Lihajalosteiden syöpäriski pekonia, makkaraa, kinkkua, punainen meat

© janderson99-HubPages

Terveysviranomaiset ovat suositelleet, että ihmiset vähentävät lihajalosteiden ja punaisen lihan vähentää riskiä suoliston syöpä. Tämä sisältää pekonia, salamia, kinkkua, makkaraa ja vastaavat käsitelty punaista lihaa. Uusi tutkimus tutkimus Ruotsissa on löytänyt yhdistyksen välillä haiman peruuttaa ja lihajalosteiden. Syöminen lisää 50g lihajalosteiden, noin makkara, joka päivä lisäsi riskiä 19% ja syöminen ylimääräinen 100g päivässä lisäsi riskiä 38%. Lihajalosteiden kulutus on myös yhdistetty munasarjasyöpä.

Tämä tutkimus tukee edellisen suosituksen vähentää suoliston syövän riskiä enintään 70 g lihajalosteiden päivässä, mikä vastaa noin kolmea pekonisiivuja kolme viipaletta kinkkua tai salami tai kaksi makkaraa. Monet viranomaiset ovat ehdottaneet, että lihajalosteiden olisi poistettava kokonaan riskien vuoksi ja että punaisen lihan kulutusta tulisi rajoittaa. Toiset ovat varoittaneet, että vähentämällä punaisen lihan kulutuksen asettaisi riskiryhmään raudan puutteita. On kuitenkin olemassa monia muita ravinnon lähteitä rautaa (ks Iron Rich Foods for Natural Treatment of Iron puutteet).

Uusi tutkimus, joka julkaistiin British Journal of Cancer, tarkistetut tiedot lähes 7000 potilasta haimasyöpä . Haimasyöpä on tappava, ja Steve Jobs (SEO Apple tietokone yhtiö) äskettäin kuollut siitä.

haiman peruuttaa on 5 vuoden suhteellinen eloonjääminen noin 5,5%, mikä on yksi pahimpia syöpien. Analyysi aiempien tutkimukset osoittivat, että syöminen ja ylimääräistä 50 g päivässä tai käsitelty liha, joka on noin yksi annos, korreloi suurentunut haimasyövän tai 19%.

Red lihan kulutus oli yhteydessä lisääntyneeseen haimasyövän riskiä miehillä (jotka syövät enemmän punaista lihaa), mutta ei naisten ja miesten yhdistää.

oli rajoitus tutkimuksessa koska tarkkaa määrää punaisen ja lihajalosteiden kulutetaan ei mitattu tarkasti.

Myös tupakointi ja liikalihavuus ovat merkittävä riski toimijoita haiman peruuttaa ja vaikka se olisi osoitettu tutkimuksissa, tekevät eivät vielä vaikuttaa tuloksiin.

Lisätutkimusta tarvitaan vahvistamaan findings.The tutkimuksessa pääteltiin, että on huomattava myönteinen yhdistyksen välillä lihajalosteiden kulutuksen ja riski haimasyövän.

Red lihan kulutus oli positiivisessa yhteydessä syöpäriskiä miehillä.

suoliston syöpä hintojen

Department of Health Englannissa neuvoo ihmisiä leikata lihajalosteiden ja punaisen ja vähentämään riskiä saada suoliston syöpä. Se ehdottaa, että ihmiset kuluttaa enintään 70g päivässä – eli kahden makkaraa tai kolme rashers of bacon.Bowel syöpä on kolmanneksi yleisin syöpä Isossa-Britanniassa – noin 36000 ihmistä diagnosoitu suoliston syöpä vuosittain ja se tappaa noin 16500 joka vuosi. Syöminen 100-120 g punaista ja lihajalosteiden päivä – asioita, kuten kinkkua, salamia ja makkaroita – lisää riskiä sairastua suoliston syöpä noin 25% kantavassa Maailman Cancer Research Fund on suositellut poistamaan lihajalosteiden completely.Reducing punaisen lihan kulutus voisi asettaa ihmiset suuremmassa vaarassa raudan puute, koska useimmat ihmiset saavat raudan he tarvitsevat punaista lihaa, joka on erittäin hyvä lähde rautaa. Kuitenkin on olemassa monia muita lähteitä rautaa — linkkiä. Raudanpuute aiheuttaa anemiaa, joka laukaisee huimaaviin loitsuja ja väsymys. Se voi myös vaikuttaa aivojen kehitykseen ja aiheuttaa käyttäytymiseen liittyviä ongelmia.

© janderson99-HubPages

Vastaa