Krooninen sairaus

A tahti on vakava, heikentävä ja usein kuolemaan johtava sairaus. Vaikka lyönnit ovat yleensä yleisempiä jotka ovat myöhempinä vuosina elämän, voi olla aivohalvauksen iässä tahansa. Näin ollen, estää aivohalvaus on erittäin tärkeää. Jos asut tai ympärillä Napoli, Florida, löydät itsesi onni on monia ihania Napoli Florida lääkäreitä lähellä. Sinun tulee neuvotella oman Napoli Florida lääkäri oppiakseen lisää aivohalvauksen ehkäisyyn. Kuitenkin tässä on viisi aivohalvauksen ehkäisyn menetelmiä tutkia heti:

Pidä verenpaine hyvällä tasolla

Yksi asioita haluat olla tietoinen, kun se tulee terveydelle ja estää aivohalvaus on verenpainetta tasolla. Haluat varmistaa, että korkea verenpaine ei ole sairaus, joka koet ja jos se on, seuraava askel on tehdä asioita alentaa verenpainetta niin, että se on tavoitetasot. Your Napoli Florida Lääkäri voi auttaa näyttämällä tapoja vähentää verenpainetta, jos se on liian korkea ja aina tarjota käsityksen pitää se pieni aluksi.

Syödä oikein

aivohalvaus voi myös tuoma epäterveellinen ruokavalio. Sinun täytyy syödä oikein, jotta ylläpitää terveellistä elämäntapaa, mikä auttaa myös välttämään mahdollisuudet aivohalvauksen. Syöminen oikea määrä hedelmiä, vihanneksia ja lihatuotteita antaa sinulle oikea tyyppi ruokavalio jatkaa.

Be Happy

Stressi on myös osaltaan tekijä aivohalvauksen. Siksi haluat olla varma olla niin rento ja iloinen kuin mahdollista. Keskity kirkkaampi asioita elämässä ja löytää keinoja laittaa stressiä näköisenä. Osallistu hauskaa toimintaa, jotka ovat mielenkiintoisia, mutta terveellistä sinulle sekä tämä auttaa lisäämään onnea ja pienentää todennäköisyyttä stressiä.

Aspiriini vähentää Verihyytymät

Aspiriini on myös suositeltavaa vähentää veren hyytymistä, jotka ovat syynä aivohalvauksen. Ennen aspiriinia päivittäin, aivan varmasti kysy Napoli Florida lääkäri varmistaa, että se on turvallista tehdä niin, varsinkin jos sinulla on herkkyyttä tätä lääkitystä. Lääkäri ilmoittaa, milloin tämä on hyvä liikkua vai ei.

pitää silmällä Nykyiset lääkkeet

Lopuksi, jos olet kiinnostunut aivohalvauksen ehkäisyyn, huomaa, että tietyt lääkkeet, jotka otat voi lopulta johtaa aivohalvauksen vaaraa. Yksi erityisesti joka erottuu tässä suhteessa on ehkäisypillereitä, koska vanhemmat naiset, jotka ovat syntyvyyden pilleri tulisi edetä varovaisesti, koska aivohalvauksen, varsinkin jos ne ovat tupakoitsijoita. Muut lääkkeet voivat olla tekijä mahdollisuutta tuottaa aivohalvauksen ja tämäkin tulisi keskustella kanssa Napoli Florida lääkäreitä.

Olemalla tietoinen näistä viidestä menetelmiä ehkäistä aivohalvauksia olet pitää silmällä terveys ja voi olla vähemmän todennäköisesti joudu sairauden tätä tyyppiä.