Krooninen sairaus

Närästys tai happo refluksi on vältettävissä häiriö. Ehto tunnetaan närästys kutsutaan myös närästys on vakava tila aiheuttama vatsat yli tuotanto happo, joka kulkee ylös ruokatorveen ja kurkkuun tämä ehto tunnetaan myös happo refluksi. Joskus tila voi olla lääketieteellinen liittyvä. Tyypillisesti kuitenkin happo refluksi aiheuttaa mitä teemme itsellemme. Tässä artikkelissa puhumme joitakin suuria happo refluksi syyt ja mitä voit tehdä välttää niitä ja pysyä comfortable.Eating väärään elintarvikkeet on yleisin syy happo refluksi. Kun tämä on syy, se on yleensä kutsutaan närästys ja on tilapäinen ongelma. Jos saat närästys säännöllisesti, sinun täytyy ottaa vakavasti katsomassa ruokavalintoihin. Miten mausteinen on ruokaa syöt? Syötkö suklaata usein? Syöt valkosipulin paljon teidän elintarvikkeita? Elintarvikkeet, jotka sisältävät tomaattia tiedetään myös aiheuttaa närästystä. Vaikka se saattaa tuntua vaikea välttää näitä elintarvikkeita, se on todella helppo tehdä. Vaikka et ehkä pidä ottaa luopua suklaata, se olisi sen arvoista vähentää ongelmia närästys. Onko paino putoaa normaalitasolle? Paino on arka aihe. Ymmärrämme jos harkitsee paino on vaikeaa. Niille käsittelevät happo refluksi, vaikka paino on yleensä tekijä. Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia ovat todennäköisesti kärsivät happo refluksi kuin ihmisiä, joiden paino on normaalin rajoissa. Saatat löytää, kun saat painon kurissa, että olet ”kovettunut” muita terveyteen liittyviä kysymyksiä. Paljon elintarvikkeita, jotka aiheuttavat happo refluksi myös edistää painonnousua. Kun leikata näitä elintarvikkeita, olet käsitellään sekä issues.If et taivuttava syömisen jälkeen raskas ateria, on mahdollista indusoida hapolla refluksi hyökkäys. Voidakseen käyttää ruokaa polttoaineen elimistö tuottaa enemmän happoa murtaa ruokaa, kun vatsa on täynnä. ”Läppä”, joka on tarkoitus pitää ruoan ja happoa mahassa on alttiimpi vaihteluihin kun vatsa on täynnä. Tämä läppä voi epäonnistua, kun taivuttava joka on mikä aiheuttaa happo virrata ruokatorveen ja joskus suussa. Joten, kun ateriat, pystyasennossa välttää tämän syy happo refluksi. Sinun ei tarvitse antaa happo refluksi on merkittävä rooli elämässäsi. Ymmärtämällä mikä aiheuttaa happo refluksi, siitä tulee helppo muuttaa tottumukset niin et laukaista ongelman. Voit usein tehdä pieniä muutoksia välttää näitä syitä. Jos ongelman aiheuttaa tietyn tyyppistä ruokaa, esimerkiksi voit välttää tämän helposti tarpeeksi. Happorefluksilla enimmäkseen ehto, joka on seurausta päivittäin käytäntöjä, vaikka joskus on lääketieteellinen syy.