Alkoholin väärinkäyttö, raittiuden ja kohtuus: AA ja 12 Step Alternatives

Mikään yksittäinen idea pitää ihmiset hakemasta apua heidän alkoholiin liittyviä ongelmia niin paljon kuin väärässä uskossa, että alkoholin väärinkäyttö, riippuvuus, ja riippuvuuden ovat aina oireita todellisen ”tauti” ja että on vain yksi ”hoito”. Kuitenkin, aivan kuten jokainen tuntee jonkun, joka on tällä hetkellä ongelmia alkoholin kanssa, tiedämme myös jonkun, jonka ongelmat tuntuivat katoavan. Miten muka elinikäinen, progressiivinen, ja tappava sairaus yksinkertaisesti haihtuu eikä vain satunnaisesti, mutta usein riittää peruutuksen olla enemmän sääntö kuin poikkeus? Selvästikin jotain ei täsmää ja, ei ole yllättävää, harhaanjohtavia vaikutelmia voi olla suoraan jäljittää hoidon alan mainontaa. Ei siksi, että se on täysin väärä, kuten itsekästä kuin useimmat mainokset. Valitettavasti, hype on myös ollut niin menestyksekäs, että lähes kaikki on tullut uskoa sitä, ei väliä kuinka paljon tutkimusta ja omat kokemukset viittaavat toisin. Kuten usein käy, todellisuus on monimutkaisempi, ja mielenkiintoinen, kuin mainonta ehdottaa. On tietenkin ihmisiä, jotka tarvitsevat lopettaa juomisen pysyvästi ja joille maltillisen tai paluuta ”sosiaalinen juominen” on mahdotonta. Ne ovat paljon kuin useimmat ex-tupakoitsijoita. Silti tarve pidättäytyä ei ole sama asia kuin tuomittu eliniän kokousten, mitaleja, rituaaleja, ja alkoholi keskittynyt elämää. Että reseptiä toimii muutaman, ehkä viisi-kymmenen prosenttia niistä, jotka yrittävät sitä vapaaehtoisesti, ja vähemmän, jotka pakotetaan siihen. Jos AA /12-Step malli on tehoton useimmille, ja kielteisesti umpikujaan joillekin, mikä on joku, jonka alkoholinkäyttö luisuu käsistä tehdä? Enimmäkseen ne pitäisi hengittää syvään, hengittää, rentoutua, ja katsoivat kaikkien vaihtoehtoja. Kuten tupakointi, on olemassa useita mahdollisuuksia ja mikään niistä ei toimi kaikille. Muutama mahdollisuuksia toimia joillekin ihmisille Muut vielä ja se on harvinaista saada se ensimmäisellä yrityksellä. Voit ehkä selvittävät omalla tai avulla muutamia kirjoja, ja oman tutkimuksen tulisi ainakin auttaa päättämään, mitä ohjaaja, ohjelmaa tai mahdollisuus värvätä jos päättää ammattilainen asistance on vaatinut tai desirable.To aloitetaan mahdollisimman objektiivisesti, ensin päättää mitä lopputulos haluat parasta: raittiutta tai kohtuullista? Yhdysvaltojen ulkopuolella maltillisesti, jota kutsutaan myös haittojen vähentämisen, on yleensä ensimmäinen vaihtoehto on ehdotettu ja tutkittu. Täällä Amerikassa, jossa mammuttimainen teollisuuden perustettiin edistämään tauti, pidättyvyys, ja elinikäinen uusiutuminen, painopiste on erilainen, vaikka on vaihtoehtoja muutamasta organisaatioiden kuten Kohtuus Management sekä koulutus- sivustoja Addiction Information and Alcohol ongelmat ja ratkaisut. Tunnista että valinta tässä vaiheessa on lähtökohta. Älä rajoita mahdollisia tuloksia turhaan, jos haluat todellista kestäviä ratkaisuja alkoholin ongelmia – niitä tyydyttävämpi kuin juominen matkalla oblivion.Going muuttamalla tärkeä osa yhden elämän on hämmentävää, niin henkilö, joka muuttuu ja niille heidän ympärillään. Se on yksi syy 12-Step formaatit toimia joillekin ihmisille – he ovat vähiten häiritsevä. ”Ongelma” henkilö ja nimetty ”ongelma” pysyvät mukavasti tunnistettu. ”Olen alkoholisti, olen voimaton, olen tauti, teen töitä minun ohjelma.” Ei paljon muutoksia. Alkoholi on edelleen painopiste, sponsoreita täyttää Baarimestareilla, kokousten vaihda baareja, ja jokainen on vähän turvallisempi kaduilla. Draama kotona on todennäköisesti vähennetään liian, vaikka humalassa suhde alkoholiin luultavasti edelleen ohittaa läheisyyttä hänen family.Most muita vaihtoehtoja on luultavasti enemmän häiritsevä, koska ne sisältävät muuttamassa elämääsi yhdeksi joka keskittyy asiat muu kuin alkoholi. Se tarkoittaa saada elämää hyväksyen vastuu menneistä vastuualueenaan tulevaa, ja toimii sen mukaisesti. Sellaisella muutos paljon epävarmuutta näkyviin ja ahdistusta, joka menee sen mukana. Se on aika, jolloin monet ihmiset, ei vain nimetty humalassa, huomaavat, että he mieluummin ”turvallisuus tuttu miseries” arvaamaton tulevaisuus. Se on yksi niistä hetkistä, jotka saattavat edellyttää todellista tukea useina haasteita siltä, ​​että on ratkaistava, priorisoidaan ja käsitellään. Latteuksia, pelimerkkejä, ja tarroja aio huolehtia siitä ja jotkut työnohjaukseen voidaan kutsua. Silti se ei ole erilainen kuin silloin, kun palkata valmentaja, kouluttaja, kirjanpitäjän tai muun asiantuntijan nähdä läpi karkea siirtyminen tai monimutkainen ongelma, ja se on varmasti ole elinikäinen, kolmesti viikossa, sitoutuminen itseruoskinnan. Palkintoja tarkasteltavan ja rekonstruoitu elämässä ovat moninaiset. Ne yleensä ylittää noudattaminen masentavaa voimattomuus, loputon alkoholi kiinnittymisestä määräajoin uusiutuminen, ja uhri-huppu. On vaikeampaa hallita lyhyellä aikavälillä, mutta niin on tupakoinnin lopettamista, muuttamalla ruokavaliota, valvontaan tyypin II diabetesta, ja useimmat mitään muuta syytä tehdä. Valinta on sinun, tietenkin, ja ei ole taattu tuloksia, paitsi ehkä elämä on erilainen. Perustele kaikki haluat, mutta, jos elämä jo tyydyttäviä, olisitteko käsittelyssä tämä artikkeli?

Vastaa