Krooninen sairaus

Haluan sinun arvostella oman mielenterveyden health.Classifying oma henkinen tila on lähes mahdoton tehtävä, asiantuntijoiden mukaan. Mutta se on hieman helpompaa, jos mennä siitä positiivisesta näkökulmasta – mielenterveys sijaan mielenterveyden illness.With yhteistyössä National Association For Mental Health, olen laatinut kyselyn, joka voisi olla apua sinulle päättäessään ei sinun help.Your Tunteet noin Yourself: Kyllä /ei 1. Saatko rehellinen tyydytystä iloja? 2. Onko teillä kunnioitusta itse? 3. Voitko ottaa pettymys voittajana? 4. Voitko nauraa omalla virheitä? 5. Tuntuuko voitava puuttua tilanteisiin, koska ne tulevat perille? 6. Voiko hyväksyt näyttää oman tunteita – pelko, viha, kateus, syyllisyys, huoli? Omat tunteet Muut: Kyllä /Ei 1. Onko teillä henkilökohtaiset suhteet, jotka ovat tyydyttäviä ja kestäviä? 2. Luotatko muita ja olettaa, että toiset luottavat sinulle? 3. Oletko kunnioittaa ihmisiä, jotka eroavat olet? 4. Oletko kieltäytyä työntää ympäri ja kieltäytyvät tyydytystä siitä? 5. Voitko tuntea olet osa ryhmää? 6. Pystytkö rakastaa jotakuta? Ajatuksiasi siitä Life: Kyllä /Ei 1. Hyväksytkö niin paljon vastuuta kuin tulee haluamallasi tavalla? 2. Tee aiot eteenpäin ilman pelkoa tulevaisuudesta? 3. Oletko tyytyväinen uusia ideoita ja kokemuksia? 4. Älä laitat paras vaivaa mitä teet ja saada tyydytystä siitä? 5. Onko teet omia päätöksiä? 6. Oletko käsitellä ongelmia kuin ne syntyvät? 7. Oletko muotoilemaan ympäristö aina kun mahdollista ja sopeutumaan siihen aina tarvittaessa? 8. Asetatko realistisia tavoitteita itsellesi? 9. Koetko olet hyödyntämällä luontaiset kykysi? Jos pisteet täydellinen tavaramerkki – voit olettaa, että olet onnekas omistaja tasapainoisen persoonallisuuden, henkisesti terve. Vain muutama NO voidaan pitää normaalina. Mutta jos liian moni vastauksesi ovat NO – viisi tai enemmän – on mahdollista, että jonkin verran apua tarvitaan. Enemmän apua kuin pelkkä kirja voi antaa you.Persons joiden mielestä itse analyysi ei riitä, tulee ottaa yhteyttä paikalliseen haara National Mielenterveysseuran tietoja siitä, missä apua on saatavilla. Muita paikkoja, jotka voidaan ottaa yhteyttä tietoja ovat: valtion tytäryhtiö American Psychiatric Association, perhe palvelu virastot, valtion tai läänin terveydenhuollon yksiköt, oma yleinen practitioner.You voi myös todeta on saatavana paikkakunnalla yksi kasvava määrä mielenterveyden klinikoilla.