I tiedä mikä aiheutti että lasku, ainoa asia on otin insuliini 1 tuntia myöhemmin kuin minun tavallista aikaa niihin kaksi nights.My vaihteluväliin on 60-95, joka olen desparately yrittänyt reach.I ottaa minun illallinen noin kaksikymmentä ja heti aterian mennä kävelylle atleast 45 min.My päivällisen jälkeen numerot ovat yleensä 80-100 range.30 min ennen nukkumaanmenoa syön nukkumaanmenoa välipala, joka on noin 15 g carb (joka on yleensä 1/2 cup täysjyväkaura) ja jokin asia proteiinia, kuten merkkijono juustoa tai cottege cheese.Is mitään mitä voin tehdä, jotta saan paasto numeroita tavoite? Onko minun täytyy tehdä muutoksia minun liikuntaa ja nukkumaanmenoa välipala?

Vien 4 yksikköä insuliinia ennen aamiaista myös saan jälkeen rikkoa nopeasti numerot hallinnassa, jotka ovat hiljaisia ​​hyviä now.I’m kävelyä 20 min aamiaisen jälkeen ja atleast 30 minuuttia lounaan jälkeen too.Is se OK kulkea aamiaisen jälkeen kun käytän Insuliinia ennen aamiaista?

Kiitos,

B

vastaus

Hyvä Bindu

raskauden aikana istukan hormoneja vaikeuttaa oman kehon käyttämään insuliinia , joten haima (joka tuottaa insuliinia) on tuotettava enemmän sitä, jopa noin kolme kertaa enemmän. Useimmille naisille tämä ei ole ongelma, koska, kuten insuliinin tarvetta kasvaa, haima voi erittää ylimääräistä tarvittava määrä. Kuitenkin kun naisen haima ei pysty pysyä insuliinia kysyntää ja veren glukoosipitoisuutta nousta liian korkeaksi, tulos on raskausdiabetes. Käsittelemätön tai hallitsematon raskausdiabetes voi tarkoittaa vakavia ongelmia vauvalle ja sisältävät

? Hyvin suuri vauva, joka voi tehdä toimituksen vaikeaa ja vaarallista vauvalle. C-osa voi olla tarpeen tässä tilanteessa.

? Vauva on alhainen verensokeri heti syntymän jälkeen

? hengitysvaikeudet

Tavoitteena on normaali veren glukoosipitoisuus terveen äidin ja terve vauva lopputuloksen.

Nämä ovat suositellut tavoite verensokeria raskausdiabetes.

..

Käytössä herääminen (paasto) ei yli 95 mg /dl

1 tunti aterian jälkeen ei yli 140 mg /dl

2 tuntia aterian jälkeen ei yli 120 mg /dl

Nämä ovat normaaleja veren glukoosipitoisuus ja henkilökohtainen lääketieteellinen ravitsemus suunnitelma, kunto-ohjelman ja joskus insuliinipistoksista lisätään saavuttaa nämä tasot ja ylläpitää niitä. Jotta potilas on aktiivinen osallistuja hän on koulutettu hallinnassa ravinto, liikunta ja insuliinin (tarvittaessa) ohjeet, joiden mukaan välttämätön normaalille verenglukoositasapainon päivittäin. Raskausajan diabetes on suuri riski raskauden luokka ja vaatii kattavaa potilasohjauksen, yksilöllisiä ravintoterapia, psykososiaalinen ja sairaanhoidossa.

Edellä vaatii monitieteellinen joka sisältää sertifioitu diabeteshoitaja kouluttaja, sertifioitu diabetes ravintoterapeutin ja sosiaalityöntekijä (tarvittaessa), jotka tekevät tiivistä potilaan 抯 lääkärit.

kestää tämän monialaisen asiantuntijaryhmän auttaa hiljattain diagnosoitu raskausdiabetes diabeetikko saavuttaa positiivinen raskauden lopputulokseen.

Kysymykseni on miksi olet hakemassa neuvoja oman raskausdiabeteksen Internetissä, kun olet terveydenhuollon joukkue?

voi olla, että olet ei ole viitannut tähän monitieteellinen asiantuntijaryhmä, ja jos näin on, pyydä lääkäriltä viittaan sopivan tieteenalojen edellä. Useimmat vakuutusyhtiöt hyväksyy tämän, koska se on kustannustehokasta. Sinun ei pitäisi olla vaikeuksia yksin yrittää saavuttaa normaali paasto verensokerin tasoa. Expert auttaa on tietoa siitä, miten saavutetaan normaalia verensokerin tasoa 24/7, ylläpitää niitä ja ne ovat käytettävissä kautta lääkärin.

Kuinka paljon nukkumaanmenoa insuliinin riippuu siitä, kuinka paljon painat ja paasto verensokerin sinä päivänä. Jokainen ihminen reagoi eri tavoin insuliinia. Tämä tarkoittaa, että kaksi ihmistä, joilla on diabetes voi olla aivan erilainen carb-to-insuliinin suhde. Your

Ob-lääkäri on laskettu hiilihydraattien? Kohteeseen? Insuliinin suhdetta ja mukauttaa sekä tarpeen halutun normaalia verensokerin tasoa. Insuliini säädöt jatkuu koko raskauden tarpeen.

Aikojaan hiilihydraattien glykeeminen indeksi määrää ja voivat vaikuttaa seuraavana aamuna 抯 paasto verensokerin tasoa. Ei kaikki hiilihydraatit ovat yhtäläiset ja vaihtelevat korkea, keskinkertainen tai alhainen glykeeminen indeksi.

Glykeeminen indeksi tai GI riveissä hiilihydraatteja mukaan niiden vaikutus meidän verensokeria. Alhainen GI hiilihydraatit tuottavat vain pieniä vaihteluita meidän verensokeri. Se on kuitenkin määrä tai kuorman hiilihydraatteja syödään aterioita ja välipaloja joka määrittää nousu verensokeri.

Määritetyn käyttää ohjelmaa on hyödyllistä hallinnassa raskausdiabetes.

Omat ehdotukset ovat seuraavat:

Ota yhteys ob-lääkäri viittauksista asiantuntija sairaanhoitaja ja ravintoterapeutin tänään. Keskustelkaa ulos kohde- veren glukoosipitoisuutta ja neuvoa lääkärin.

Joka päivä,

1. Syö 3 määrätty ravitsevia aterioita ja 3 välipaloja, 2-3 tunnin välein, samaan aikaan joka päivä.

2. Syö nukkumaanmenoa välipala vähintään 10 tuntia ennen seuraavan päivän 抯 aamiainen, niin syö Iltapala noin kaksikymmentäyksi tarvittaessa. Kokeile korvaamalla 3 keksejä kanssa juustoa koko jyvä kaura kanssa juustoa. Ravitsemusterapeutin antaa sinulle paras vaihtoehto useista terveellisiä välipaloja, jotka ovat nautittavaa teille.

3. Älä käytä keinotekoisia makeutusaineita. Itse älä käytä mitään keinotekoisia tai jalostettuja elintarvikkeita.

4. Koskaan syödä suuren hiilihydraatti kuormitus mitään ateriaa.

5. Syö illallista lähellä 6 pm.

6. Ostaa paikallisia luonnollinen tai luomutuotteita, jos mahdollista.

7. Mene helposti hedelmiä, ja raskas kasvikset.

8. Syö niin paljon ruoan raaka kuin mahdollista hyötyä kaikki ravintoaineet.

9. Älä koskaan käytä mikroaaltouunissa. Se tuhoaa joitakin elintarvikkeita ravintoaineita.

10. Älä syö soijaa, ellei se on käynyt. Tutustu Dr, mercola.com varten vahvistusta # 8, 9 ja 10.

Jos ottaen nukkumaan menoa insuliinia myöhemmin paransi aamulla paasto verensokeri, jatkaa tämä viesti keskustella lääkärin.

Kävely post aterioita auttaa insuliini työ paremmin, joten jatkaa.

Muista, että ob-lääkäri haluaa terveen vauvan lopputulokseen myös, ja hän tekee aivan te. Hän on asiantuntija suuri riski raskauksia, ja ehdottomasti paras resurssi. Internet ei voi koskaan korvata huolehtiva hoitavan lääkärin ja hänen /hänen terveys joukkue asiantuntijoita. Ansaitset asiantuntijat. Jos asiantuntijat eivät ole samaa mieltä minun panos ei saa sekoittaa. He opastaa, miten voidaan vähentää verensokeri normaalitasolle ja että on keskittyä täällä.

Yllä tulo tarjotaan vain tiedoksi, eikä korvaa neuvoja henkilökohtaisen lääkärin ja muiden asiantuntijoiden terveydenhuollon joukkue.

Suosittelen keskustella lääkärin huolenaiheita kanssa henkilökohtainen lääkäri, ja että jaat edellä mainitut tiedot hänen /hänen tarkistettavaksi.

Toivotan raskauteen, ja kaunis terveen vauvan tulos.

on mahdollista.

Vilpittömästi

Catherine Burns. RN. BS.