Ohjaus diabetes ja verensokerin alentamiseksi tasolle vehnänorasmehu
Intia on diabetes pääoman maailmassa. Ruokavalion rajoitukset, insuliini injektio ja lääkkeet vaikeuttavat hallita diabetesta. Kuitenkin jotkut luontaistuotteet ovat erittäin tehokkaasti valvoa veren glukoosipitoisuutta ja auttavat hallitsemaan diabetesta paremmin. Katkera kurpitsa ja pullo kurpitsa mehua tiedetään olevan diabetes ystävällisiä ja ovat erittäin tehokkaita, kun se tulee alentaa veren glukoosipitoisuutta ja sitä käytetään yleisesti. Kuitenkin, etteivät monet ihmiset ovat tietoisia eduista vehnänorasmehu on diabeetikoille!
wheatgrass mehu on tunnettu eri terveyshyötyjä. Se on yleinen laihtuminen juomaa ja myös auttaa vähentämään kuukautiskierron epämukavuus. Sitä on käytetty kansanlääkinnässä diabeteksen hoitoon. Dr Namrata Bharambe, Panache Iho ja hiukset Clinic ja laihdutus keskus sanoo, että vehnänorasmehu on runsaasti kuitua ja siten auttaa säätelyssä diabetes. Kuitu auttaa pitämään täyden pitkään, mikä estää vaihtelu verensokerin taso – merkittävä huoli diabeetikoilla.
tutkimus [1] julkaistiin lehdessä
Advances in Pharmacological Sciences
sanoo, että wheatgrass auttaa kontrolloinnissa diabetes tehostamalla insuliinin eritystä haiman. Havaittiin myös, että vehnänorasmehu auttaa alentaa HbA1c tasot ja lisääntynyt normaali hemoglobiinitasot jotka voivat auttaa estämään diabetekseen liittyvistä komplikaatioista, kuten diabeettisen retinopatian ja neuropatian.
Tutkimus totesi myös, että monet potilaat, joilla on diabetes raportoi koholla kolesterolin ja seerumin triglyseridien tasot, jotka eivät voi vain mutkistaa diabetes vaan myös lisätä riskiä sydänsairauksia. Tutkimuksessa havaittiin, että vehnänorasmehu vähentää merkittävästi kokonaiskolesterolia, VLDL- ja LDL-kolesterolin ja triglyseridien taso ja voi myös estää diabetekseen liittyvistä komplikaatioista.
Kuinka käyttää vehnänorasmehu?
wheatgrass mehu on helposti saatavilla ja voit myös kasvaa wheatgrass kotona ja poimia tuoremehua joka aamu. Pese ja jauhaa seitsemän päivän ikäiset vehnänoras vedellä. Siivilöi mehu kautta musliinikankaalla ja juoda mehua tyhjään vatsaan joka aamu.
Reference
1. Mohan Y, Jesuthankaraj GN, Ramasamy Thangavelu N. Diabeteslääkkeet ja antioksidanttisia ominaisuuksia Triticum aestivum
in Streptotsotokiinikäsitellyt aiheuttama Diabetic Rats. Ennakot Farmakologiset Sciences
. 2013; 2013: 716073. doi: 10,1155 /2013/716073.