A-vitamiini ja E-vitamiini akne
torjunnassa akne, A- ja E molemmat toimivat oikeudenmukaisesti samoin ja molemmilla on suuria etuja estämiseksi sen puhkeamista. Sanomattakin on selvää, saada asianmukaista määriä näitä vitamiineja kehoosi jokapäiväistä on ratkaisevan tärkeää ylläpitää selkeää, terve iho ja auttaa estämään akne tulossa ongelma.
Vitamiini taistelee akne aluksi parantamalla suojaava kudos ihon. Lisäksi se vähentää tali (öljy) tuotantoa ihossa. Tämä yhdistelmä auttaa ihon tulla enemmän pystyy torjumaan akne ja myös tämän terveen ihon, vähemmän öljyä, on vähemmän todennäköisesti kärsivät akne. Lisäksi A-vitamiini on erittäin vahva antioksidantti, joka auttaa eroon ruumiin, kuten ihon, haitallisten toksiinien ja vapaat radikaalit, siis auttaa tyhjentää iho monia ongelmia, kuten akne. A-vitamiini on yleensä otettu yhdessä karotenoideja, joka parantaa sen vaikutuksia vastaan akne.
E-vitamiini on myös antioksidantti. Vaikka ei ole yhtä vahva yhden kuten A-vitamiini, E-vitamiini ei silti auttaa eroon ihon toksiinien, jotka voivat johtaa akne ja auttaa selvittää nykyisten akne. E-vitamiini edistää myös kudosten korjaamiseen ja paranemista ihon, kaksi tärkeitä näkökohtia, jotka auttavat sekä vahvistaa ihoa ja estää aiheuttamia vahinkoja akne tulee pysyviä. Lisäksi E-vitamiini ehkäisee soluvaurioita estämällä lipidien hapettumista (rasvat) ja vapaiden radikaalien muodostumista.
Kuten voidaan nähdä, molemmat vitamiinit ovat melko samanlaisia menetelmiä avustaa torjunnassa akne. Molemmat auttavat vahvistamaan ihon ja terveempi, vahvempi iho on vähemmän altis akne. Molemmat ovat myös antioksidantteja ja auttaa tyhjentää ihon akne ja estää tulevaisuudessa breakouts. Erona on, että A-vitamiini vähentää öljyn tuotantoa ja E-vitamiini edistää kudosten korjaamiseen ja paranemista. Yhdessä nämä vitamiinit ovat erittäin tehokkaita torjunnassa akne.
Sekä A-vitamiini ja E-vitamiini ovat erittäin tärkeitä vitamiineja ja puute jommankumman voi johtaa akne. Kuluttaminen terve määriä näitä vitamiineja joka päivä voi auttaa torjumaan olemassa olevia akne ja myös mahdollistaa kehon paremmin estää akne syntyminen. Laita selvästi, molemmat vitamiinien tulisi olla mukana kaikissa torjunnassa käytetyt menetelmät akne ja pitäisi olla voimakkaasti huomioon, kun tarkastellaan akne taistelevat vitamiinilisän.