Ratkaise Finnejä Suru kätevien Tips
VINKKI!
Kofeiinia juomat ovat erityisen raskauttava oman akne ongelmia. Poistamaan tarpeeton kofeiinia päivittäiseen ruokavalioon voi auttaa minimoimaan näppylöiden.
Pimples voi olla kiusallista ja ruma, mutta se voi myös olla merkki epäterveellistä iho. Tämä artikkeli antaa sinulle ihana neuvoja miten käsitellä oman akne ja pitää ihon terveenä ja hehkuva.
VINKKI!
Jos olet jatkuvasti taistelee akne, sinun pitäisi harkita siirtymistä ALL- luonnollisia ihonhoitotuotteita. Ongelmat useimpien tallentaa osti tuotteita ovat kemikaaleja ne ottavat ne, jotka voivat aiheuttaa ihon pahentuvat.
Ennen kaikkea, älä tee näppylöitä huonompi. Vastusta kiusausta hakemaan sitä. Vikoja tulee hoitaa voiteilla tai muiden lääkkeiden. Jos yrität valita oman akne, päädyt infektioita. Itse asiassa se voi johtaa värjääntyminen ihoa, joka voi kestää vuosia katoaa.
VINKKI!
Valkosipuli on luonnollinen antioksidantti, joka voi auttaa kehoa monin tavoin, kuten ihoa. Valkosipuli auttaa myrkkyjä poistuu kehosta, joka avaa oven uusiin ihon kehitykseen.
Popping näppylöitä vain pahentaa ongelmaa. Popping tai poiminta näppylöitä voi johtaa levittää bakteereja ympärillä, joka aiheuttaa näppylöitä. Lisäksi, jos toistuvasti poimia samalla kohdalla, voit murtaa ihon ja jättää arpi kun se paranee.
VINKKI!
Sinkki on hyvä täydennys ottaa akne; se on ominaisuuksia valvoa vapaita radikaaleja muodostavien ihon alle. Jos kärsit kystinen akne, yrittää ottaa sinkki täydentää kerran päivässä hoitoon akne sisäisesti.
Leikata maito- ja lihatuotteissa oman ruokavalion auttaa näppylöitä. Tämä voi vähentää akne puhkeamisen, koska hormonit löytyy liha- ja maitotuotteet voivat vaikuttaa negatiivisesti ihoon.
VINKKI!
Jos olet lähellä allas kesällä, keväällä tai syksyllä, kokeile uimaan niin paljon kuin mahdollista. Uima antaa kokonaiskuvan, tasapainoinen harjoitus joka voi rentoutua.
Huomaa, että äärimmäiset lämpötila voi aiheuttaa näppylöitä finnejä. Lämmin sää voi aiheuttaa voit hikoilla enemmän, jopa facially. Liiallinen hikoilu voi aiheuttaa tukossa huokosiin. Pysyvä hiki voi aiheuttaa aknea. Kylmempi sää voi myös vaikuttaa negatiivisesti ihoa kuivaamalla sitä. Toteutettava tarvittavat toimenpiteet pitämään ihon puhtaana ja suojattu.
välttäminen stressaavissa vuorovaikutusta ja tilanteita voi auttaa torjumaan akne. Akne voi pahentua, jos olet tekemisissä stressiä.
VINKKI!
Tuntuuko toivoton kanssa akne tilanteeseen? Heinänuha, punkit ja muut allergeenit voi yhdistää iho-ongelmia. Lopuksi, sinun tulisi välttää stressiä mahdollisuuksien.
Juomat, kuten virvoitusjuomat, kahvia ja teetä voi sisältää kofeiinia, jotka voivat pahentaa aknea ja pahentaa sitä. Poistamaan tarpeeton kofeiinia päivittäiseen ruokavalioon voi auttaa minimoimaan näppylöiden.
VINKKI!
Hoitoon vain tiettyjä paikkoja on hyvä idea, jos yleensä pienempiä breakouts akne. Kemikaalit ovat ankara näitä lääkkeitä, ja sinun pitäisi vain hoitaa paikkoja, jotka tarvitsevat sitä.
Jos akne ehto on vakava, lääkärissäkäynnin on todennäköisesti paras lähtökohta. Ihotautilääkärit tutkia iho ja hoitaa ihosairauksia. Toteuttamalla vinkit täällä, voit sulkea pois monia akne oireita ja hoitaa muita.