Micro discectomy ja Laminectomy
Kysymys
olin microdiscectomy ja laminectomy ristiselän 4-5 alueella. Olen herniated levyn kokonaan ulos ja se poistettiin (useimmat jos ei kaikki). Tämä oli 2 1/2 kuukautta sitten. Olen edelleen puutumista minun pakarat, haara ja jalka. Neurokirurgi on nyt sanonut, että minulla on vain 25% mahdollisuus, että puutuminen menee pois. (Alussa, hänen mielestään olisi hienoa, ei vaurioita näkyi) Onko teillä samaa mieltä ja onko mitään voin tehdä auttaa paranemisprosessia?
Kiitos!
Vastaus
Hyvä Debbie
Useimmiten herniated levyjä johtua lihasten supistelu lihaksia pitkin selkärankaa, joka puristaa levyjä naapurisatamista nikamien.
samaa lihaskouristuksia voi aiheuttaa hermo impingements ja oireet olet kuvaillut. Levyn leikkaus ja /tai laminectomy minkäänlaista korjaamiseksi overcontraction lihaksia. Lihaksia on kouluttautua uudelleen (tai oikeammin, sinun täytyy uudelleenkouluttaa oman valvonta lihasten).
Onko fyysinen /hieroja tilan arvioimiseen jännitystä oman alaselän lihaksia. Jos tiukka, paikantaa somatics ammattihenkilön tai saada jokin self-help ohjelmia; katso somatics.com pääsyä. (Hieronta, venyttely, ja /tai vahvistaminen ei ole juurikaan hyötyä kouluttautumisessa lihasten ohjaus.)
Osalta,
Lawrence Gold