Krooninen sairaus

Why tarkistaminen verensokeri on tärkeää diabeetikoille

Verensokeri voi vaihdella rajusti tunnista toiseen. Vaikka A1c: n avulla antaa sinulle keskimäärin verensokerin määrä, on tärkeää, että tiedät mitä ylä-ja alamäet ovat. Vakaampi saat verensokeria, sitä paremmin voit hallita.

Kun verensokeri nousee liian korkeaksi, olet vaarassa komplikaatioita. Kun se laskee liian alhainen elämäsi voi olla vaarassa.

Milloin kannattaa tarkistaa verensokeri?

1. Ensimmäinen asia aamulla

Vaikka verensokerisi oli hieno tai matala, kun meni nukkumaan, se saattaa olla korkea aamulla. Tämä johtuu siitä, että maksa vapauttaa sokereita että se varastoi verenkiertoon kun nukut. Paljon diabeetikoille kamppailla aamulla verensokeri huippuihin.

Vaikka saatat olla kiusaus hypätä aamiaisen, kun tämä tapahtuu, sinun ei pitäisi tehdä tätä. Maksa vapauttaa sokeria yön aikana, koska se ajattelee sinun nälkää. Kun ”tauolla” sinun ”nopeasti” aamulla, maksa pysähtyy tulvia veren sokeria.

Voit joutua aloitat lääkkeen juuri ennen nukkumaan, jotta ongelman korjaamiseksi.

2. Oikea ennen kuin syöt

Jos verensokerisi on korkea, kannattaa syödä kevyemmän aterian ja jos se on pieni, voit saada pois raskaammaksi.

3. Tunnin tai kaksi aterian jälkeen

Jotkut ihmiset vain ottavat verensokeri ennen aterioita, kun se on pienin. Tämä antaa sinulle väärä käsitys oman todellisen vaihtelun koko päivän ja saa ajattelemaan olet Diabeteksen, kun et ehkä ole.

Sinun täytyy tietää, milloin verensokerisi on korkeimmillaan päivän aikana, joten voit säätää oman ruokavalion ja lääkitys auttaa alentamaan että määrä (mutta silti pitämään verensokerin vakaana.) B

Odotetaan tunnin tai kahden kuluttua syöt mahdollistaa kehon sulattaa ruokaa kokonaan.

4. Ennen ja jälkeen liikunta

Se voi olla valtava motivoija, kuinka paljon verensokerisi muutokset jälkeen harjoituksen, varsinkin jos olet kamppailee alentaa verensokeria.

joissakin tapauksissa, käyttäessään, jos rasita itseäsi liikaa, voi todella nostaa veren sokeria, mutta suurimman osan ajasta, se alentaa sitä.

sinun täytyy seurata tämän numeron tapauksessa verensokeria tippaa liian alhainen. Voit tarvita kevyen välipalan jälkeen liikunta.

5. Ennen otatte lääkettä

Tämä on erityisen tärkeää, jos käytät insuliinia. Verensokeri vaihtelee päivästä toiseen. Jos tiedät numerot, sinun tulee olla paremmin ennustaa, kuinka paljon insuliinia sinun pitäisi ottaa jokaisen annoksen.

6. Kun tunnet Ill

Kun et voi hyvin, se voi olla merkki siitä, että verensokerisi on liian korkea tai liian matala. Sinun täytyy löytää tämän heti, joten voit korjata sen lääkityksen tai ruokaa.

Myös saada sairas voi nostaa verensokeria numerot rajusti. On hyvä seurata tämän.

Mitä Oma verensokerituloksesi Mean?

Yleensä se on parasta pitää verensokerin lukumäärän välillä 70-160 koko päivän. Voit olla korkeampi alue aterian jälkeen ja alarajan ennen kuin syöt tai ehkä jälkeen liikuntaa.

Oireita korkea verensokeri

Kun useimmat ihmiset saavat sokeria kiire, he saavat energinen ja hyper. Diabeetikot ovat päinvastoin. Meidän verensokerisi nousee niin korkealle, että saamme sairas.

Oireet varoa:

sammuminen

Mood Swings

vain yleinen tunne, että jotain ei ole oikein

Pahoinvointi

vomitting

jano

Blurry Vision

Usein virtsaaminen

virtsa- tai hengityksen tuoksuu makea

Kuiva suu

hengenahdistus

Chest Pain /Fast Syke

sekavaksi

ruokahaluttomuus

oireita alhainen verensokeri

oireita alhainen verensokeri ovat hyvin samankaltaisia ​​oireita humalassa. Itse asiassa, se ei ole harvinaista, että joku joka ei tiedä, että henkilö on diabeetikko sekoittaa kaksi. Jos lääkitystä tai olet hypoglykemia, matala verensokeri on erittäin vakava lääketieteellinen ongelma sinun täytyy varoa.

Oireita alhainen verensokeri:

huimaus

Ahdistus

sekavuus

slurring Sanat

Vapina /huojuva

sekavaksi

Heikkous

Hunger

Menettää Balance

Mood Swings

Takavarikko

Pyörtymisistä

Mitä tehdä Jos verensokerisi on Pois

Jos se on korkea, voit kokeilla juomalla vettä tai käyttäessään auttaa alentamaan sitä. Jos käytät insuliinia, voit myös ottaa ylimääräistä annosta tätä, mutta jos otat pillerit, älä ota ylimääräisiä keskustelematta asiasta ensin lääkärin kanssa.

Jos se on alhainen, syödä jotain makeaa tai juoda mehu. Älä liioittele. Syödä vähän, odota viisitoista minuuttia, testi uudelleen, toista, kunnes verensokerisi palautuu normaaliksi.

How To Get Halvat -koeliuskat

On paljon yrityksiä, jotka antavat sinulle veren sokeria koneita ilmaiseksi. Aluksi tämä voi kuulostaa vaikuttava ja haluavat iso juttu, mutta se ei ole mitä luulet. Syynä nämä yhtiöt antavat niiden koneiden ilmaiseksi, koska ne eivät tee rahaa pois koneita, he tekevät sen pois testaus nauhat.

Tämä on kunnossa, jos vakuutus kattaa sen, mutta useimmat ihmiset vakuutuksista vain kattaa rajallisen määrän liuskojen jos lainkaan. Jos ostaa niitä ilman vakuutusta, he voivat maksaa $ 200 per paketti.

Sen sijaan ostaa yksi tiskin verensokeri koneita. Merkit kuten RELION myydä verensokerin koneet ja koeliuskojen jokaisella walmart paljon halvemmalla. Ne toimivat aivan yhtä hyvä kuin mikä tahansa kalliimpia merkkejä. Käytän niitä koko ajan ja olen verrannut niitä äitini kalliimpia merkkejä. Olen kertonut muut diabeetikoille sama asia.

Jos sinulla on kalliimpi kone ja olet huolissasi, kokeile vertailevissa. Se auttaa on ylimääräinen testaus nauhojen ympärille.

Kuinka usein Tarkista verensokerisi

Kuinka usein Tarkista verensokerisi

useita kertoja päivässä

kerran päivässä

Muutaman kerran viikossa

kerran viikossa

kerran kuukaudessa

Vähemmän kuin kerran kuukaudessa

Katso tuloksia ilman äänestystä