Punajuuri Voi olla terapeuttinen sydänpotilaiden
punajuuri ei voi olla suosittu ainesosa, mutta se on ehdottomasti voimanpesä suuri terveyshyötyjä. Se auttaa lisäämään kestävyyttä, alentaa verenpainetta ja saa lihakset työskentelemään kovemmin. Uusi tutkimus on nyt paljastanut joitakin lisäetuja. Punajuuri auttaa urheilijoita parantaa niiden suorituskykyä ja myös auttaa niitä, jotka kärsivät sydämen disease.David Poole, professori liikunta kinesiology ja anatomian ja fysiologian Kansas State University on osoittanut aiemmassa tutkimuksessa, että nitraatti löytyy punajuuri rikasteen lisää veren virtausta luustolihaksiin harjoituksen aikana. Tässä uudessa tutkimuksessa Poole kollegoineen tarjoaa perustan, miten punajuurimehulla voivat hyötyä urheilijoille ensisijaisesti lisäämällä veren virtausta lähes 38 prosenttia nopeasti nykäistä lihassyiden – niitä käytetään räjähtävä running.The tutkimus julkaistiin Journal of Nitric oxide, biologia ja kemia ja havaitsi, että parantamisen lisäksi urheilusuoritusta, punajuuri voi myös parantaa elämänlaatua niille, jotka ovat kärsineet sydämen vajaatoimintaa LBY parantaa veren flow.The hyödyt punajuuren peräisin nitraatti tavataan sitä. Nitraatin määrä yhdessä 70 millilitran pullo punajuurimehulla on suunnilleen saman verran löytyy 100 grammaa spinach.According Scott Ferguson, jatko-opiskelija anatomian ja fysiologian, ”Kun kulutetaan, nitraatti pelkistetään suuhun bakteerit nitriitti. nitriittisuolatun niellään uudelleen ja vähennetään typpioksidia, joka on voimakas verisuonia laajentava aine. typpioksidin verisuonet laajenevat, samanlainen päällekytkemisen vesipiste, ja mahdollistaa veren mennä minne se tarvitsee mennä. ”Poole lisäsi ”Sydämen vajaatoiminta on sairaus, jossa hapen kuljettaminen erityisesti kudoksissa, erityisesti työ- luustolihaksiin, on heikentynyt, vähenee kyky siirtää käsien tai jalkojen ja olla fyysisesti aktiivinen. paras hoito näillä potilailla nousta ylös ja liikkuvat.” hän toteaa lopuksi, ”lisääminen hapen kuljettaminen nämä lihakset läpi punajuuren voi parantaa elämänlaatua näille potilaille.”
kanssa tuotantopanokset PTI