Oireita ahdistunut ja Meidän Reaction
Oireita ahdistunut voi olla ankara käsitellä. Tämä voi olla vaikka kuinka monta kertaa olemme jo kokeneet sen, koska he tuntevat aivan yhtä voimakas kymmenennen kerran ensimmäisenä. Tapamme reagoida nämä oireet ja hyökkäykset voivat olla rooli kuinka tehokkaasti käsitellä niitä.
Yleisimmät ja pelottava oireita voidaan harkita kourallinen, vaikka monet enemmän kuin tämä. Kun syke alkaa rodun, tämä on, kun tuttu paniikkia alkaa pestä meitä ja hallita. Meidän reaktio tähän on tyypillisesti tyyppi polttava hermostunut tunne emme voi välttyä. Tämä vetoaa monia muita oireita.
Nopeatempoisessa hengitys alkaa asettaa, ja tämä saa meidät reagoimaan negatiivisesti toiselle tasolle jälleen. Se johtaa nopeasti tunteita on huimausta, feinting, väsymys, ja kontrollin menettämisestä. Joskus tuntuu siltä, että emme vain voi auttaa reagoimaan tällä tavalla. Nämä reaktiot syövät itse ajaa meidät suoraan täysin palanut hyökkäyksen.
Reaktiot nämä oireet voivat olla myös vahva tuntemattoman pelko. Se voi olla kauhistuttavaa harkita mahdollisuus, että se voi olla oireita toinen vaiva eikä paniikkia tai ahdistunut. Emme vain tiedä ja voi huolehtia itse ulos mielemme siitä! Reaktio tähän voi olla tarpeeksi vahva aiheuttamaan hyökkäyksen omasta tai johtaa enemmän tulevaisuudessa pelosta sitä.
Harkitsevat turvallista asia ja on lääkärintarkastus lääkärin tyhjentää mielen. Hyökkäykset itse eivät yleensä ole haitallisia, mutta joskus jopa kun tekee tämän, ajatukset huoli saattaa silti viipyä siitä. Meidän reaktiot olla suuri merkitys, ja usein meidän kustannuksella käsiteltäessä ahdistuskohtauksia.