Vaihtoehtoinen hoito nyrjähtänyt nilkka ja nilkan Pain
Strains ja nyrjähdykset johtuvat yleensä avaimella, ja aiheuttaa kipua, kasvoi liike tai laittamalla paino jalka. Tulee turvotusta ja ehkä mustelmia. Saattaa olla myös vahingoittaa nivelsiteitä. Keskustele lääkärin tarkistaa, että et ole kärsinyt pieni murtuma, jos kipu jatkuu yli week.TreatmentEnsure että jalka on lepäsi ajaksi joka päivä. Recovery paranee varovasti käyttäessään nilkan wobbleboard, siirtämällä jalka pyöreä tavalla, ja venyttämällä calves.Diet ja ravitsemus Ferr. fosfaat., joka on biochemic kudos suola, suositellaan Revähdyksiin. Vesihoito Kontrasti uiminen kuuma ja kolikko pakkaa on recommended.Consult pätevä lääkäri /terapeutin: akupunktio ja Akupainanta stimulaatio asianomaisen kohdat tehdään. Kasviperäisistä lääke Your herbalist voi ehdottaa haude kurkuma, raunioyrtti, ja /tai inkivääri. Homeopatia Erityisiä korjaustoimenpiteitä kuuluvat Arnikki 30c, otetaan mahdollisimman pian loukkaantumisen jälkeen, ja sen jälkeen tunnin välein. Ota rhus tox. 6c, ja Ruta grav. 6c neljä kertaa daily.Osterpathy Hoito suunnataan erityisiä mobilisointi nilkan ja jalka, ja integrointi jalkojen ja runko ja pelvis.Dropped särkee /Jalka PainGeneral jalka kipu, joka ei ole seurausta vamman, on yleensä tuntuvat keskellä jalka ja voi aiheuttaa ylimääräistä rasitusta jalka itse, joko ylipainoisia tai kävellen tai seisten pitkiä aikoja kalkkia. Kovettumia, bunions, ja varpaille voi osaltaan epämukavuutta. Jalka kipu voi johtaa asennon ongelmia, ja aiheuttaa lihakset vasikat ache.Fallen kaaria esiintyä, kun esiin kaari ainoan laskeutuu, niin että koko jalka on tasainen vasten gronnd (tasainen jalat). Tämä ehto voi olla synnynnäinen \\ jotkut ihmiset syntyvät tasainen jalat, ja toisissa, kaaren ei kehitä kunnolla, tai tulos painonnousu, huonosti istuvat kengät tai heikentynyt lihaksia foot.TreatmentExercise suositellaan, kuten poiminta up kohteita varpaat, ja rocking jalka, kantapäästä toe.Hydrotherapy Hot jalkakylpyjä eteeriset öljyt eukalyptus ja rosmariini pitäisi vuorotella kylmällä jalkakylpyjä kanssa muutama tippa eteerinen öljy piparminttu lisätään them.Consult pätevä lääkäri /terapeutin: hieronta Deep hieronta jalka, vasikat, ja ylempi jalat lievittää oireita ja stimuloivat lihaksia. Osteopathy Kallon osteopathy voidaan käyttää korjaamaan kehittymätön kaaret vauvoille ja lapsille. Kiropraktinen Aikuisten pitäisi nähdä kiropraktikko erityisiin yhteisiin liikkeelle.