Krooninen sairaus

Diabetes on erittäin vakava sairaus; siskoni on se ja on kamppailee sitä jo vuosia. Oli aikoja, jolloin se pääsisi hänen niin huono, että hän ei päässyt sängystä. Diabetes voi aiheuttaa glaukooman johtaa sokeuteen, kuolio, menetys raajan, heikko immuunijärjestelmä ja jne

Diabeetikot voi syödä kuten tavalliset ihmiset voivat. Se on sairaus, joka estää kehon valmistamasta tai imevää insuliinia. Koska heidän verensä ei ole riittävästi verensokerin niiden ruokavalion on rajoitettava. Oikea ruokavalio on hyvin tärkeää laihtuminen ja määräysvalta glukoosipitoisuutta. Sokeri on kehon energianlähteenä.

elintarvikkeet diabeetikoille ovat liha; naudanlihaa, kanaa, kalaa ja sianlihaa, yksi annos per ateria on parasta, maito on myös hyvä liian se tarjoaa suuren määrän kalsiumia kevytmaito ehdotetaan, vähärasvainen jogurtti toimii myös. Vihannekset ovat erittäin tärkeää ruokavalion liian paras kasvikset diabeetikkojen ovat pinaatti, parsakaali, porkkanat, paprikat ja tomaatit ja ihmisiä, joilla on tyypin 2 diabetes riisi voi nostaa sokeripitoisuus.

Tämä on lista elintarvikkeita, jotka ihmiset joilla on tämä häiriö tulisi välttää;

White leivät

maissisiirappi

Makeiset

Sugar

Rice

Hunaja

on terveyteen täydentää, jotka myös auttavat pitämään diabeteksen hallinnassa, optimaalinen Diabeettinen terveyden kaava antaa henkilöille, joilla tämä ehto välttämättömiä ravintoaineita tarvitaan hallitsemaan verensokeria.

paistettua elintarvikkeet ole hyväksi kenellekään, joten tämäntyyppisiä elintarvikkeita pitäisi välttää ne sisältävät runsaasti tyydyttyneitä ja Transrasvat. Alkoholi on iso no! Ei! Se hajoaa immuunijärjestelmää ja dehydratoi elin. Juominen liikaa ei auta, yksi kuppi viiniä, 12oucnes oluen ja laukaus alkoholi on rajana. Liikunta on erittäin tärkeää pitää kehon vahva ja keskeinen, treenata lisää aineenvaihduntaa ja immuunijärjestelmää, jotta elimistö pystyy paremmin torjua sairauksia.

Stressi on rooli lisäystasot glukoosi, niin ollessa rauhallisen ympäristön on suuri oman terveyden ja mielen. Getting tarpeeksi kuitua ruokavalioosi ei vain elää uudelleen ummetus mutta se estää sydänsairauksia ja valvonta diabetes. Ottaa tarpeeksi vitamiineja on tärkeää, kuten edellä diabeetikko täydennys on erittäin tehokas vitamiinilisä, joka antaa sinulle suuri ravintoa kehollesi tarkka ravitsemus se tarvitsee.

Vitamiinit eivät ole ainoa asia, joka auttaa vähentää glukoosi, jälkeä kromia löytyy parsakaali, greippi, ja väkeviä aamiaismurot, on osoitettu auttaa säätelemään verensokeria sanoo Richard A. Anderson, PhD, tutkimus kemisti USDA Human Nutrition Research Center Beltsville, Maryland.

€€

€€

€€