Favorite Jälkiruoat diabeetikko Husband
Se on helpompaa kuin luulet luoda herkullisia jälkiruokia varten diabeetikko aviomies. Kun minun piti saada oikealle alas se ideat tuli lentävät minua ulos keittiön kaapissa!
Tässä muutamia hänen suosikkinsa:
Helppo oranssi /banaani Parfait
1 pkge Lite Orange Jello (ei sokeria) 2 kuppia vanilja jogurtti (rasvaton, ei sokeria mutta keinotekoisesti makeutettu) 1/2 tl vaniljasokeria 2 tl Splenda 1 banaani 1/8 kuppi Lite tuorejuusto tekee 4 annosta
Valmista jello per paketti suuntiin. Kun se on osittain asetettu, viipaloida ja pudota banaani paloiksi Jello ja sekoita varovasti, jotta banaanin palat kuuluvat hyytelö. Jätä asettamaan sitovia jääkaapissa.
Beat loput ainekset hyvin yhteen ja kumoaa jääkaappiin.
Juuri ennen illallista laittaa jälkiruoka yhteen. Käytän parfait lasit, ne lisätä hauskaa ja ulkoasua jälkiruoka.
Drop loraus jogurttiseoksen pohjaan kunkin 4 ruokia ja kauha Jello ja sitten jogurtti sekoitetaan uudelleen ja niin yläpuoli.
Olen yrittänyt eri makuja ja eri hedelmiä, mutta ukko tykkää oranssi banaani paras.
Faux Apple Crisp
3 isoa omenat (Jona golds ovat parhaita mielestäni) cinammon itäneiden vehnäleipä (käytän Ezechial cinammon rusina päässä luontaistuotemyymälän – 2 viipaletta, ne ovat pieniä) 9 ”neliö vuokaan tekee 4 annosta
Kuumenna uuni 375F. spray pataan joka ei ole kiinni spray.
Peel, ydin, ja siivu omenat ohuiksi omaan vuokaan. Ripottele cinammon (niin paljon tai vähän kuin omaan makuun).
otan leivän pakastimesta ja jauhaa sen murusia tehosekoittimessa. Nyt ripottele tasaisesti omenat. ota lusikalla ja lautasen alas siellä täällä kautta omenat, niin että jotkut murusia väliin pudonneet omenat.
Bake paljastui uunin 40 min. tai kunnes omenat ovat kypsiä tarjous.
Cool ja tarjoile maustettu jogurtti, keinotekoisesti makeutettu.
Voit vaihtaa pois omenat mustikoita, tuore tai jäädytetty. Vain takki marjat ensin 2 tl jauhoja.
Se ei ole niin vaikeaa oikaisu kuin luulimme se olisi, ja olemme molemmat syövät terveempiä kuin ennen, joka on ollut bonus meille molemmille.