Krooninen sairaus

on ristiriitaisia ​​teorioita syitä sydänsairaus ilman selkeitä vastauksia suojata sydäntä kokonaan. Tunnetuin syyt liittyvät kolesterolin ruokavalio, liikunnan puute ja tupakointi. Vaikka jokainen näistä syistä sydänongelmia on dokumentoitu ja saarnasi lääketieteellinen yhteisö, ristiriitaisia ​​näkemyksiä väittävät, että tutkimus ei vastaa historiaa. Ne viittaavat siihen, että määrä sydänkohtauksia oli pienempi, kun tupakointi oli suositumpi ja syömisen runsaasti rasvaa pitoisuus oli vogue.Numerous tutkimuksissa kuka, yhdistää nämä syyt sydämen attact monille kuolemia Yhdysvalloissa. Kolesteroli syytetään paksuuntumista verta, mikä aiheuttaa sydämen työskentelemään kovemmin sekä paksuuntuminen veren ja aiheuttaa verihyytymiä. Se on verihyytymiä, jotka usein estävät verisuonia sydämen johtaa sydänkohtaukseen. Vähentämällä kolesterolin määrää veressä, se on yksi syy sydänsairaus, joka voidaan ohjata muutos lifestyle.A liikunnan puute on myös viittasi yhtenä syistä sydänsairauksia ja logiikka jäytävästä . Ihmiset, jotka eivät ole jonkinlainen säännöllinen liikunta on usein heikentynyt sydänlihaksessa. Äkillinen aktiivisuuden taso aiheuttaa sydämen työskentelemään kovemmin, että sitä käytetään kohteena on voi aiheuttaa heikentynyt verisuonten collapse.Strengthening The Heart avaa myös Arteries.Another etu liikunta on, että se kehottaa sydän pumppaa enemmän verta, mikä sisältää kasvua happipitoisuus. Liikunta ei tarvitse olla samalla tasolla ammattiurheilijoita koulutusta suuri tapahtuma, mutta noin 30 minuuttia viikossa voi auttaa poistamaan yksi syy sydänsairaus vähällä effort.Smoking on toinen syitä sydänsairaus, joka voidaan eliminoida by elämäntapojen muutos. Savu savukkeiden estää keuhkojen kyky kulkea pitkin happea vereen, joka kuljettaa sen sydän, aivot ja kaikki muut elimet. Poistamalla myrkkyjä tupakansavun, happi menee veri on enemmän puhdas ja enemmän healthy.Another syiden sydänsairaus on perinnöllinen. Vanhempien kulkee pitkin synnynnäinen sydämen ongelmia voi olla sukupolvet kärsivät sydänsairaus, vaikka ne eivät osallistu mihinkään elämäntapojen toimintaan katsotaan olevan riski sydän trouble.Common Vitamiinit ja tiskin tuotteet voivat auttaa sydänsairaus kuten vitamiini B, Green Tea, ja Kaura Bran.Vitamin B yhdessä tiiminä suorittaa elintärkeä biologisia prosesseja lukien auttamalla paranemista sydämen vajaatoimintaa ja vähentää nesteen kertymistä. Sitä tarvitaan kehittämiseen punasolujen cells.Green tee sisältää antioksidantteja, jotka voivat suojata sydänsairaus, useiden syöpätyyppien, ja iho damage.Oat leseet muffinsseja alentamaan veren kolesterolia keskuudessa terve opiskelijoiden lähes 10 prosenttia.