Neuvoja auttaa sinua selviytymään Eczema
VINKKI!
Pidä poissa stressistä kun on ekseema. Stressi voi aiheuttaa ihottumaa purkaus.
Monet ihmiset päivittäin on elettävä ongelmallisen ihon nimitystä ekseema. Mutta ei ole mitään syytä vain sokeasti hyväksyä kunnossa, koska siellä on paljon asioita, jotka todella voi auttaa. Lue mitä voit tehdä vinkkejä alla.
VINKKI!
Kosteuttaa ihoa niin usein kuin mahdollista. Moisturizers pitää tilaasi hallinnassa.
ekseema sairastuneille voi ymmärtää, kuinka tärkeää niiden valinta kangas voi olla. Tämä on varsin tärkeää oman mukavuuden, kuitenkin. Puuvillakankaat jotka ovat väljiä ovat tyyppiä vaatteita olisi käytettävä. Vältä karkeampaa materiaaleja, kuten villaa, ihoa vasten. Kaikki vaatteet huuhdellaan kahdesti ja pestään miedolla pesuaineella ennen ensimmäistä käyttävät niitä.
VINKKI!
Wear ei ärsytä vaatteita. Synteettiset kankaat voivat johtaa puhkeamisen.
Pidä poissa stressistä kun on ekseema. Stressi voi aiheuttaa ihottumaa puhkeamisen. Jos sinulla on paljon stressiä tapahtuu omassa elämässä kannattaa yrittää käyttää, meditoida, tai keksiä jotain rentouttavaa tekemistä. Saatat pystyä tekemään syttyä edes tapahdu.
VINKKI!
Leikkaa kynnet ja pitää ne puhtaina. Vaikka tiedät pitäisi ei naarmuta ihoa, voit tehdä sen unissasi.
Valitse aurinkovoidetta, joka on merkitty PABA-ilmaiseksi. Tämä aine voi aiheuttaa ongelmia ekseema sairastuneille. Varmista huolellisesti tarkistaa ainesosia, jopa PABA-free-tuotteita. Lopuksi, viimeisenä keinona, keskustele lääkärin suhteen reseptiä aurinkovoidetta.
VINKKI!
Käyttö voiteiden sijasta voiteet. Ne ovat tehokkaampia kuin muut tuotteet, koska ne luovat lisätty kerros suojaa.
Kun kärsii ihon kuntoa ekseema, sinun täytyy kosteuttaa ihoa säännöllisesti. Löydät tämän tehokkaimmin vähentää leimahduksia. Varsinkin kun saat pois suihkussa, laittaa hieman kosteusvoidetta. Vältä tuotteiden hajusteet ja Chemicalsin sen sijaan mennä ne, jotka ovat hajusteettomia.
VINKKI!
Yritä rajoittaa kuinka paljon hiki estää ekseema soihdut. Hikoilu voi pahentaa oireita.
Sinun täytyy löytää mukavan lämpötilan kotiin joka ei häiritse ihoa. Jos se on liian kuuma tai liian kylmä, niin ekseema puhkeaa-up. Lämpimällä säällä, jäähdyttää kotiin ilmastointi, ja kun sää on kylmä, käytä ilmankostutinta. Kostutin tuo kosteutta ilmaan estää ihon tulemasta liian kuiva.
VINKKI!
Lämmin kylpy voi antaa hieman helpotusta kutina ihoa. Vältä vesi on liian kylmä tai kuuma.
Yhteenvetona ihottuma on tila, joka tekee tuhojaan monta elämää. Mutta, kuten on esitetty artikkelissa edellä, kärsimys ei ole välttämättömyys. Voit toteuttamaan tarvittavat toimenpiteet sen valvomiseksi ja tilanteen korjaamiseksi. Käytä näitä vinkkejä onnistuneesti käsitellä ekseema.