Huomannut Bumb oikea alla tailbone
Kysymys
Hei,
huomasin toinen kohouma noin 1 /4-1 /2 ”alla häntäluuhun. Se menee alas (puutteessa parempaa termi) minun pusku crack. tuntuu hieman kipeä.
en tiedä, jos minun pitäisi olla kolahtaa täällä tai ei, se melkein tuntuu kovaa kuin luu – mutta se on vaikea sanoa.
Onko teillä ideoita? Onko meillä toinen luun siellä joka tuntuu kolahtaa?
Kiitos paljon ja odotan kuulevani takaisin.
Vastaus
ei ole toinen bone – mutta on lihakseen, ”levator ani” (etsiä sen).
on liikkumavaraa Opetan saada valvonta lihaksia lattia lantion, nimeltään ”Cadenced Hengitys.” se on kehittyneempi versio Kegel harjoituksia ja se ohjelmaan, ”lähdössä Sex.” katso somatics.com/page7.htm.
osalta
Lawrence Gold