Korkea kolesteroli?
Mitä? S iso juttu noin veren kolesterolia muutenkin? Onko kolesteroli korkea, matala, keskinkertainen, mitä? No, tosiasia on, että jos sinulla on korkea kolesteroli voit olla hyvin matkalla sydänkohtauksen tai aivohalvauksen jotta? S tarpeeksi syytä aloittaa murehtia sitä. Onko kolesteroli korkea? Anna 抯 katsoa, mitä voisi edistää korkea veren kolesteroli. Se voisi olla kaikki painoa 抮 e kuljettaa noin, se voisi olla kaikki roskaruoka olet 抮 e Downing jokapäiväistä, se voisi olla laiska, rento elämä rakastat joka ajattelee liikunnan ja tärisee. Se voisi olla kolesteroli on korkea johtuu stressistä – kotona, töissä, ehkä jopa leikkiä. Ja naisten yli 50 korkea kolesteroli, se voi vain olla, että he ovat yli 50 Saatat vain sanoa, 慡 o mitä jos minun kolesteroli 抯 korkea? No, jos kolesteroli 抯 korkea, sinun täytyy tietää this.We kaikilla on hyvä kolesteroli HDL tai high density lipoproteiinien ja huonon kolesterolin LDL tai alhaisen tiheyden lipoproteiinia. HDLs ovat kuljettajat – ne kantavat ylimääräisen kolesterolin maksaan jaotellaan. LDL, voivat kuitenkin aiheuttaa kertyminen plakin valtimoissa. Jos korkea kolesteroli oireet jätetään hoitamatta, se voi antaa sinulle melko töykeä herätys, eli sydänkohtaus. Ongelmana on ongelma hiipii jopa teitä niin hiljaa, ja hyvin usein korkea kolesteroli osoita mitään varoitusmerkkejä ja te don 抰 todella tietää sen, kunnes se räjähtää. Että? S, miksi se? S tärkeää saada itse tarkistaa oireita korkea kolesteroli ja tarkistaa, että LDL-tasot ovat below100 mg /dl ja HDL-tasot ovat yli 40 mg /dl. National Cholesterol Education Program käynnisti National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) vuonna 1985 vähentämään prosenttiosuutta amerikkalaiset, jotka ovat kolesteroli korkeammat kuin mitä sen pitäisi olla koulutus- kampanjoita ammattilaisia. Miten voitaisiin käsitellä korkea kolesteroli, tai vielä parempaa, estämiseksi? No, käyttäessään, tupakoinnin lopettaminen ja valvoa paino ovat hyviä tapoja aloittaa. Voit myös katsoa alhainen kolesteroli ruokavalio (korkea kolesteroli) ja mitä luonto on tarjota. Yksi luonnon korjaamiseksi että pakkauksissa melko booli on valkosipuli. Kaikki mitä tarvitsee tehdä, on pop kynsi suussa ja pureskele ensimmäinen asia joka aamu – se? S suuri LDL-taistelija. Jos vain voit 抰 tehdä sen, niin pilkkoa se ylös ja niellä se alas vedellä. Jos sekin? S liikaa, yrittää ottaa valkosipuli täydentää kapseleina. Mitamins? Luonnollinen ratkaisu korkea kolesteroli sisältää valkosipuliuute muun vitamiineja, yrttejä ja kivennäisaineita arvellaan vähentävän huono cholesterol.Fish öljyä tai Omega-3 on erinomainen luonnollinen ratkaisu hoitoon ja ehkäisyyn korkea kolesteroli liikaa. Osallistujat tutkimuksessa, jotka ottivat päivittäin kalaöljyä täydentää oli todellakin 40% pienempi mahdollisuus äkillinen sydämen liittyviä kuolemia kuin ei-kalaöljyä ottajia. Se? S luultavasti siksi eskimot tuskin kärsivät korkea kolesteroli. Myös hyvä ovat Kauralese, punainen riisi ja avokado. 1000mg C-vitamiini tablettia päivässä on myös tarkoitus auttaa kun kolesteroli on korkea. Temppu on mitata kolesterolia vähintään kerran viidessä vuodessa ja saada ns 憀 ipoprotein profiili? Onko kolesteroli korkea? Toimitusjohtaja kolesterolia ja varmistettava, että ne eivät ole korkeita on käsissäsi niin tee parhaasi terveydelle.