Korkea BP ja matala pulssi
Kysymys
olen eläkkeellä armeijan, olen eläkkeellä 4 1/2 vuotta sitten ja ei ole ollut käyttää rutiininomaisesti jälkeen, erityisesti sydän. Käytin ajaa 2-3 kilometrin, 3-5 päivää viikossa silloin. Olen tekninen kirjoittaja armeijan nyt ja istua pöydän ääressä koko päivän. Viime aikoina olen ollut ottaa paineita keskustassa rintaani (meni ER, he myönsivät minulle ja NO sydänkohtaus) joidenkin vaikeita ottaen henkeä ja tuntuu kuin jos olen juuri menossa nukahtaa /häipyä pöytäni ääressä tai minulla ei ole energiaa. Oma verenpaine aktiivinen velvollisuus oli aina 120s /70s ja pulssin 60 65. Nyt BP on käynnissä korkea 130 s /korkea 80s ja pulssin että vaihtelee 35-49 säännöllisesti. Olen nyt 43, 68 pitkä ja painaa 179 kiloa. Mikä olisi seuraava askel tai mitkä ovat ajatuksesi?
Vastaus
Hyvä Alan
Liikunta enemmän ja laihtua ovat parhaita vaiheita. Mutta paine keskellä edessä rintaa, seuraava askel on mennä lääkäriin ja ehkä saada stressitesti olla varma sydämesi verenkierto ei ole heikentynyt. Tämä askel on otettava ennen liikuntaa paljon. Kun olet siellä, pyydä lipidiprofiili, onko veren kolesterolin ja triglyseridien tarvitsevat huomiota. BP alla 140/90 on O.K., ainakin lyhyellä aikavälillä. Liikunta ja laihtuminen pitäisi saada se pienempi. Syke on O.K., itse asiassa hyvä.
Kirjoita takaisin, jos tämä huomautus ei vastata kaikkiin kysymyksiin.
David Richardson